Pizza Zucchini: resipe

Courgettes - sa usa ka universal nga produkto, nga mahimong lutoon sa daghan nga mga lamian ug himsog nga pinggan. Winter pag-ani, salads, soups ug mga casseroles, mga utanon mao ang importante sa panahon sa Kwaresma, ingon man usab sa mahimong usa ka importante nga pagkaon alang sa mga tawo nga nagsunod sa usa ka pagkaon. Karon gusto kita nga mopakigbahin sa uban kaninyo ang mga resipe ubos-kaloriya nga mga tinapay, nga dili makadaot sa numero. Zucchini Pizza andam sa madali, dali, kini mao ang kaayo tasty ug naglakip og usa ka gamay nga kantidad sa tambok.

utanon minasa

Aron sa pag-andam sa karon sa pagkaon pinggan, kamo kinahanglan nga bug-os nga revise sa iyang komposisyon. Batter zucchini pizza kamahinungdanon pagpakunhod sa caloric sulod sa natapos nga produkto ug ang lami niini wala mag-antos gikan niini. Kay mga base utanon, kinahanglan kita sa mosunod nga mga produkto:

• Batan-ong mga kalabasa - 700 gramos.
• Semolina - tunga sa copa.
• Wholegrain sa trigo nga harina - sa tulo ka tablespoons.
• Usa ka manok itlog.
• Usa ka tablespoon sa yuta fiber o bran sa blender.
• Asin.

Courgettes kinahanglan nga panit, kuhaa mga liso, grate, ibutang sa sulod sa napulo ka minutos, unya squeeze sa juice gipagawas. Idugang ang uban nga mga produkto ug Mix kanila. Ang minasa mao ang andam na!

Mapuslanon fillings

Pizza zucchini sa pag-andam sa sama nga paagi sa ingon nga normal. Ikaw mahimo sa bisan unsa nga matang sa pagkaon nga nanghibilin sa fridge, maayong pagkabuhat nga chop kanila, ibutang sa ibabaw sa patukoranan, isablig uban sa keso, mikaylap uban sa ketchup o mayonnaise. Apan kon ikaw modesisyon sa magluto pagkaon nga bersyon sa niini nga pinggan, kita og rekomend nga ikaw mogamit sa mosunod nga mga sagol alang sa pagpuno sa:

• Uhong - paborito kalasangan o mga uhong.
• Yellow ug pula nga campanilla nga sili.
• Kamatis.
• Keso matang.
• Tomato salsahan - nga kini mahimong dako nga kon magluto mo kini sa imong kaugalingon gikan sa lab-as nga kamatis, ahos, itom nga pepper ug lab-as nga basil. Paglimpyo sa mga kamatis gikan sa panit ug sa pagsagol kanila uban sa mga utanon sa paggamit sa usa ka blender.
• Thyme, ahos ug basil.

Grate sa mga keso sa usa ka lino nga fino nga grater ug Mix kini uban sa ahos ug sa basil. Uhong chop ug fry sa sa kalaha uban sa usa ka Teflon adunay sapaw sa gawas sa mga Dugang pa sa lana. Kamatis pagaputlon ngadto sa manipis nga mga hiwa, ug sili - taas nga strips. Sa usa ka linuto sa kalaha pinggan ibutang sa atong utanon pastry ug brush kini uban sa tomato salsahan paltik. Unya ibutang sa fried uhong, ug sa ibabaw parehason-apod-apod sa lab-as nga mga utanon ug igasablig kanila uban sa thyme. ipadala kita sa pinggan sa hudno alang sa bahin sa 15 minutos. kita niini, igasablig kita uban sa keso ug magaluto ipadala pag-usab. Ikaw mahimo nga luwas nga gibutang sa ibabaw sa kalayo sa tatso, ingon sa sulod sa napulo ka minutos sa ubos-tambok pizza zucchini mahimong andam. Kon kamo dili makabaton sa usa ka hudno, o nga gusto mo sa pagluwas sa panahon, ikaw makatabang sa atong sunod nga resipe.

Pizza zucchini sa kalaha

Pagluto sa utanon minasa sumala sa resipe, nga gihulagway diha sa unang bahin sa niini nga artikulo. Apan, sa mga basehan alang sa pizza wala mahugno sa panahon sa pagluto, kinahanglan sa paghimo sa gagmay nga mga kausaban:

• Grate ug squeeze sa 700 gramo sa hinog nga zucchini.

• Add katunga sa usa ka copa sa semolina.

• Usa ka copa sa trigo nga harina.

• Chat itlog.

• Ang usa ka tablespoon sa bran fiber o sa yuta.

• Sol.

