Salad Radic - sa usa ka tinuod nga Italyano

Radic - sa usa ka talagsaon nga Italyano pinggan nga pagpangandam teknolohiya gitukod sa mga ika-15 nga siglo ug karon kanunay nga milambo pinaagi sa mga breeder. Sa panagway nga sama sa usa ka salad Radic elongated purpura cabbage ulo sa dako nga mabaga nga ug mahayag nga mga dahon. Sama sa alang sa lami, adunay usa ka nagkasagol nga tubag.

Kon salad Radic-ut-ut lab-as, kini imposible nga dili itandi kini sa usa ka tinuod nga Walnut, gamay mapait, mahait nga igo, uban sa usa ka halang aftertaste. Apan sa higayon nga kamo magpadaog sa niini nga mga dahon sa labing menos sa minimum temperatura pagproseso, gikan sa iyang nangagi, ug dili sa usa ka pagsubay nagpabilin. Human niini nga salad mahimo nga usa ka malumo nga matam-is-halang lami ug sa usa ka kaayo nga makapahimuot palami. Radic miabut sa kanato gikan sa Italya. Didto, kaylap nga kini gigamit sa national linutoan. Usa sa mga paborito nga pinggan sa mga Italyano - sa usa ka lab-as nga dahon Radic, fried sa dugang ulay nga lana sa olibo ug nag-alagad uban sa matam-is ug sa sour salsahan. Kini mao ang bahin sa mga labing popular nga mga resipe sa mga salads ug sa mainit nga mga pinggan usab.

Salad Radic nga nailhan sukad sa Middle Ages, siya gihigugma ug gitahod, apan wala mahibalo nga siya may usa ka hilabihan ka positibo nga epekto sa panghilis, nagahinlo sa dugo, improb sa ninglihok sa tiyan ug sa Cardiovascular nga sistema. Sukad niadto, siyempre, salad pagpangandam teknolohiya nausab balik-balik, apan mga kabtangan nga mga tipikal nga alang niini nga pinggan unya nagpabilin hangtud niining adlawa.

Pinaagi sa iyang kaugalingon, Radic - salad nga ang labing taas nga mahimong gitipigan sa refrigerator (10-15 ka adlaw). Uban sa tanan sa iyang mga mapuslanon nga mga kabtangan magpabilin "sa dapit." Kita adunay kini usab na dayon sa naangkon ang pagkapopular. Daghang mga kan-anan salad Radic - o, ang iyang mga dahon gigamit ingon nga panaksan salad (ingon nga kini mao ang compact, lig ug gisawod), ug usab dugang sa matang sa snacks. Kon kamo dili kaayo pamilyar sa niini nga talagsaon nga sa tanom, kini dili igsapayan! Karon nga ikaw nasayud kon unsa ang sa pagpahimuot sa iyang kaugalingon

boring sa adlaw ug sa kalingawan bisita nga miabut sa wala damha. Karon atong pagkuha sa usa ka tan-awon kon unsa ang kahayag tasty salads mahimong andam sa basehan sa Radic? Malipayon usa ka - sila sa tanan nga andam kaayo nga dali ra, sa madali, ug ang labing importante - kini nga mga ubos nga-kaloriya pinggan nga mahigugma sa labi pang maambong sa sekso.

Radic salad uban sa mga almendras

sagol:

- Radic - 1 ulo;

- sibuyas - 1 pc;

- ahos;

- nuts - 50 g;

- olivklvle lana - 3 tbsp. l.;

- asin, mga panakot.

Pagpangandam: lettuce "kaswal nga" paglapas ngadto sa medium mga tipik ug fry sa usa ka gamay nga lana sa olibo hangtud nga humok nga kahimtang. Tinadtad sibuyas tunga sa singsing ug sa fry lightly, ug magadugang sa Radic. Tanan niini nga ibutang sa usa ka panaksan, isablig uban sa mga nuts ug nagsul-ob uban sa salsahan (nahugno ahos, nga sinaktan sa lana sa olibo ug mga panakot). Sa niini nga salad, ang uban bisan pa sa pagdugang nga lab-as grated mansanas.

Italyano nga Salad uban sa oranges

sagol:

- keso - 100 g;

- orange, sibuyas - pinaagi sa 1pc;

- Celery - 200 g;

- ahos - 1 clove;

- lana sa oliba - 2 tbsp. l.;

- lab-as nga grated ginger - 1 tsp..

- sesame sa pamilya - 1 h L..

- Lemon juice - 4 tablespoons. l.;

- asin ug pepper.

Pagpangandam: oranges pagaputlon ngadto sa gagmay nga mga cubes (sa usa ka hinalad nga duga iusa ngadto sa usa ka panaksan), salad - manipis nga mga hampak, sibuyas - tunga sa singsing, celery - gagmay nga mga piraso sa keso - medium dice. Ang tanan niini nga mix sa usa ka dako nga panaksan ug nagsul-ob uban sa salsahan. salsahan giandam sama sa mosunod: Lemon ug orange juice mix, makadugang sa lana sa olibo, luy-a, asin, pepper ug nahugno ahos. Sa wala pa ang pag-alagad, igasablig sa salad uban sa sesame binhi.