Unsay imong mahimo sa paghimo sa mga tasty ug talagsaon nga saging?

Saging - sa usa ka talagsaon nga bunga. Sila hingpit nga makatagbaw sa kagutom, dihadiha energized, apan dili sa samang higayon hinungdan kagul-anan diha sa tiyan, apan sa sukwahi, pagpalambo sa panghilis. Sila mao ang sayon sa pagkuha sa uban kanimo ingon sa usa ka dali, kinasingkasing ug dili mahal nga snak. Apan unsa sila gayud gusto, mao nga kini usa ka lamian nga kahumot ug sa usa ka malumo, humok nga pagkamakanunayon. Kon imong hunahunaon ang imong kaugalingon ngadto sa mga fans sa mga bunga niini, nan, mabasa nga mahimong lutoon gikan sa saging tasty ug himsog.

Unsweetened saging: talagsaon nga kiliran pinggan resipe

Ang pagkaon niini nga bunga sa kalibutan, ug sa pipila ka mga nasud kini gidugang dili lamang sa mga desserts ug uban pang mga matam-is nga mga pinggan, apan usab sa pag-andam sa usa ka tinuod nga saging garnish. Ug, labing maanindot nga, kini nag-alagad uban sa mga isda ug bisan sa kalan-on. Sa India, alang sa panig-ingnan, alang niini nga katuyoan, ang uban matang - sa usa ka lamian, sa pagtilaw sa usa ka butang nga sama sa sa usa ka patatas. usab usahay moabut sa tibuok niini diha sa atong mga tindahan. Lang mao nga sila dili mokaon kaayo lamian, apan karon kamo nasayud unsa ang kini nga "walay sulod". Ania ang unsay imong mahimo sa paghimo gikan sa saging, nga adunay usa ka paglitok katam-is. Guntinga kanila ngadto sa cubes ug fry sa utanon sa lana, isablig uban sa coriander ug makadugang sa usa ka gamay nga pula nga pepper. Chop sa mga sibuyas, ug fry gilain, unya sa pagdugang sa mga saging. Panahon uban sa asin sa pagtilaw. pinggan mao ang usa ka gamay nga lain-laing mga: tingali gusto sa usa ka tawo, usa ka tawo - dili. Sa bisan unsa nga kaso, kini nga bili niini!

Ting-init saging nga ilimnon

Kita karon mobalik ngadto sa labaw nga naandan nga resipe nga sa pagkatinuod dili mobiya bisan kinsa nga walay pagtagad. Una, sultihi kon unsaon sa magluto saging cocktail. Kini kaayo mga walay-pagtagad. Dad-a sa usa ka baso nga bugnaw nga gatas, katunga sa usa ka copa sa itom nga kape cooled, 1-2 tablespoons sa asukal ug usa ka pipila ka mga tablespoons sa ice cream. Whisk sa usa ka blender saging uban sa tanan niini nga mga components. nga imong mahimo makadugang sa usa ka pipila ka ice cubes. ilimnon Kini mao ang dato kaayo, apan kini mao ang makapahayahay. Ang hingpit nga pagsugod sa adlaw sa usa ka ting-init nga!

Cottage keso ug saging cookies

Ang maong usa ka cocktail mahimong gipakaon flavored cookies gikan sa saging, nga giandam sa usa ka jiffy. Dad-a sa usa ka pack sa keso ug mash kini sa usa ka kakha, makadugang ug usa ka diyutay nga dugos (mahitungod sa usa ka teaspoon) ug duha ka saging, mabungkag sa puree. Mix sa maayo ug sa masa sa mga cuchara hinam-is ibutang sa ibabaw sa usa ka linuto sa kalaha Sheet, ang gibutang pergamino. Magaluto alang sa mga 15 minutos. Ang lami sa delicacy kini mao ang kaayo malumo ug nindot. Paggamit sa maong mga cookies mao ang labi pa kay sa naandan nga balason, ug sa pag-andam niini nga mas sayon ug mas paspas.

Usa ka kinasingkasing nga pamahaw sa bugas ug saging

Unsay mahimong lutoon gikan sa saging alang sa pamahaw? Kay sa panig-ingnan, porridge o pancakes uban sa saging pagpuno. ni magsugod uban sa mga una nga kurso Himoa. Magluto sa bugas porridge uban sa gatas. Ang kalaha fry katunga sa saging (diced) sa mantequilla. Ang laing katunga sa magagaling puree ug makadugang sa gruel alang sa 5 minutos sa dili pa katapusan sa pagluto. Pagbalhin sa nahuman pinggan sa usa ka panaksan, top uban sa fried saging ug isablig sa uban sa mga almendras. pamahaw Kini sugoon kaninyo uban sa enerhiya alang sa tibuok nga adlaw, ug ang gutom kanimo sa panihapon ug dili mahinumdom.

banana naka

Karon mahitungod sa mga pancakes. Magluto kanila sa mosunod nga resipe: 100 g nga harina, 200 ka gramo sa gatas, itlog ug usa ka spoonful sa kakaw powder ug utanon lana. Kumuha sa kinumot ug nazharte manipis nga pancakes. Saging crush sa usa ka kakha, makadugang ug usa ka gamay nga lemon panit, asukar ug mix. Lubricate sa matag pancake sa chocolate Paste, ibutang sa tunga-tunga sa usa ka gamay nga saging pagpuno ug roll tube. Ibubo sa mga nangatunaw chocolate. Kini nga pinggan - ang usa ka harianong hinam-is sa usa ka matam-is nga ngipon.

Ideya sa pinggan uban sa saging

Adunay daghan nga mga butang nga mahimo nga gihimo gikan sa saging. Kini nga bunga salads, ug nagkalain-laing mga smoothies, ug bisan sa ice cream. Incidentally, ang naulahi linuto kaayo nga dali ra. Lang freeze sa saging, ug unya galinga ang sa usa ka blender. Iyang lami mao ang tinuod nga kaayo sama sa inyong paborito nga creamy pagtagad. Maayong gana!