Ang arte sa panahon sa pagdumala nga imong kinahanglan nga makat-on sa 20 ka tuig

panahon kahanas sa pagdumala sa advisable sa pag-angkon sa diha nga sa mahimo. Ang sa sayo pa maayo nga mga kinaiya sa mga nag-umol, ang mas maayo nga molampos. Sa sini nga publikasyon, kita igahalad sa imong pagtagad sa organisasyonal nga mga bahin, nga kini mao ang madanihon sa pagkat-on, samtang ikaw sa ilalum sa 20 ka tuig ang panuigon. Kon kamo nabalaka kabahin sa nawad-an sa oportunidad, sa pagbuhat sa dili mawad-ig paglaom. Sugdi sa pagdumala sa panahon mao gayud ulahi.

Gamita ang kalendaryo ug sa adlaw tigplano

Sa pagtuman sa diha sa hunahuna sa tanan nga mga regulasyon nga giila nga mga kaso giisip nga dili epektibo. Tawo nga sa kanunay usa ka butang nga mingawon. Abin uban sa malampuson nga mga tawo nga sa adlaw-adlaw sa paggamit alang niini nga mga katuyoan sa kalendaryo. Ikaw mahimo mobalhin gikan sa pamilyar sa mga magulang nga kaliwatan sa sinulat sa kamot nga mga matang, ug sa modangop sa mga libre nga app sa ibabaw sa imong mobile device. Kay sa unang higayon dili kapin nga sa naglakip sa usa ka pahibalo sa e-mail. Pahinumdom sa mga importante nga mga butang mahimong mapuslanon kaayo.

Tahura ang mga panginahanglan sa mga organismo diha sa usa ka damgo

Sa pagkatulog sa pito ka ngadto sa siyam ka oras sa usa ka adlaw - dili usa ka kaluhoan, kaharuhayan apan usa ka kinahanglan. Tawo naghikaw sa iyang kaugalingon sa usa ka maayo nga pahulay moabut panglantaw. Ingon sa usa ka resulta, ang lawas mahimo sa welga. Unya kita kalimtan ang bahin sa mabungahong buhat o sa eskwelahan.

Drawing sa usa ka senemanang review

Usa sa labing maayo nga mga batasan sa panahon sa pagdumala sa mao sa pagtipon sa usa ka semana review. Sa pagsugod, nga kamo kinahanglan nga moadto pinaagi sa mosunod nga mga lakang:

• Revise entries kalendaryo gikan sa miaging semana ug itandi sila ngadto sa kasamtangan nga mubo nga sulat. Nag-focus sa komplikado nga mga problema nga nagkinahanglan sa dugang nga pagtagad.
• Check ang e-mail kahon ug dad-on sa umaabot nga mga sulat ngadto sa zero.
• Ribyuha ang imong global target alang sa tuig, moadto sa ilang pagplano alang sa sunod nga semana.

Kini yano nga taktika nga makaapekto sa tulo ka tense, makatabang sa mas maayo nga pagplano sa imong eskedyul ug pagkat-on sa paglikay sa dili maayo nga mga surprises.

Kini plano sa pagkab-ot sa upat ka oras sa tinuod nga buhat

Managers sa dako nga proyekto sa sa kasagaran mosalig sa kamatuoran nga ang sakop nga dili mahimong produktibo alang sa usa ka gatus ka porsyento sa mga nagtrabaho sa panahon. Kon ikaw adunay usa ka sumbanan nga adlaw walo ka-oras nga trabaho, tingali katunga lang sa panahon nga mahimong produktibo. Ang tanan nga gihatag ngadto sa mga tigom uban sa mga kauban, mitubag sulat o sa uban pang mga kalihokan sa trabaho nga may kalabutan. Tabang sa Pagtudlo: Planoha ang imong adlaw mao nga ang labing importante nga mga panghitabo nga gikatakda alang sa unang katunga sa sa adlaw, sa diha nga adunay mga dili nga kakapoy.