Mix sa mga produkto ug gibuklad kini sa parehason sa ibabaw sa usa ka init nga kalaha. Human sa pipila ka minutos sa pagkuha sa usa ka "pancake" mahimong balihon. Human nga, mikaylap sa pagpuno, isablig uban sa keso ug dad-on sa usa ka pinggan hangtud nga andam sa ubos nga kainit, paglabaw sirado nga sudlanan. Ingon nga ang pagpuno mahimo sa linuto nga manok, aso sausage o Bacon. Ayaw kalimot sa pagpakaylap sa mga hiwa sa ibabaw sa dalag ug pula nga sili, kamatis, olibo ug mga capers.

Pizza zucchini sa multivarka

Kini nga resipe mao ang alang sa mga tawo nga gusto sa pagluwas sa ilang panahon. kita alang sa kinumot:

• Duha ka mga copa nga harina.
• Usa ka baso nga tubig.
• Usa ka teaspoon sa patubo.
• Usa ka gamay nga asin.

Dissolve ang asin sa tubig ug sa patubo. Nga ibase sa pizza og humok, sa pagdugang ngadto sa kini nga usa ka spoonful sa lana sa olibo. Alig sa harina nga fino, ibubo sa ibabaw sa lamesa slide, sa paghimo sa usa ka gamay nga depresyon ug ibubo kini sa tubig. Kumuha sa minasa, sa pagtabon niini uban sa foil. Samtang kini mobangon, Grate o matahum nga mga giputol:

• Katunga sa usa ka dako nga zucchini.
• 200 gramo sa sausage.
• Duha ka kamatis.
• Keso.

Ang nahuman nga minasa bahinon ngadto sa pipila ka mga bahin. Usa ka linukot gikan sa, ibutang sa usa ka panaksan Multivarki, lubricates sa salsahan. Pinggan nga mas maayo makatilaw kon ikaw pre-fry zucchini singsing sa usa ka kalaha hangtud nga bulawan brown. Ibutang ang stuffing, igasablig niya kini sa keso, bugkosan uban sa greenery ug gibutang "batch" mode. Human sa 30 minutos, ang pizza nga giandam gikan sa zucchini. Resipe alang sa stuffing, nga imong mahimo sa pag-usab sa imong usmotreniyu.Takzhe imong mahimo sa paggamit alang niini nga pinggan utanon batter zucchini.

mini pizza

Kay sa mga tawo nga nakahukom sa pagkuha sa panahon gikan sa tambok pinggan, kita nagtanyag pagpatuyang sa ilang lightweight kapilian. Mini pizza zucchini-andam sama sa mosunod:

1. Ang mayor nga zucchini giputol ngadto sa manipis nga mga hiwa, asin, pepper ug fry sa mga Dugang pa sa usa ka tinulo sa utanon sa lana sa medium kainit.
2. Guntinga kamatis, campanilla nga sili, olibo ug sa aso sausage ngadto sa manipis nga strips.
3. Sa usa ka lino nga fino nga grater tipik keso.
4. Init sa hudno, mikaylap sa ibabaw sa linuto sa kalaha sa parchment ug gibutang kini fried zucchini, nga molihok ingon nga usa ka pagsulay. Sa matag lingin pag-ayo ibutang sa pagpuno, ug igasablig kini sa grated keso.

Napulo ka minutos ang milabay ang pizza zucchini mahimong andam.

Pizza sa hudno

Ang pag-andam sa niini nga tasty pinggan wala magdugay:

• Talong ug zucchini giputol ngadto sa mga singsing sa usa ka gilapdon sa 1 cm, asin, pepper ug fried sa usa ka frying pan sa duha ka kilid.
• Kamatis usab pagaputlon ngadto sa mga singsing.
• Sa usa ka coarse grater tipik keso, Mix kini uban sa ahos ug sa basil.
• Mahilis frozen puff minasa, bahina kana, ug roll sa ngadto sa manipis nga mga sapaw.
• Ibutang sa usa ka linuto sa kalaha parchment vymechki. Kon dili, nan, ang porma kinahanglan nga lubricated uban sa sunflower sa lana.
• Ibutang sa kinumot ug wakes sa iyang keso pagpuno.
• Sa baylo, mikaylap sa mga utanon - sa daplin sa sinangag nga talong, zucchini sa ubos, sumala sa ilang mga kamatis. Dayon, kon kamo adunay lawak, balik.
• Igasablig sa stuffing uban sa thyme, asin ug pepper.
• ipadala kami sa hudno alang sa lima ka o pito ka mga minuto.

Kami mga masaligon nga ikaw makatagamtam sa usa ka pizza zucchini. Ang resipe sa niini nga pinggan sa madali ang lamesa alang sa mga bisita wala damha nagpakita dayon o magluto utanon snak sa hapon tsa.