Chestnut dugos: sa mga benepisyo ug nagdulot og dakong kadaot. Caloric kabtangan ug castaño dugos

Sumala sa usa ka karaang Roma nga sugilanon banabana dios nga si diana, usa ka nymph nga si Nea, naningkamot sa pagbuhat sa uban sa mga aliwaros mahunong mahigugmaong dios Jupiter, gipatay sa iyang kaugalingon, ug unya mibalik ngadto sa matahum nga kahoy uban sa matahum nga mga dahon, matahum nga mga bulak ug sa makapaikag nga mga bunga, nga natago sa balhiboon spiny shells. Sa castaño iya sa sama nga pamilya ingon nga ang mga beeches ug kahoy nga terebinto. Sa mabaga nga bulak nga mga putyukan og nectar gikan sa mga bulak ug sa paghimo sa chestnut dugos, mga benepisyo ug nagdulot og dakong kadaot sa nga nga gihulagway sa sini nga artikulo.

fastidious chestnut

Kay sa liboan ka mga tuig ang chestnut mao ang nag-unang tinubdan sa gahum sa bukirong dapit sa Mediteranyo. Adunay 10 ka mga matang sa mga nag-unang - European (seeding), mga Hapon ug American. Sa pagkakaron gipugas matang chestnuts nanagtubo sa nag-una sa Europe. Chestnut motubo sa tabunok nga yuta sa usa ka average nga matang sa humidity, kini dili motugot calcareous mga bato, ug dili motugot uga nga mga kahimtang.

Human sa seeding chestnut motubo sama sa 7 ka tuig sa edad ug sa lamang human sa panahon nga magsugod sa Bloom. Pagpamiyuos mahitabo gikan sa Mayo ngadto sa Hunyo, ug nagkahinog bunga - gikan sa Oktubre ngadto sa Nobyembre. Ang kasagaran nga gitas-on sa kinabuhi mahimong sa totolo ka gatus, lima ka gatus ka tuig, ug labaw pa. Sa sa mga bakilid sa mga bantog nga Bukid sa Etna mao ang kalibutan-inila nga sa castaño - sumala sa nagkalain-laing mga banabana, kini mao ang duha ngadto sa upat ka libo ka tuig.

Kamatuoran gikan sa kasaysayan

Sa karaang mga panahon, chestnuts mga bahin sa pagkaon sa mga kabus, apan ang mga dato usab wala isalikway giandam gikan niini nga mga espesyal nga mga pinggan. Sila mahimong kan-on hilaw, uga, giasal, o bisan magaluto ug tinapay gikan sa milled ngadto sa fino nga harina nga bunga. Sa sa Middle Ages, ang mga kahoy mao ang mga nag-unang pagkaon sa kalan-on, ug sa ibabaw sa fiesta sa pag-ani, sila sa usa ka simbolo sa kauswagan ug bahandi.

Paglabay sa panahon, ang gidaghanon sa mga kahoy nahulog ug ang uban kanila gibiyaan. Sa pagkakaron, ang mga chestnuts mga balik sa kusina. Sila mao ang popular sa mga Pranses ug sa mga Italyano. Sa Italya, ang usa ka dako nga gidaghanon sa mga pista nga gipahinungod sa chestnuts gipahigayon matag tuig. Sa sayong bahin sa tingdagdag, adunay andam usa ka matang sa mga pinggan, nga naglakip sa matam-is ug humot nga bunga salads, soufflés, soups, pastries ug sa usa ka lainlaing matang sa mga desserts, lakip na sa usa ka humot nga chestnut dugos.

Bahin sa pollination sa mga bulak

Chestnut sa panahon sa pagpamiyuos mao ang talagsaon ug mabungahon nga dugos sa tanom. Kini nag-okupar sa usa ka espesyal nga dapit sa hilaw nga unfiltered dugos chestnut, mapuslanon kabtangan nga makatabang kini sa paghupot sa labing taas nga posisyon sa taliwala sa tanan nga mga matang sa dugos. Kini nga produkto mao ang moadto sa tingpamulak uban sa mga bulak nga giporma sama sa mga campanilla.

Mga buyog pollinate aktibo humot bulak chestnut, nga adunay usa ka makapaikag nga bahin - kolor nga mga luna sa sa puti nga mga gihay sa usa ka bulak. una sa yellow, unya mahimong orange ug sa katapusan, sa lawom nga pula nga. obserbahan usab sa usa ka kausaban sa lami Uban sa kausaban sa landong spots. Makaiikag, kini nga baho bulak uban sa madalag nga spots mao ang usa ka signal atubangan nectar. Sila mao ang usa ka butang ug gusto sa mga putyokan, nga wala manumbaling sa mga bulak uban sa mahayag nga pula nga-orange marka.