Bug-os-focus sa usa ka butang

Multitasking mao ang kaatbang sa efficiency ug sa kaayo nga mausikon nga diha sa kinaiyahan. Ikaw mahimo sa pagkab-ot sa dako nga mga resulta kon kamo mopili sa usa lamang ka kalihokan sa usa ka panahon. Kini mao ang usa ka sayop sa pagtuo nga ang multitasking motugot sa pagpatay sa duha ka mga langgam uban sa usa ka bato. Adunay usa ka nga nag-ingon nga dili sa walay kapuslanan. Human sa matag dako nga negosyo, sama sa indibidwal nga buhat uban sa mga kliyente sa mga, nga imong mahimo sa paghatag sa imong kaugalingon sa usa ka gamay nga pagginhawa luna ingon nga usa ka matang sa ganti.

Tagsa-tagsa sa pag-highlight sa estratehikong tumong

Ang dagkong mga kompaniya sa pagbayad alang sa estratehikong kalamboan sa usa ka daghan nga salapi. Bag-ong mga ideya sa pagpalambo sa inyong mga produkto, mga paagi sa pagpakunhod sa gasto sa produksyon ug uban pang mga kalamboan kaayong gipabilhan mga tag-iya sa negosyo. Kini mao ang ngano nga kamo kinahanglan nga makakat-on kon sa unsang paagi sa pag-ugmad sa usa ka mamugnaon nga pamaagi sa pagsulbad sa problema. Katapusan nga takna sa trabaho gikonsiderar nga usa ka patay nga panahon sa mga termino sa efficiency. Busa sa pagpahinungod sa kantidad sa panahon nga ang audit sa desktop o mingkayab sa computer alang sa mga update.

Dad-a sa mayor nga mga proyekto, sa paglapas sa kanila ngadto lakang

Laing importante nga kahanas sa malampuson nga mga tawo mao ang abilidad sa pagpahigayon sa dako nga-scale nga mga proyekto. Handurawa nga ikaw gitudlo curator sa usa ka dako nga corporate nga komperensya, nga gipahigayon sa unom ka bulan. Sa una, dili ka mahibalo sa unsa aron sa pagdakop sa. Mao nga ang break mga pagpangandam alang sa umaabot nga event sa pipila entablado. Pagbalhin padayong, nga lakang sa lakang, ikaw sigurado sa pagkab-ot sa tumong. Ayaw kalimot sa pagkat-on gikan sa mga tawo nga nagtrabaho sa susama nga mga proyekto sa dili pa. Ang ilang tambag mahimong labing welcome.

Instalar lamang sa tulo ka mga prayoridad alang sa adlaw

Sa sinugdanan sa adlaw nga kini mao ang sayon sa pag-uban sa usa ka listahan sa mga kaso, nga naglangkob sa napulo ka mga butang. Apan, ang imong buhat makabalda sa force majeure, sama sa mga tawag sa telepono o sa wala matakda nga mamiminaw sa boss. Unya ang imong mga plano mapakyas, ug kamo mobati nga sama sa sa usa ka kapakyasan. Mao nga ang plano lang sa tulo ka mga prayoridad alang sa adlaw. Aron sa pagporma sa usa ka mapuslanon nga batasan sa paggahin sa nag-unang butang nga inyong kinahanglan sa pagpraktis sa pagtuman sa usa ka lima ka minutos nga magasin. Sa gigahin nga panahon, ikaw focus sa mahinungdanon nga mga butang nga kinahanglan nga mahitabo sa imong kinabuhi.

Epektibo nga delegasyon sa mga buluhaton

Malampuson nga mga propesyonal ug epektibo managers adunay usa ka kinaiya sa pagdelegar buluhaton. Kini makatabang sa mas maayo nga focus sa trabaho. Epektibo delegasyon gibahin ngadto sa mga nag-unang ang-ang: task paghulagway ug tayming; katin-awan sa mga mando awtorisado nga mga tawo, monitor sa proseso sa pagpatuman.

