Pula nga bean sabaw

Sabaw sa mga pula nga bean mao ang dili lamang tasty, kondili usab sa mapuslanon. Unsa mapuslanon beans? Beans, ilabi na sa kangitngit matang (brown, pula nga, pink) mao ang maayo tungod kay baton kini bitamina sa diha nga linuto. Kon walay soups sa adlaw-adlaw nga pagkaon mao ang lisud nga sa pagbuhat sa, soups gikinahanglan alang sa normal nga panghilis. Ug himoa nga ang imong menu mahimong ingon sa daghang lain-laing soups. Pananglitan, pula nga bean sabaw.

Sabaw sa pula nga beans. Resipe.

Kita kinahanglan sa mga produkto:

tunga sa manok;

katunga sa usa ka copa sa beans;

patatas, 2-3 ka book;

sibuyas, carrots ug 1 PC.;

ketchup o tomato Paste 2-3 tablespoons;

asin, mga panakot, parsley o dill.

Beans kinahanglan nga pre-matumog na sa usa ka pan sa bugnaw nga tubig alang sa 4 ka oras, ug ang labing maayo nga wala matumog na beans gabii.

Una, ibutang linat manok. Sa diha nga ang tubig magsugod sa lutoon mo, sa pagdugang sa mga beans ug magluto alang sa 40 minutos. Sa proseso sa pagluto sabaw kinahanglan nga usa ka gamay nga asin, unya sa laing dosolit sa katapusan.

Fry sibuyas ug carrot sa kalaha sa usa ka utanon sa lana sa pipila ka minutos, sa katapusan makadugang tomato Paste ug simmer alang sa usa ka pipila ka minutos.

Kay sa 20 minutos hangtud nga linuto sabaw manok paglabay sa tinadtad patatas. Alang sa 5 minutos hangtud nga linuto manok, ibutang fried carrot ug sibuyas.

Sa dili pa dad-a sa lamesa, ibubo ang sabaw lab-as nga mga utanon. Maayong gana!

Sabaw sa pula nga beans: ang resipe mahimong gamay giusab. Kini mahimo usab nga makadugang capers, olibo, sauerkraut.

Samtang kamo mahimo tan-awa, ang mga pula nga bean sabaw mao na mga walay-pagtagad. Ang resulta mao ang usa ka lamian, mapuslanon ug sustansiyadong kalan-on.

Sabaw sa pula nga beans canned - sa usa ka laing porma sa pagluto bean sabaw. Canned beans wala magkinahanglan og dugay nga pagluto, kini dili kinahanglan nga soak ug magluto alang sa usa ka hataas nga panahon. Busa, kini nga sabaw mao ang andam sa daghan nga mas paspas pa kay sa sabaw sa mga uga nga beans.

Sabaw sa canned pula nga beans resipe:

nagkinahanglan kita sa mga produkto:

karne pulp o meatballs uban sa bugas;

ang usa ka ang pipila sa mga bugas (kon sa bugas mao na sa meatballs, kini dili kinahanglan nga ibutang gilain);

sibuyas, carrot 1 ka piraso;

beans, canned sa mapula, 2 bangko;

patatas, 5-6 ka book;

asin, pula nga, o itom nga pepper, bay dahon pipila, dill o parsley.

Lutoa ninyo ang kalan-on tinimplahan, linuto nga kalan-on kuhaon gikan sa kalaha, pagaputlon ngadto sa mga hiwa, ug drop balik ngadto sa sabaw. Himoa nga ang sibuyas ug sa carrot fried ug isalibay kini ngadto sa Nagabukal sabaw. Unya ibutang ang usa ka ang pipila sa mga bugas. Unya ipadala sa sabaw sliced patatas ug beans gikan sa usa ka lata.

Sa wala pa ang pag-alagad, isablig sa sabaw mas maayo nga mga tinadtad greens. nga imong mahimo kan-on uban sa sour cream o mayonnaise.

Pula nga canned beans mahimong mapulihan sa puti nga beans.

Adunay mao ang labing yano nga sabaw resipe sa giluto beans.

Aron sa pag-andam sa gikinahanglan nga beans sa usa ka tibod, sibuyas, carrots, sa usa ka magtiayon nga sa mga cuchara sa tomato puree o kamatis, patatas. Carrots ug mga sibuyas kinahanglan fry. Sa Nagabukal nga tubig unang linukot patatas, carrot, ug unya fried sibuyas, tomato ketchup o beans. sabaw mao ang andam na.

Pula nga bean sabaw uban sa mga utanon.

Kita kinahanglan:

pula nga beans, 1 sa copa;

lana sa oliba, 1 tablespoon. cuchara;

leek, sibuyas, carrots sa 1 ka piraso;

stalk celery 2 ka book;

zucchini 1 yunit;

tomato Paste 1 tbsp. bakak nga mga;

1 litro sa utanon sabaw;

Pumpkin 0,5 kg.;

patatas 2 ka book;

asin, mga panakot, parsley sa pagtilaw.

Soak sa mga beans sa tubig. Pasagdi ang mga beans matumog na sa tibuok gabii. Sa wala pa pagluto, rinse sa mga beans ug magluto alang sa 50 minutos hangtud nga hinay.

Fry sa lana sa olibo sibuyas, bawang, carrots, celery, zucchini, tomato puree. Simmer sa tanan alang sa 5 minutos. Unya makadugang sabaw, sa tubig dahon, patatas ug pabukala ang alang sa 20 minutos, hangtud nga linuto nga patatas.

Idugang ang mga pumpkin, parsley ug beans ug magluto sa laing 20 ka minutos. Add mga panakot.

Pag-alagad uban croutons. Maayong gana!

Pinaagi sa mao gihapon nga resipe mahimong lutoon sabaw sa mga beans. Sa kini nga kaso, dili kita kinahanglan nga pre-soak sa mga beans ug lutoon mo ang.

Pula nga bean sabaw ug ubang mga soups uban sa beans appetizing ug makatabang.