Usa ka paborito nga delicacy sa komyun sa Pransiya

Hilaw ug unfiltered dugos chestnut, mapuslanon kabtangan nga nailhan sa karaang Roma, adunay usa ka mangitngit nga kolor. Sa iyang espesyal nga panakot nga mahumot, ug ang palami - sa usa ka tinuod nga mix sa elegance ug sa misteryo. Kini tasty lab-as nga kalan-on naglakip sa enzymes ug pollen. Ang mga darker ang kolor, ang mga lig-on sa baho ug makatilaw labing dato gayud ug mas piho nga chestnut dugos kaayo popular sa kontinente sa Europe. Siya mao ilabi fond sa mga Pranses, ingon sa lami sa niini nga talagsaon nga dugos gamay halang, uban sa usa ka mapait nga pagtilaw, nga mahanaw sa diha nga kini naandan nga kainit. Kini mao ang usa ka dako nga produkto alang sa mga tawo nga dili sama sa sobra matam-is nga dugos. Ug bisan pa kini mao ang kahitingala maayo ang haum alang sa flavoring confectionery.

Kinaiya ug mga komposisyon sa dugos nga gikan sa chestnuts

Adunay mao ang mga mosunod nga mga bahin. Una, ang matang sa dugos gamay ug hinay-hinay giasukaran, kini magpabilin nga liquid tibuok tingtugnaw, ug sa tingpamulak turn ngadto sa usa ka mangitngit nga brown-masa. Sa diha nga ang temperatura sa hangin + 19-22 sa taknaan Celsius kini nagpabilin liquid alang sa usa ka tuig.

Ang komposisyon sa dugos mao ang hilabihan dato. Kini naglakip sa daghan nga mga mapuslanon nga mga butang, lakip na ang asin sa manganese, tumbaga, puthaw, fructose, ug usa ka dako nga kantidad sa mga bitamina. Chestnut dugos, mga benepisyo ug nagdulot og dakong kadaot sa nga nagdepende sa bahin sa kantidad sa sucrose (sa dugos nga gikan sa mga kahoyng kastanyas nga kini mao ang mas labaw pa kay sa uban nga mga matang), kinahanglan nga dili-ut-ut sa dakong natapok. Usa o duha ka tablespoons sa usa ka adlaw mao ang igo.

Inaccessible ug mahal

Ang medyo taas nga gasto sa niini nga matang sa dugos mao ang tungod sa ubos nga mga tomo ug talagsaong chestnuts. Ang nag-unang importer mao Italya. Kini naghatag ug chestnut dugos sa daghang mga nasud. Bisan ang napulo ka tuig na ang milabay sa pikas nga daplin sa Atlantiko imposible sa pagpangita kaniya, ug karon kini anaa sa usa ka dako nga-laing mga online tindahan. Tungod sa hataas nga gasto adunay usa ka peke nga chestnut dugos. Sa diha nga nagmando, nga kamo kinahanglan nga mag-amping ug mosalig lamang napamatud manufacturers. Usahay ordinaryo nga dugos makadugang brown sugar, ug unya gibaligya ingon nga usa ka Mapula.

timailhan

Ug nga dugos dili lamang sa mga pagkaon! magic Kini nagpasabot sa kasarangan ilabi maayong epekto sa kasingkasing ug mga sudlanan nga gigamit sa pagtambal sa mga sakit sama sa thrombophlebitis ug varicose veins. Dili katoohan nga mga benepisyo nga gihatag sa lawas chestnut dugos. Unsa nga paagi sa pagkuha sa niini nga talagsaon nga himan? Sa tanang honeys kini may usa ka atabay-gihubit antimicrobial, anti-makapahubag kabtangan ug busa gigamit dili lamang sa sulod apan usab sa gawas sa pagtambal sa mga samad, ulcers ug hilabihan gayud tutunlan.

Chestnut dugos: sa mga benepisyo ug mga nagdulot og dakong kadaot

Ang chestnut dugos mapuslanon? Sama sa tanang mangitngit ug lig-on nga matang, kini nga produkto lowers dugo, ug ang dugo anaa mapuslanon batok sa anemia, ingon man usab sa mga impeksiyon sa mga amimislon, ug sa pantog. Kini mao ang usa ka talagsaon nga tinubdan sa antioxidants modala ngadto sa maayo kaayo nga mga resulta sa pagbalanse sa gikulbaan nga sistema, hingpit nga kalma ug tono dungan.

