Pagkaon ug ilimnon, Resipe
Carrot cutlets Resipe
Sa unsang paagi nga sa kasagaran pleasantly pampered binuhi tasty ug talagsaon nga pinggan. Ug kon kini pinggan mapuslanon usab, nan magpuputol sa resipe alang sa carrot mao lang ang dalan. Human sa tanan, kini nga pinggan kombinar sa mga mapuslanon kabtangan sa mga components, maayo kaayo nga pagtilaw ug sa samang higayon sila motan-aw kaayo appetizing. Dugang pa, alang sa tanang mga maayo nga mga kinaiya, sila usab mao ang mga pagkaon sa kalan-on. Usa ka carrot mga tinapay nga alang sa mga bata, kini mao ang lamang usa ka importante nga pinggan sa pagkaon.
Unsa sila sa ingon mapuslanon? Ang sekreto anaa sa carrots. Kini nga gamut utanon talagsaon kladets sustansiya. Kini adunay sa tanang butang. Dako nga pagpili ingon nga ang lawas nagkinahanglan minerales sa dagway sa ilang mga salts. 200-282 mg potassium, manganese 40, 35-50- calcium, sodium 45-, 21 - magnesium, 31 - 50 - Phosphorus, 3.8 mg sa yodo, 0.7 - puthaw.
Ug mga bitamina? Lang sa usa ka hugpong sa tanan nga mga nag-unang mga kinahanglanon! Carotene, bitamina E, bitamina B, ug dul-an sa tanan nga ang uban nga mga listahan.
Apan ang usa sa labing importante nga mga sangkap, uban sa mga minerales ug importante nga mga lana sa pag-andam sa mga carrots siya magpuputol sa, siyempre, mao ang fiber. Kini nga gamut utanon adunay usa ka malumo humok nga fiber, nga hingpit kontrol sa mga proseso sa pagwagtang gikan sa mga tinai sa metaboliko mga produkto ug sayon sa pagdala, bisan ang kamanghuran mga anak.
Busa unsa ang pagluto carrot cutlets sa pagpili? Resipe alang sa niini nga pinggan kaayo, tingali may dili lagmit sa labing menos usa ka agalon nga babaye, nga sila dili andam.
Apan sa bisan unsa nga imong pilion, nga kamo kinahanglan modala ngadto sa account sa nag-unang mga lagda sa mga produkto sa lanaw.
alang sa mga chops carrots kini mao ang madanihon aron sa pagkuha sa mga batan-on, ilabi na kon ikaw pagluto sa usa ka pinggan alang sa bata.
Lagutmon kinahanglan nga dili magtinapolan ug dili kaayo watery. Kini mahimong gikuha ingon sa usa ka mahayag nga orange ug yellow nga carrots. Apan kinahanglan nga kita ngadto sa asoy sa matang. Tungod kay ang grado sa usa ka rounded gamut katapusan naglakip sa dugang nga sugars ug mao ang angay alang sa salads ug panam-is, ug ang mga grado sa tapered gamut katapusan dili kaayo tam-is apan naglakip sa dugang nga fiber ug sa usa ka baga nga gambalay.
Sa wala pa pagluto carrots sigurado nga hingpit gayud sa, pagalabhan niya kini kaninyo og Isalikway sa daotan lugas sa balas sa ngipon ug nanalipod batok sa posible nga ingress sa pathogens.
Kini mao usab ang advisable nga ibubo sa mga gihugasan sa tubig gamut Nagabukal, kini sa hilabihan gayud sa pagpahigayon sa iyang pagpanglimpyo.
Aron sa pag-andam sa chops carrots sa paggamit sa lamang sa lab-as nga cut mga gamot, pagpugong kanila gikan sa mawad-an sa ilang bililhon nga duga ug sa mangalaya. Kon mahitabo kini, cutlets motalikod gikan sa uga ug lisud.
Ug sa pagkatinuod dili maayo kaayo nga nga pagmando alang sa kalampusan kinahanglan napamatud resipe carrot cutlets.
Ania ang usa, sa akong opinyon, ang labing makapaikag.
Kini nga resipe carrot cutlets ilabi sama sa mga bata.
Ania ang pipila ka mga produkto nga imong gikinahanglan: carrots unom ka secondary lagutmon (nga imong mahimo ug matam-is nga matang), upat ka medium mansanas, semolina sa usa ka tablespoon, katunga sa usa ka baso nga gatas, duha ka tablespoons sa mantequilla, usa ka itlog, mumho, sour cream ug mga utanon sa lana frying, asukar ug asin sa pagtilaw.
Carrots giandam. Andam carrots mga coarsely grate, ibutang sa usa ka kolon, ug stew sa sa init nga gatas. Sa tunga-tunga sa pagluto, sa pagdugang tinadtad mansanas, ug sa diha nga ang bug-os nga mga pangmasang sa pagpalong sa asukar sa pagtilaw ug mantequilla. Fry sa utanon sa lana hangtud nga bulawan brown.
Kini mahimong nag-alagad ingon nga usa ka matam-is ug asin salsahan.
Bisan asa nga imong pilion ang usa ka resipe carrot cutlets, kon sila mga linuto sa usa ka kalag, sila sa pagkamatuod gayud magakalipay sa imong mga minahal. Human sa tanan, uban sa mga mga burger resipe o sa bisan unsa nga mga pagkaon sa plato sa iyang panimalay, mo sa pag-atiman sa panglawas ug maayo nga mga espiritu. Carrot burger - kini dili lang lamian, kondili usab kaayo sustansiyadong alang sa lawas ingon sa usa ka bug-os nga. Sa bulan bisan kinahanglan sa pagkaon sa 10 ka book nga cutlets.
Cook, sa pagsulay ug makatagamtam. Enjoy sa imong kalan-on.
Similar articles
Trending Now