Pagluto isda steamed meatballs

Burger nga hinimo sa isda o kalan-on pulp, nahugno sa usa ka kalan-on grinder. Usab, ang mga nag-unang nga sangkap sa utanon cutlet mahimong, alang sa panig-ingnan, meatballs carrot o zucchini. Heat Treatment cutlets mahimong lahi. Sila fried sa usa ka frying pan nga linuto sa hudno o sa hudno, steamed sa paggamit steamers. Ang ulahing pamaagi mao ang gihulagway pinaagi sa kayano sa pagpangandam, ug ang resulta mao ang mga pinggan nga anaa sa ibabaw sa mga rekomendasyon sa mga nutrisyonista mga mapuslanon sa tanang mga tawo nga sa pag-atiman sa ilang panglawas. Pagluto burger alang sa usa ka magtiayon naghatag og usa ka dako nga resulta: ang cutlets nga nakuha juicy, lamian ug matahum. Tungod sa pagproseso sa basa nga alisngaw diha kanila sa tanan nga mapuslanon minerales ug mga bitamina, natural nga kolor sa mga produkto. Kon magluto kamo burger isda steamed, ang nutritional bili sa kanila mao ang mas taas pa kay sa fried o linuto sa hudno.

resipe 1

Paltik burger mangisda alang sa usa ka magtiayon nga sa daghan nga tastier mga nga imong mahimo sa pagpalit sa tindahan, kay sila gihimo gikan sa high-kalidad nga sagol nga walay bisan unsa nga additives ug mga fillers. Busa, kamo mahimo doble o bisan triple sa ilang gidaghanon, freeze sa duwa meatballs sa prisir ug mogamit kanila sa ubang mga adlaw. Sagol alang sa 4 servings:

• 300 gramo sa patatas.
• 250 gramo sa salmon fillet (mahimong mapulihan tuna) sa mga panit ug walay mga hingbis diha sa panit, mga bukog kinahanglan nga gikuha.
• Usa ka gamay nga pipila sa mga lab-as nga parsley.
• 1 itlog.
• 1 lemon.
• sa lana sa olibo.
• Asin.
• Pepper.
• 1 cuchara sa trigo nga harina.

Patatas gilimpyohan ug gibutang sa ubos bandeha steamer, gilat-an hangtud sa katunga. Fillet rubbed uban sa lana ug gibutang sa usa ka double boiler top tray. Linuto sa usa ka taas nga temperatura alang sa mga 10 minutos o hangtud nga ang mga patatas dili andam. Patatas ug sa mga isda nga gikuha gikan sa steamer. Patatas mash hangtud nga hapsay ug sa gawas sa sa pabugnawan. Parsley dahon sa maayong pagkabuhat nga giputol, sa pagwagtang sa mga stems. Kuhaa ang mga isda nga gikan sa panit, mikaylap salmon ostuzhennoy mashed patatas ug mashed isda, ang tanan nga sinaktan sa maayong pagkabuhat nga tinadtad parsley. Gibubo ngadto sa usa ka sinagol nga harina nga fino, itlog molagbas dugang pa sa usa ka maayo nga pinch sa asin ug pepper, maayong pagkabuhat nga grated lemon panit ug unya maayo nga sinaktan. Pagporma patties ug mobiya kanila sa bugnaw alang sa usa ka oras, sa pagkaagi nga sila mahimong labaw nga dasok. Pag-andam burger isda steamed sa usa ka steamer (gilanahan tray) minutos 5. Pag-alagad diha-diha dayon, kay kini gibutang nila sa ibabaw sa lab-as lettuce og dahon, gisablig uban sa lemon juice sa katunga sa usa ka lemon, ang ikaduha nga katunga sa giputol sa mga hiwa, ug decorate sa ilang mga kalan-on.

resipe 2

Sa hake linuto meatballs minced isda. Kay kini nga mga cutlets gikinahanglan nga mga produkto:

• 100 g sa puti nga tinapay nga (mahitungod sa 5 hiwa).
• 500 ml nga gatas.
• 750 g hake isda fillet make stuffing, kay kini siya giputol sa usa ka kutsilyo.
• 4 zubochka ahos.
• 1 medium gidak-on sibuyas, matahum nga mga tinadtad.
• 1 tablespoon teaspoon nga yuta sa cumin.
• 1 itlog.
• Cuchara ½ teaspoon asin.
• 1 hakop lab-as nga coriander, matahum nga mga tinadtad.
• 1 hakop lab-as nga parsley, matahum nga mga tinadtad.
• Diyutay nga sunflower lana.

Hiwa sa mga tinapay nga matumog na sa gatas. Mix ang isda uban sa asin, ahos, sibuyas, cumin ug itlog. Squeeze ang liquid gikan sa tinapay ug sa pagdugang niini ingon man cilantro ug parsley sa isda mince. Kasamok ug porma patties, linuto sa 20 minutos sa usa ka double boiler, kining pre-lubricated uban sa lana tray. Nga nakuha nga isda burger meatless. Resipe alang sa 4 mga bahin.

resipe 3

Humot cutlets mangisda alang sa usa ka magtiayon nga sa kaayo fond sa mga anak. Kay ang ilang pagpangandam kinahanglan:

• 0.7 kg sa bakalaw tarogo niini binuhat, pagaputlon ngadto sa mga bahin.
• 1 clove ahos, maayong pagkabuhat nga tinadtad.
• 1 cuchara nga harina.
• 100 g sa tinapay, sliced ngadto sa mga bahin.
• 80 g sa mga keso Parmigiano Reggiano.
• 1 tsa cuchara sa itom nga pepper.
• 1 sprig sa parsley, matahum nga mga tinadtad.
• 1 sprig sa thyme, matahum nga mga tinadtad.
• 1 tsa cuchara sa asin.
• Pipila ka mga sprigs sa thyme.
• 2 itlog.

Sa usa ka blender gibutang ang mga tipik sa tinapay, nahugno ug pagbalhin ngadto sa usa ka panaksan. Ibutang ang mga hiwa sa bakalaw sa blender ug nahugno ang usa ka pipila ka segundo. Mix sa usa ka panaksan uban sa tinapay cod, makadugang thyme, parsley, ahos ug grated keso. Unya add 2 itlog, seasoned uban sa asin ug pepper. Maayong sagol naukay pinaagi sa kamot ug porma patties. Giligid sa harina nga fino, itaktak sobra, ug ang pagkaylap niini sa usa ka greased steamer bandeha. Lutoa ninyo sa mga 15 minutos, gipakaon diha-diha dayon.