Pies uban sa mga mag: resipe

Pipila lang ang mga tawo masayud nga kamo makahimo sa paghimo sa mga tinapay nga dili lamang sa mga patatas o kalan-on, apan usab uban sa mga mag. Ilang sa kaayo tasty ug sa pangdyeta. Ang maong mga pies uban sa mga mag maayo alang sa panglawas. Kini nga artikulo motan-aw sa unsa nga sagol nga gikinahanglan alang sa pagsulay, tambag gikan sa eksperyensiyadong mga magluluto, ug labaw pa.

Kaayohan ug mga nagdulot og dakong kadaot sa mga mag

Sa kini sa usa ka daghan sa mga bitamina, nga gikinahanglan sa tawo. B Kini, B2, PP, A, C. Sa mga mag anaa dako nga kantidad sa puthaw, fluoride, potassium, lysine ug sa mga sama. D. kaayo sa kasagaran sila pulihan kalan-on, tungod kay kining duha ka mga sagol mao ang kaayo sa susama sa caloric sulod ug komposisyon.

Ang usa ka tawo nga may mga problema uban sa mga Cardiovascular nga sistema, makatabang sa usa ka utanon sama sa mga mag. Dugang mga pasalamat ngadto kaniya labad sa ulo ug panghilis improb. Apan, sa usa ka daghan sa pagkaon kini dili girekomendar. Human sa tanan, dili lamang kamo mahimo nga dad-on benepisyo sa lawas, apan usab sa makadaot.

Ang hilaw nga mga doktor wala rekomend sa pagkaon mag, ingon sa niini nga kaso, kini makadaot sa dungog sa sa tawo panghilis makaapekto sa mga mucous lamad sa mga tinai ug tiyan. Flatulence mahitabo human sa sobra nga konsumo sa mga utanon, mao nga kini mao ang importante nga nga dili overdo kini.

Mga doktor wala morekomendar mag nagpasuso nga mga inahan nga ingon sa ang bata adunay mga problema uban sa mga tinai ug tiyan. Lamang uban sa husto nga paggamit sa usa ka pea, ikaw makahimo sa makabenepisyo sa imong lawas. Gikan kini giandam dili lamang porridge o sabaw, ug bisan mga tinapay, nga nakuha talagsaon nga ug sa kaayo tasty.

Sagol alang sa minasa

Sa magluto niini nga lamian, pagkaon ug orihinal nga pinggan, nga kamo kinahanglan sa paghimo sa minasa sa husto nga paagi. Sa pagbuhat niini nga gikinahanglan ninyo sa mga produkto:

• Sa tubig - 1 litro.
• Utanon sa lana - 4 tbsp. l.
• Sugar - 2 tbsp. l.
• Asin - 1 tbsp. l.
• Dry patubo - 2 tbsp. l.
• Nga harina - mahitungod sa 1 kg (kini agad sa batch).

Kon ikaw makadugang mga produkto lamang pinaagi sa reseta, nan ang pies uban sa mga mag sa kaayo tasty, malomo ug juicy. Nga harina nga mao ang gikinahanglan aron sa pagbutang sa kaayo hangtud nga ikaw adunay usa ka kinumot nga mao ang gamay sticky ngadto sa mga kamot. Kini mao ang mahitungod sa 1.2 kg. Apan, daghan ang nag-agad sa kalidad sa fino nga harina nga.

Sa niini nga mga mga produkto moadto sa usa ka daghan sa mga pies. Busa, kita nga luwas ang tanang mga sagol nabahin sa 2.

Pag-andam sa kinumot

Aron sa pagkuha sa hangin ug humok nga pies uban sa mga mag, Kumuha minasa husto. Unang panaksan ibubo ngadto sa mainit nga tubig, ug unya ibubo sa asukar, asin ug ibubo sa utanon sa lana. Karon, mix-ayo ug ibubo sa liquid ngadto sa iyang uga nga patubo. Karon hinay-hinay nga pagdugang diha sa sama nga sudlanan sa tubig ug sa levadura sifted nga harina.

Kumuha sa minasa, apan dili kaayo bakilid. Kini kinahanglan nga na sa usa ka gamay nga sungkod ngadto sa mga kamot. Unya ang sudlanan uban sa pagsulay tabon uban sa usa ka limpyo nga tualya, ug gibutang sa usa ka mainit nga dapit. Pananglitan, duol sa usa ka radiator, duol sa usa ka hudno, sa adlaw, ug sa ingon sa. D. Himoa nga ang minasa kinahanglan nga kainit sa 1.5 ngadto sa 2 ka oras. Kon makakita kamo nga kini nabanhaw hugot ug "-ikyas sa" gikan sa kalaha, nga imong mahimo magsugod sa paghimo sa mga tinapay.

Pagpuno alang sa mga pies

Samtang minasa mosubang, nga imong mahimo sa pagpadayon sa pagluto. Daghan ang nahibulong kon sa unsang paagi sa pag-magluto mag? Resipe nga gitanyag sa pipila ka bersiyon. Usa kanila mao ang labing sayon nga. Ibubo ngadto sa usa ka sudlanan ug ibubo ang mga mag sa ibabaw sa usa ka diyutay nga tubig. Cook nga kamo kinahanglan nga simmer alang sa 40 minutos. Kon ang mga mag maayo ang paglat-an, mahimo nga mabugnaw.

