Pagkaon ug ilimnonResipe

Pasta nautically sa multivarka - tasty ug sayon!

Alang sa pipila ka mga siglo, pasta nautically mga popular sa atong nasud. Sa mga panahon sa kanihit sa pagkaon mao ang usa ka kinasingkasing, lamian nga kalan-on giluwas sundalo ug usa ka dako nga gidaghanon sa mga sibilyan. Karon siya gihigugma tungod kay kini mao ang ekonomikanhon ug tasty.

Pasta nautically sa multivarka kaayo sayon sa pag-andam resipe ug daghan, usab-usab nga paagi sa pagluto kalan-on, nga imong mahimo og usa ka bug-os nga lain-laing mga pagtilaw. Dugang pa, ang gidaghanon sa mga kaloriya mahimong lain-laing mga.

Alang sa pagtandi, pagkuha sa duha ka resipe sa pasta nautically ug nasayud sa ilang mga caloric sulod. Stuffing mahimo sa bisan unsa: manok, Turkey, inubanan (karne ug sa baboy) gikan sa atay. Minced manok giisip nga usa ka sa pangdyeta ug atay - nga mas mapuslanon. Ngadto kaninyo.

Resipe №1. Pasta nautically sa multivarka sa minced baboy.

sagol:

- minced baboy -250gr;

- gamay nga sibuyas;

- pasta -200 gr.;

- tomato Paste - 50 g;.

- 1 proseso keso - 100gr.

Una sa pag-andam zazharku swill ug kita putlon sibuyas. Sa "Linuto sa kalaha" fry sibuyas sa utanon sa lana ngadto sa usa ka tin-aw nga kolor. Unya dugangan sa lab-as nga yuta sa karne, pagsarado sa paglabaw ug mobiya alang sa 10 minutos aron aslon, stirring kanunay. Sunod, sa pagdugang mga panakot nga mahumot sa pagtilaw, asin ug tomato Paste.

Keso, kamo kinahanglan gayud nga unang gibutang sa freezer, aron nga kamo makahimo sa dayon dali grate. Idugang kini ngadto sa stuffing, mix-ayo. Ang sunod nga lakang mao ang kaayo mga walay-pagtagad! Multivarku switch sa "Pilaf" mode, sa pagdugang sa katunga sa usa ka pack sa pasta ug pun-on ang mga na init nga tubig gikan sa kettle. 25-30 minnut pasta nautically sa multivarka andam. Sa pagkaon, andam sumala sa niini nga resipe, ang dako nga kaloriya!

Pasta nautically mahimong andam sumala sa resipe №2, nga walay lana, pasta gikan sa durum trigo. Kini pagpakunhod sa caloric sulod sa niini nga tasty pinggan.

Hilaw nga manok (350-400 g) Panghimasa, ug welded sa salted sa tubig uban sa bay dahon. Unya andam-naghimo sa kalan-on nga linukot pinaagi sa usa ka kalan-on grinder. Ikaw mahimo usab nga makasulod ug atay, ug midugang og usa ka gamay nga gatas o mayonnaise.

Paglimpyo sa tomato panit (200 g), matahum nga mga giputol. Sa "Linuto sa kalaha" lightly fry sibuyas sa tomato Paste. Add mga panakot, ug asin. Busa, kita makahimo sa magluto zazharku ug sa pagpakunhod kaloriya pasta nautically. Sa hangyo, kita makadugang keso. Kay niini nga resipe, nga imong mahimo sa paggamit sa sa pasta sa durum trigo (200 g). Ayaw kahadlok nga sila paglat-an, ug ang mga kalan-on nga wala gayud lutoon. Human sa transisyon ngadto sa sa rehimen "Pilaf" pagluto sa panahon nga pagkunhod. Ug sa human sa 15-20 minutos imong makatagamtam niini nga yano ug flavorful pinggan.

resipe №1 kcal resipe №2 kcal
Giproseso nga keso (baroganan) 257 Giproseso nga keso (baroganan) 257
Sinangag nga karne (baboy) 1013,25

Linuto nga kalan-on (sa manok)

542,25
Tomato Paste, canned 30,33

Lab-as nga pula nga kamatis

46,2
Utanon lana (sunflower lana) (50g) 447

-

-
sibuyas 36.9

sibuyas

36.9
ordinaryo nga pasta 727,4 Pasta sa durum trigo 312.5
Calorific bili (sa 100g) 407,03 Calorific bili (sa 100g) 208,35

Pasta nautically sa multivarka-aw kaayo appetizing, pag-amuma ug humot nga nakuha. Kini nagtugot kanila nga mahimong usa ka paborito nga pinggan sa tanan nga mga sakop sa pamilya, nga mao usab na sayon sa pag-andam. Unsa nga paagi nga kini nga tabang multivarka! Resipe "pasta nautically" nahimuot sa matang. Kon mogahin kamo sa usa ka gamay nga panahon sa pagluto minced linuto nga kalan-on, kini turns sa kaayo sa kaloriya, ug ang oportunidad nga makatagamtam sa hapon tsa uban sa asukar, o bisan sa usa ka piraso sa pie.

Maayong gana sa tanan kaninyo!

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 ceb.birmiss.com. Theme powered by WordPress.