Tinapay nga walay levadura

Ang tanan nga bakery produkto ug sa tinapay, nga giandam sa patubo sa mga magbubuhat sa tinapay, nga mawad-an sa ibabaw sa usa ka gidaghanon sa mga lantugi sa tinapay, nga ang giluto nga walay levadura. Sa diha nga sa pagdugang sa patubo sa minasa gihimo fungi artificially kultibado, nga unya tapok sa lawas sa tawo. Adunay usa ka pagkunhod resistensya. Ingon sa usa ka resulta sa pagkaluya sa protective pwersa sa tawo mas delikado sa mga sakit. Kini mao ang ilabi na sa dili maayo nga alang sa lawas sa bata. Mga anak magsugod sa pag-antus sa alerdyi, dysbiosis, sip-on.

Tinapay nga walay levadura maoy mapuslanon alang sa tanang edad ug sa lawas nga kahimtang (ilabi na alang sa mga tawo uban sa digestive mga problema), mao nga kini dili hinungdan sa negatibo nga epekto. Dugang pa, ang mga na kini gitipigan (dili motubo stale ug mawad-an sa ilang mga lami mga hiyas alang sa usa ka hataas nga panahon). Tungod sa hataas nga sulod sa sustansiya (lakip na ang pagsubay nga mga elemento ug mga bitamina) kini may makapaayo nga epekto. Pinaagi sa paggamit sa usa ka matang sa mga resipe alang sa linuto sa kalaha niini nga tinapay diha sa panimalay, mahimo nga milambo ug nga mas lain-laing pagkaon alang sa imong pamilya, lakip na sa mga tigulang ug sa mga anak. Sa tingpamulak sa panahon nga kini mabawi alang sa kasamtangan nga deficit sa bitamina ug minerales.

resipe 1

Usa ka yano nga hugpong sa mga produkto ug yano nga teknolohiya sa pagtugot sa magluto niini nga resipe tasty ug himsog nga tinapay nga walay levadura. sagol:

• 1 tasa nga harina;
• 100g margarine, pagaputlon ngadto sa mga bahin;
• 2 tsa cuchara sa asukal;
• asin;
• ¾ tsa cuchara nga linuto sa kalaha powder;
• curry dahon, tinadtad;
• Chili sili, matahum nga mga crumble;
• Cuchara ½ teaspoon grated ginger;
• 3 tablespoons tinadtad nga dahon sa tsa sa cilantro;
• 3 tsa cuchara tinadtad Mint dahon;
• 3 tsa cuchara sa yogurt.

Nga harina nga mao ang nga sinaktan sa asukar, linuto sa kalaha powder ug asin. Idugang margarine ug kutsilyo giputol kini sa fino nga harina nga sagol nga (dili gimasa) sa pag-angkon sa usa ka lino nga fino nga harina nga mumho. Mix kanila uban sa tinadtad pepper, Curry dahon, luy-a, coriander, yerbabuyna ug makadugang yogurt. Ang minasa nga gimasa kaayo sa madali nga giligid lang sa 3 mm ang gibag-ug pagaputlon ngadto sa mga nagkalain-laing mga kwadro, triangles, mga bilog, o sa uban nga mga porma sama sa gitinguha. Mikaylap sa usa ka Sheet gisablig uban sa fino nga harina nga ug nagluto sa walay levadura nga mga tinapay nga 15 minutos sa usa ka temperatura sa 175 ° C.

resipe 2

Kahayag nga mais nga walay levadura nga tinapay kefir alang sa 12 mga tawo mahimo nga giandam gikan sa mga produkto:

• 1 copa mais nga harina ;
• 1 tasa nga harina;
• ½ copa sa yogurt;
• ½ kopa ubos-tambok gatas;
• cuchara ½ teaspoon asin;
• 1 teaspoon linuto sa kalaha powder lawak;
• 1 itlog whisk;
• ¼ copa asukar;
• ¼ copa nga ubos-tambok yogurt ;
• 1 ½ tablespoon rapeseed lana ;
• pepper.

hudno sa naandan nga kainit ngadto sa 200 ° C. Sa usa ka dako nga panaksan whisk whisk sa tanan nga basa nga mga produkto ug, sa walay paghunong sa makabalda sa, ang mamala nga sagol nga dugang pa sa sa han-ay: asin, asukar, linuto sa kalaha powder ug harina. Sa madali gimasa minasa ngadto sa andam ug mikaylap (floured o smeared) kalaha. Top lightly gisablig uban sa itom nga pepper. Magaluto 25 minutos, gitugotan sa pabugnawan gamay, unya giputol ug gipakaon ngadto sa lamesa. Tinapay nga walay levadura nga linuto sa niini nga resipe, kini turns sa kaayo tasty ug himsog.

resipe 3

Ikaw mahimo magaluto dakung tinapay nga walay trigo nga harina. Sagol alang sa Ireland oatmeal sa tinapay :

• 225 g sa oat flakes (minasa);
• 1 sa copa oat nga harina nga nakuha pinaagi sa pulverizing flakes (nga harina mahimong nahuman sa shop sa pagpalit);
• 300 ml sa yogurt;
• 2 teaspoons linuto sa kalaha cuchara powder;
• Teaspoon asin 1 tablespoon;
• 2 tablespoon sa mga utanon nga lana;
• pasas;
• nuts;
• sesame mga binhi;
• pumpkin nga binhi (sunflower mga liso mahimong pulihan).

Matumog na gabii diha sa yogurt flakes. Sa buntag sa mga sagol nga gidugang ngadto sa asin, linuto sa kalaha powder ug ang lana agda. Ibubo pasas, sunflower mga liso, sesame liso, nuts, ug Mix pag-usab. Idugang ang mga oatmeal. Na sa usa ka mabaga nga ug sticky nga minasa. Mikaylap sa porma greased. Ibutang sa usa ka preheated oven alang sa 50 ka minutos ug nagluto sa 180 ° C. Pagkaandam sa pagsusi sa mga tinapay sa usa ka toothpick. Ikaw makadugang sa mga igos minasa, prunes ug pinaugang apricots.