Sabaw sa ting-init alang sa tanan nga mga tastes

Unsa ang pagpahimuot sa kainit, sa kauhaw, ug sa pagtagbaw sa? Siyempre, bugnaw sa ting-init soups. Gazpacho ug usa ka matang sa has, beetroot ug borage - sila sa tanan nga kaayo nga mapuslanon (non-caloric) ug sa kaayo tasty. Ting-init sabaw kinahanglan nga makahimo sa magluto sa matag babaye. Ikaw makahimo niini pinaagi sa pagsunod sa resipe nga hingpit gayud sa, ug nga ikaw makadugang sa usa ka butang nga ilang kaugalingon, aron sa damgo, ug sa pagkuha sa ingon sa usa ka basehan sa mga rekomendasyon nga pagpresentar ko sa ubos.

Ting-init sabaw "hash", apan dili sama sa sa tanan

Ang akong hash dili sama sa mga resipe nga kamo makakaplag sa pukot. Una, dili ko kini dugangan ni kalan-on, ni (bisan mas maayo!), Sausage, patatas, ug gibutang total 1 tulo-ka-litro kolon. Ingon sa usa ka basehan kita whey, yogurt (ako 3.5% ug dili lasaw), kvass. Okroshka sa tubig alang sa pagkaon, wala ako maghunahuna sa ingon. Busa, sa una kaayo, kaayo nga maayong pagkabuhat nga giputol ko mga utanon: parsley, dill, berde nga sibuyas, spinach, tsytsmu (watercress). Usahay, kon buot mo, dugangan sa basil ug lab-as nga grassy salad gikan sa tindahan. Ang mas berde nga sa mas maayo. Unya ako pundok sa tagsatagsa ka malunhaw nga sa dako nga saucepan (kinahanglan gayud nga pun-on 2/3 sa volume), asin ug sa paggamit sa usa ka rolling lagdok sa mabatyagan ug rub sa lunhaw, samtang ang gidaghanon sa iyang dili pagkunhod sa tulo ka higayon. Sa nahugno mga utanon mahimong humok, dili molutaw sa ibabaw sa hash, ug uniformly-apod-apod sa tibuok sa gidaghanon. Ug ang labing importante, kini ihatag sa lunhaw nga juice, nga mix uban sa pundasyon. sabaw Kini nga adunay usa ka manipis nga ting-init aftertaste. Uban sa mga utanon, makamatikod ako lamang 1 patatas: kini sa paghatag sa mga Densidad. Unya makadugang cucumber, radish (ang tanan sa medium grater). Sa wala pa sa pagpuno sa duha ka-katulo sa kolon kinahanglan niini nga matang sa "salad". ibubo ko ang pundasyon, nga sinaktan. Siguroha sa pagbutang sa mustasa, grated horseradish ug ang katunga sa usa ka cuchara sa asukal: kini pausbaw sa lami. Kon kini nga tuig mao ang pag-andam sa sabaw uban sa kvass o serum, kini mao ang posible nga sa pagbutang sa sour cream. gihigugma ko tambok.

Ting-init sabaw "gazpacho"

Kini nga matang sa hash sa akong pamilya mao ang kanunay nga andam, lang gitawag nga "tomato hash." Kini turns nga ang sabaw sa ting-init, ang mga resipe nga nahibalo bisan ang akong lola nga gitawag "gazpacho". Kini nga pinggan sa Mexican linutoan, apan kini nga giugbok ug kita adunay. sa pag-andam kita niining sabaw sa ting-init, trendy, mao. Sa kaayo hinog nga kamatis sa paghimo tomato juice. nga imong mahimo sa paggamit sa usa ka blender. Natural lang, ang unang panit. Kon ang duga sa kaayo baga, dilute uban sa linuto nga tubig. Sa niini nga basehan maayong pagkabuhat nga kita add tinadtad o grated sa medium grater campanilla nga sili, pepino, berde nga sibuyas, sa tanan nga mga matang sa mga greens. Flavoring sa paggamit sa suka (mahimong bunga), asin, pepper, asukar. makadugang ako lemon nga ilis sa suka ug Tabasco fashion ug wala mogamit. Sa natapos nga pinggan, nga imong mahimo makadugang sa usa ka spoonful sa mga maayo nga lana gikan sa mga olibo.

Ting-init sabaw "beetroot"

Resipe sa iyang labaw pa kay sa usa ka gatus ka. magluto ko kini. Busa, adunay mahimong akong beetroot ug sa mainit nga ug bugnaw. Dad-a sa usa ka kilo sa mga beets, labing maayo nga mga batan-on, limpyo. Bahin hubag sa usa ka saucepan, simmer sa usa diha sa usa ka pan uban sa usa ka minimum nga gidaghanon sa mga utanon nga lana. Sa diha nga beets katunga linat-an, dugangan sa sibuyas, usa ka carrot ug usa ka gamay sa parsnip ug matam-is nga pepper. Maghulat hangtud nga linuto. Ready- lutoon beets sa pagkuha gikan nindot shinkuem. Ang tanan nga sa pagtigum sa usa ka kalaha, ug sa paghatag sa usa ka hubag. Susiha ang lami, ihatag cool. Beetroot linuto nga, apan adunay mahimong bisan sa yelo: didto mao ang hapit walay lana.