Adunay usa ka na nga bersyon sa resipe, apan kasaligan. Sa lutoon mo ang mag-ayo, sa pagbiya niini sa bugnaw nga tubig alang sa 12 ka oras o tibuok gabii aron sa pagpahumok sa. Sa buntag habwa, limas sa tubig, ibubo sa usa ka bag-o ug gibutang sa usa ka hinay nga kalayo. Lutoa ninyo sa 30 minutos. Bisan tuod daghan nag-agad sa kalidad sa mga mag. Sa pipila ka mga kaso, kini gilat-an alang sa 2-3 ka oras.

Karon nga kamo nahibalo kon sa unsang paagi sa pag-magluto sa mga mag. Resipe mao ang usa ka bugto. Sa diha nga ang mga mag maayo ang paglat-an, ipasa kini ngadto sa lain nga panaksan, ug gibutang sa pabugnawan. Samtang, matahum nga mga chop sa mga sibuyas, ug fry kini sa mantequilla.

Habwa, limas sa mga mag uban sa bisan unsa nga sobra nga liquid ug pagaputlon siya blender. Adunay usab sa pagdugang fried sibuyas, asin, isablig sa makatilaw sa itom nga pepper ug uban pang mga mga panakot nga imong gusto.

pagluto pies

Kon makakita ka nga ang inyong mga minasa nga misaka sa duha ka o bisan sa tulo ka mga higayon, nga kamo mahimo nga luwas moapil sa modelo. Grease mga kamot uban sa utanon sa lana, ug sa paghimo sa pipila ka mga koloboks o mga bola nga gikan sa mga roll cake. Sa tunga-tunga gibutang ang natapos nga pea stuffing ug Pinch sulab.

Kon ang sulab nga kamo dili pagkulit sa liquid pagpuno sa, makadugang ug usa ka gamay nga nga harina. Isablig sa usa ka pagputol board sa fino nga harina, ug mobiya alang sa iyang patties alang sa 5 minutos.

Pies uban sa mga mag sa usa ka kalaha

Kini mao ang usa ka kaayo tasty pinggan nga dili mobiya bisan kinsa nga walay pagtagad. Sa diha nga ang imong mga tinapay nga malingin proofed, nga kamo mahimo fry kanila. Sa ubos nga kainit, kainit sa kalaha uban sa utanon sa lana ug gibutang kini sa ibabaw sa iyang mga tinapay.

Fry hangtud nga bulawan brown. Kapin sa hatag-as nga kainit, nga sila dili kinahanglan nga fry. Bisan sila ug makita nga bulawan tinapay, apan sa sulod sila magpabilin moist.

Fry patties sa usa ka hinay nga kalayo gikan sa duha ka kilid. Human nga, ibutang sila sa usa ka linain nga sudlanan sa pabugnawan. Human sa tanan, dili sila mahimong mainit nga sa paggamit sa ingon nga kini mao ang kaayo makadaot alang sa tiyan.

Pies uban sa mga mag sa hudno

pinggan Kini nga linuto nga ingon lamang ingon nga sa miaging resipe. Ang kalainan lamang mao nga sa hudno nga mga tinapay sunog daghan nga mas paspas kay sa usa ka kalaha. Sa pagbuhat niini, grease sa usa ka linuto sa kalaha Sheet uban sa utanon sa lana, ug mihigda sa iyang pies. Makahimo ba sila ibutang sa pagsarado sa tingub aron sa mohaum ingon sa daghan nga kutob sa mahimo.

Sa wala pa mo sa kalaha sa hudno, brush uban sa itlog sa matag Patty. Kini mao ang aron sa pagsiguro nga adunay usa ka matahum nga bulawan nga tinapay. Karon nga imong mahimo ipadala sa usa ka linuto sa kalaha Sheet sa hudno sa 180 degrees. Ingon sa usa ka pagmando sa, sila walay labaw pa kay sa 30 minutos. Apan ayaw kalimti nga ang usa ka daghan nag-agad sa hudno.

Tips nasinati magluluto

Kon ang pagpuno sa alang sa mga pies mibalik gikan kaayo baga, sa pagdugang sa kini nga usa ka gamay nga mainit nga tubig. Busa sila mibalik sa usa ka talagsaon nga palami, brush sa matag pastry init nga ahos, tabonan uban sa usa ka paglabaw alang sa pagyuhot.

Mag dili mopili nga lunhaw, ug yellow. Adunay usa ka opinyon nga siya nangandam sa mas paspas ug mas maayo nga mahulog gawas.

Sulayi sa pagpili sa usa ka split mag. Kon siya anaa sa usa ka kabhang, nan kini kinahanglan una nga gipanitan ug unya magluto alang sa labing menos upat ka oras.

Utanon sa lana mahimong pulihan sa tambok manok. Kini turns sa kaayo tasty pea puree. Ako adunay pagbati nga kini mao ang kalan-on. Sulayi kini ug dili ka magmahay. Pies uban sa mga mag nakuha bisan tastier kon ang usa ka ahos gravy. Sa pagbuhat niini, 100 ml sa tubig, rub uban sa 3 cloves sa ahos ug makadugang sa usa ka gamay sa parsley, mobiya, habwa, limas ug drizzle mga tinapay.

Kon sa kinumot mao ang pa hagkot, unya grease sa mga kamot uban sa utanon sa lana ug sa usa ka rolling lagdok linukot gikan sa minasa, ug Kumuha lang palma, gibutang sa sulod sa puree ug ang duha mga kamot sa pagsarado sa sa sulab.

Kon moipon kamo sa resipe, ikaw mobalik gikan sa lamian pies uban sa mga mag. Fried mas tambok kay sa atay. Apan kadtong ug uban pang mga lush, nindot nga ug sa kaayo tasty. Busa magluto pies diha sa iyang bugtong pagkabuotan, raduyte ug amaze sa iyang panimalay!