Dugos nga nailhan sa mga siglo sa iyang mga kabtangan sa pag-ayo. Adunay unom ka mga nag-unang himsog nga mga kinaiya sa chestnut dugos:

1. Dugos adunay antibacterial ug antiseptic aksyon. Ang krudo produkto naglakip sa usa ka malumo nga solusyon sa hydrogen peroxide, nga gipagawas sa diha nga kini moabut ngadto sa kontak uban sa tubig. Dugos kaayo hygroscopic. Kini nagpasabot nga kini natural nga makadani umog. Kadaghanan sa mga bakterya dumaghan kamo diha sa basa nga mga kahimtang, samtang ang dugos dries sa samad, pagpugong impeksyon.

2. Dugos ingon sa usa ka sweetener wala paghatag sa usa ka mahinungdanon nga pagtaas sa asukal sa dugo. nga ang-ang niini nagdugang sa hinay-hinay, nga walay kadaot sa panglawas. Apan, kini mao ang bili sa paghinumdom nga ang chestnut dugos, mga benepisyo ug nagdulot og dakong kadaot sa nga mao ang direkta nga nagsalig sa kantidad sa konsumo wala girekomendar alang sa paggamit sa dakong natapok. Usa ka teaspoon sa usa ka adlaw kinahanglan nga igo nga adunay usa ka positibo nga epekto sa lawas.

3. Sa unsang paagi nga mapuslanon chestnut dugos? Black matang adunay usa ka hataas nga sulod sa antioxidants. Antioxidants sa pagtabang sa mga selula sa pagpakig-away free radicals, nga mao ang usa sa mga panon sa katawohan sa degenerative mga sakit. Ang uniqueness niini nga produkto usab sa mga bakak sa kamatuoran nga kini improb ang ninglihok sa mga utok.

4. Dugos makatabang sa mas maayo nga Digest pagkaon tungod kay kini naglangkob sa natural nga mga enzyme nga makatabang sa digestive proseso.

5. lamang sa usa ka teaspoon sa atubangan sa bedtime makatabang sa uban sa insomnia ug sa pagpalambo sa kalidad sa pagkatulog. teoriya mao nga ang dugos matulog naghatag sa lawas sa usa ka igo nga kantidad sa glucose sa gasolina utok sa tibuok gabii. Kini magpugong o limitasyon sa sayo nga pagpagawas sa buntag sa cortisol ug epinephrine (usa ka stress hormone), nga makabalda sa pagkatulog. Kini usab stabilizes dugo lebel sa asukar ug nagpasiugda sa pagpagawas sa melatonin, usa ka hormone nga gikinahanglan alang sa pagkaayo ug sa pagpahiuli sa mga tisyu sa lawas sa panahon sa holidays.

6. chestnut Dugos, reviews nga kasagaran positibo, mapuslanon alang sa panit ug sa kasagaran nga gigamit diha sa kosmetiko mga produkto tungod sa panit sa pag-atiman. Ang ubang mga tawo makakaplag niini kaayo epektibo sa pagtambal sa sunburn, eczema ug sa sakit nga nailhan nga bugas-bugas.

Bisan pa sa sa usa ka gidaghanon sa mga bentaha, may pa ang usa ka grupo sa mga tawo nga ang produkto mao ang contraindicated. Kini mao ang mga pasyente nga nag-antos gikan sa diabetes ug mga alerdyi sa pollen sa castaño, ug ang mga anak ngadto sa usa ka tuig.

Caloric ug sa pagtipig bahin

Ang labing maayo nga dapit sa dugos storage mao ang usa ka ngitngit nga kwarto, sama sa kahayag mahimong kadaut sa pipila ka mga natural nga compounds. Dugang pa, ang tabon kinahanglan nga lig-on sirado. Maayo pa nga dili sa tindahan sa dugos sa refrigerator, sukad sa makapabugnaw usab nawad-an sa usa ka bahin sa mapuslanon kabtangan.

Ang lab-as nga bunga chestnut naglangkob 180 kcal kada 100 gramo sa makaon nga bahin, nga mao ang kamahinungdanon ubos pa kay sa, alang sa panig-ingnan, sa usa ka Walnut, almendras ug uga nga mga bunga. Ug unsa ang usa ka kaloriya chestnut dugos? Mas dako kay sa mga bunga. Sa bisan unsa nga dugos mao ang usa ka high-kaloriya nga mga pagkaon, ug mga Pulang adunay usab ang usa ka taas nga enerhiya bili. Sa 100 gramos kini naglangkob sa mga 300 kaloriya. Kini mao ang importante sa pag-ngadto sa asoy sa kamatuoran nga ang dugos nga maayo kaayo masuhop ug wala makadaot sa lawas, kon itandi nato kini sa ubang mga sweets.

Kini mao ang mas sayon sa paglista unsa ang dili pagtagad sa chestnut dugos. Ang mga benepisyo sa mga produkto ug sa kadaot kaninyo karon nailhan, apan ayaw kalimti nga sa tanan nga kini mao ang importante nga sa pagtuman sa sukod.