Unsa nga paagi sa pag-magluto sa sabaw nga walay mga patatas

Usahay kamo gusto nga magluto sa usa ka butang nga talagsaon ug orihinal. Kini nga artikulo ang hinalad ngadto sa niini nga pinggan nga sama sa sabaw nga walay patatas (resipe nga gihatag sa ubos). Adunay usa ka igo nga gidaghanon sa mga labing lain-laing mga kapilian alang sa pagluto niini nga pinggan. Usahay sa manok sabaw nga walay patatas, maniwang nga bean, utanon, keso, sibuyas, meatballs ug uban pang mga constituent elemento.

Bean sabaw nga walay mga patatas

Kini nga pinggan alang sa tibuok pamilya, sa iyang constituent produkto sa paghatag sa mga lawas uban sa igo protina. Sa magluto kini nga imong gikinahanglan sa mosunod nga mga sagol: usa ka gamay nga carrot, ½ campanilla nga pepper, sibuyas, kamatis, asin. Ayaw kalimti ang mahitungod sa mga nag-unang component - beans. Kini mao ang igo sa pagkuha sa usa ka gamay nga hakop.

Sa unsa nga paagi sa pag-magluto

Ang unang butang nga sa soak sa mga beans sa bugnaw nga tubig ug mobiya alang sa sa labing menos 10 ka oras. Human sa niini nga panahon, kini gibutang sa usa ka kolon, nga walay draining sa liquid, makadugang ug usa ka diyutay nga tubig, asin ug magluto alang sa kap-atan ka minutos. Kini mao ang importante sa pagpakunhod sa kainit human sa Nagabukal. Sa niini nga yugto sa kalaha dugangan sa look dahon ug usa ka parisan sa mga itom nga mag.

Samtang ang mga beans linuto kinahanglan nga tinadtad sili ug carrots ngadto sa gagmay nga mga cubes ug ipadala sila ngadto sa sabaw nga walay mga patatas. Sunod shinkuem bombilya, mahimong usa ka gamay nga mas gamay, ug magadugang sa sa mga uban nga mga sagol. Ang katapusan nga gipadala ngadto sa tubig tomato, diced. varits sabaw Ako adunay mga napulo ka minutos.

Council

Ang canned beans ug mahimong gamiton ingon nga usa ka nag-unang nga sangkap. Ang panahon sa pag-andam sa iyang mga mao ang kamahinungdanon dili kaayo, apan kini adunay may diriyut sustansiya. Inay sa kamatis o tomato Paste angay ketchup.

utanon sabaw

Alang sa pagpangandam sa iyang gikinahanglan ½ kilo sa kalan-on, 300 g sa mga sibuyas, zucchini, tomato, celery, ug 150 ka gramo sa carrot, sibuyas. Kini kinahanglan nga gitagana cabbage (250 g) ug sa mga panakot.

Sa unsa nga paagi sa pag-magluto

Una, pagaputlon ngadto sa cubes sa mga zucchini ug kalabasa ug kamatis. Matahum nga shinkuem cabbage, celery. Sibuyas pagaputlon ngadto sa tunga sa singsing, carrots ug gihiwa-hiwa sa usa ka grater. Sa kolon, nga adunay usa ka mabaga nga ubos, ibubo sunflower lana (apan mas maayo sa paggamit sa lana sa oliba), ibutang pana gamay fry ug makadugang grated carrot, ubos sa plato sa paghatag sa usa ka bulawan nga kolor. Karon Ibubo zucchini ug zucchini. Ang sagol nga mao ang hingpit nga sinaktan mga utanon ug mobiya sa linat-an nga simmer alang sa lima ka minutos. Karon kita moadto sa kolon sa nahibilin nga mga sagol, panahon uban sa asin. kita mobiya sa tanan niini ngadto sa 5 minutos. Unya makadugang sa tubig ug dad-on ngadto sa usa ka patatas sabaw nga walay Nagabukal. Sa niini nga panahon sa paghimo sa mga meatballs. Sa diha nga ang tubig sa naandan nga kainit ngadto sa gitinguha nga temperatura (linuto nga), nga ipadala nato sila sa usa ka kalaha, magluto alang sa napulo ug lima ka minutos, dugangan sa mga utanon ug pagatabonan sa usa ka paglabaw.

Sabaw uban sa meatballs

nagkinahanglan kita 250 gramo sa minced sibuyas, ahos cloves paris, carrot, gamay nga kantidad sa semolina, green nga pea, tomato.

Sa unsa nga paagi sa pag-magluto

Chop sibuyas ug nahugno sa paggamit sa usa ka blender, pagdugmok sa mga ahos. Kini nga mga mga sangkap sa pagdugang sa stuffing, asin ug pepper. Sa paghimo kaniya nga meatballs ug roll sa ikog. Sunod, sa mga fry grated carrot. Ipadala meatballs sa Nagabukal tubig ug bay dahon. Shred ang cabbage maayong pagkabuhat nga igo.

Human sa kalan-on bola mahimong sa ibabaw sa nawong sa mga tubig kinahanglan nga dugang pa sa sa kalaha pea, tomato (kaniadto kini kinahanglan nga diced), fried carrots. Ayaw kalimti ang cabbage. Napulo ug lima ka minutos human sa Nagabukal, kamo kinahanglan gayud nga mobalik sa stove, tabon pan uban sa usa ka paglabaw ug motugot sa pinggan aron sa infuse. Kini mao ang importante sa pagtangtang gikan sa sabaw bay dahon.