Delegado sa panimalay nga buhat

Sa 20 ka tuig, daghang mga tawo ang adunay panahon sa pagtuon ug pagtrabaho. Nga mao ang ngano nga adunay hingpit nga walay panahon sa mga buluhaton sa panimalay. Pagkahimong career - tinuod nga lisud nga panahon. Walay bisan unsa nga sayop sa sa kamatuoran nga ang buluhaton sa balay mag-alagad sa tawo sa katungdanan. Aw, aron sa pagbantay sa mga bisti sa kahusay, kamo makahimo sa paggamit sa uga nga mga serbisyo sa pagpanglimpyo.

Sa pagpalambo sa akong kaugalingon sa pagbuhat sa usa ka review sa nangagi

Ang labing paagi sa paggamit sa panahon nga mao ang pag-balik sa mga sayop sa nangagi. Ang atong panahon mao ang limitado, mao nga dili mogahin niini sa walay kapuslanan. Bahin niini, kini makahimo sa pagbati aron sa pagribyu sa mga resulta sa proyekto ug sa pagtrabaho batasan sa sa usa ka regular nga basehan.

Busa, alang sa panig-ingnan, nga imong mahimo sa pagbantay sa track sa menor de edad nga bugs (sama sa regular nga gihaw-as smartphone) ug sa pagtrabaho sa pagwagtang kanila (pagpalit sa usa ka pinggan diha sa buhatan). Sa bisan unsa nga gagmayng mga butang sa pagtabang sa paglikay sa dagkong mga kahigawad sa umaabot.

Paghimo tin-aw nga deadlines alang sa mga buluhaton

Dili nga may sa atubangan sa atong mga mata nga tin-aw talaan sa panahon alang sa pagpatuman sa maong proyekto, kini mao ang lisud nga sa magpabilin organisado. Santo katapusan nga aksyon, nagbung-aw nga dapit sa ibabaw sa kapunawpunawan, relaxes ug naghimo sa imong hunahuna nga adunay pa daghang mga panahon. Tabang sa Pagtudlo: pagplano sa buluhaton sa usa ka gamay nga margin. Kon kamo gisugo sa paghatag sa proyekto sa Biyernes, sa Huwebes, ikaw sa paghuman niini. Busa kamo og pipila ka mga panahon sa pagsusi sa operasyon.

Gamita ang napamatud performance sa sistema sa

Kini mao ang dili kinahanglan nga reinvent sa ligid ug moabut sa uban sa ilang kaugalingon nga mga aspeto sa panahon sa pagdumala. Hinunoa, pagtagad sa mga napamatud ug sa reputable tinubdan, sama sa basahon ni David Allen ni "pagbaton Butang sa Order". mosulod usab ang usa ka binulan nga kinaiya sa pagsugod sa pagkat-on sa pipila ka bag-o nga proseso pinaagi sa pagbasa sa maayong mga basahon.

Tugoti nga panahon alang sa personal nga kalingawan

Kon kamo hingpit nga naka-focus sa resulta, kini mao ang sayon nga kalimtan ang bahin sa pahulay ug kalingawan. Apan, kon ang imong eskedyul nga tugbangan sa usa ka makapahimuot nga kalihokan, imong malikayan ang panghitabo, nga mao ang gitawag nga "mga halad gikan sa trabaho."

Pagpraktis higayon sa panahon sa adlaw

Makatabang usab sa pagpalambo sa performance sa usa ka kinaiya sa pagkuha sa mga higayon sa panahon sa adlaw. Mga siyentipiko nakahinapos nga molingkod sa usa ka lingkoranan alang sa walo ka oras sa usa ka panahon mao ang kaayo makadaot alang sa panglawas. Kahibalo mga trabahante kinahanglan sa pagbarug ug sa hinay-hinay sa paglakaw sa palibot sa matag oras alang sa 5-10 minutos.

Likayi ang mga kakulangan

Sa sinugdanan sa career sa pagkahimong usa ka trabahante nga makakuha sa ibabaw sa tanang mga buluhaton, bisan pa kon sila dili epektibo. Uban sa kinaiya niini nga kamo kinahanglan nga mobiya sa panahon. Ayaw dad-a sa usa ka santos amo o mga kauban, makakat-on sa pag-ingon nga dili, ug sa pagpakita sa kalig-on sa kinaiya sa usa ka panahon sa diha nga kini gikinahanglan.