Pancakes gikan sa cabbage lab-as nga - tasty ug himsog nga pinggan

Cabbage - sa usa ka kaayo nga mapuslanon sa utanon. Kini naglakip og usa ka-laing mga bitamina ug minerales nga gikinahanglan sa lawas sa tawo. Kini nga utanon pagkaon, maayo kini masuhop sa lawas. Tungod sa sa kamatuoran nga ang mga cabbage adunay usa ka taas nga estante sa kinabuhi, kini mahimong gamiton dili lamang sa ting-init apan usab sa bisan unsa nga lain nga mga panahon sa tuig. Karon atong tan-awon sa pag-andam sa makapaikag nga mga pinggan, ang pundasyon sa nga mao ang nahisgotan nga utanon.

Sa niini nga artikulo kita ipakita kaninyo kon sa unsang paagi sa pag-magluto pancakes uban sa lab-as nga coleslaw. Timan-i nga ang mga pinggan dili lang lamian, kondili usab sa mapuslanon. Pag-andam kini sa lain-laing mga paagi. Ang maong mga produkto mahimong ingon sa usa ka linain nga pinggan, ug ginadayandayanan sa salads. Pancakes gikan sa cabbage output mao ang humot kaayo, lamian, juicy, uban sa usa ka nga crispy bulawan nga tinapay.

Ang nag-unang mga ideya sa pinggan

Lab-as nga cabbage mao ang basehan alang sa pagpangandam sa mga pancakes, apan kini mao ang nindot nga gipulihan sa hangyo sa mga Tsino nga cabbage, broccoli o kolor. Usab ang mga pinggan maglakip itlog, yogurt, nga harina o semolina. Usahay sa kinumot ug sa pagdugang sa mga mosunod nga mga sagol:

• keso matang;
• uhong gilat-an o pickled;
• campanilla sili;
• lab-as nga sibuyas, lab-as nga mga utanon;
• linuto nga manok kalan-on, minced kalan-on, seafood;
• lab-as nga mga mansanas o uban nga mga bunga.

Pancakes gikan sa cabbage lab-as fried sa usa ka conventional nga paagi maayo naandan nga kainit frying pan, anam-anam nga pagmobu, pagminus sa temperatura sa panahon sa roasting. Kon ang mga produkto nga linuto sa hudno, nakuha sila ubos-kaloriya. Busa, niini nga pinggan mao ang sulundon nga alang sa dietary lamesa. Timan-i nga sa diha nga ang magluluto meatless pancake sa cabbage, minasa nga dili sa pagdugang sa mga itlog.

Karon tagda ang labing lamian ug yano nga pinggan.

Tradisyonal nga pancakes cabbage

sagol:

• Lab-as cabbage - 600 gramos;
• Chat itlog - sa duha ka mga bahin;
• Sa trigo nga harina - sa tulo ka tablespoons;
• sunflower sa lana - 100 ml;
• soda - 10 gramos;
• asin, mga panakot - 15 gramos o pagtilaw.

Pagpangandam:

1. Karon atong hisgotan kon sa unsang paagi sa pag-magluto niini nga mga pancakes uban sa cabbage. Cabbage maayong pagkabuhat nga grated shinkuem, zaparivat sa Nagabukal ug tubig alang sa lima ka minutos.
2. Human niini nga panahon ang mga utanon nga ilabay balik sa usa ka colander, draining sa tubig, ug gitugotan sa pabugnawan.
3. Beat mga itlog sa usa ka lawom nga panaksan, sa pagdugang sa mga panakot sa pagtilaw. Usa ka bula nga miresulta itlog ibutang sa cabbage. Sa katapusan sa wala ngadto sa mix ngadto sa usa ka nahuman nga gibug-aton sa harina nga fino. Kita karon adunay andam sa kinumot.
4. Unya mainit nga pagalutoon pinaagi sa kalaha, frying lana ug gibayaw sa usa ka cuchara viscous minasa. Fry sa mga pancakes hangtud nga bulawan nga tinapay sa duha ka kilid.

Pancakes uban sa cabbage: ang usa ka resipe uban sa keso

sagol:

• Cabbage - 800 gramos;
• keso "Russian nga" - 150 gramo;
• manok itlog - 2 ka book;
• ubos-tambok sour cream - sa duha ka tablespoons;
• Sa trigo nga harina - sa usa ka tablespoon;
• utanon sa lana - 150 milliliters.
• asin - 15 gramos o pagtilaw.

mopadayon kita sa proseso sa pag-andam oladushek.

1. Ang bugnaw nga linuto nga tubig (1.5 L), makadugang asin ug usa ka tablespoon sa cream. Lutoa ninyo kini nga liquid hangtud nga humok pre-shredded cabbage.
2. Habwa, limas sa tubig gikan sa cabbage ug sunod-sunod sa pagdugang niini sa nahibiling mga sagol, gawas sa sour cream, Mix nga hingpit gayud sa. Ingon sa usa ka resulta, kita sa kinumot.
3. Sunod, sa paghimo sa pancakes gikan sa cabbage. Unya fry kanila sa lana hangtud nga linuto sa ibabaw sa tanan nga mga kilid. Ang nahuman pinggan kinahanglan nga nag-alagad sa lamesa sa init, human sa makapabugnaw ingon pancakes gikan sa lab-as nga cabbage mao ang mga dili ingon humok.

Lamian nga pancakes uban sa shrimp

Atong tan-awon kon unsa ang atong gikinahanglan sagol:

• cabbage - 700 g;
• gamay nga pasayan (nga walay hinagiban) - 600 gramo;
• gatas - duha ka gatus ka milliliters;
• mantequilla - 50 g;
• sibuyas medium gidak-on - sa tulo ka mga piraso;
• itlog - sa tulo ka mga piraso;
• sa trigo nga harina o semolina - upat ka tablespoons;
• sunflower sa lana - 100 ml;
• sour cream - sa usa ka copa;
• asin - 15 gramos o pagtilaw.

Mopadayon sa pagluto:

1. Cabbage hubag sa tubig, unya pagbalhin kita sa paglimpyo sa kalaha, makadugang mantequilla ug 100 ml sa init nga gatas, simmer alang sa lima ka minutos.
2. Samtang, magluto sa shrimp alang sa bahin sa duha ka minutos, unya dugangan kanila ngadto sa cabbage ug fried sibuyas, linuto sa daan.
3. Unya sa pagbulag sa protina gikan sa itlog yolks. Ang mga yolks makadugang asin, nga harina, ug lasaw uban sa nabilin nga kantidad sa gatas (100ml) hangtud sa usa ka pare-pareho masa. Dugang pa, ang tanan nga mix uban sa cabbage. Protina, nga nagabunal sa katapusan baylo, ug nga sinaktan sa tungtonganan minasa.
4. Fry tradisyonal duha ka kilid hangtud nga kagumkom. Pag-alagad sa mga pancakes uban sa sour cream.

Pancakes sa yogurt

sagol:

• cabbage - 400 gramos;
• yogurt - 200 milliliters;
• itlog - usa;
• dako nga sibuyas - usa;
• Sa trigo nga harina - lima ka tablespoons;
• disintegrant - 5 gramos o pinch;
• lana - 150 g;
• asin - 10 gramos o pagtilaw.

Atong mahibaloan kon sa unsang paagi sa pag-andam sa pinggan:

1. Aron sa paghimo sa pancakes cabbage uban sa kefir, kamo kinahanglan nga gigaling sa usa ka blender hilaw cabbage ug mga sibuyas.
2. Unya, ang mga sagol nga kinahanglan nga makadugang sa asin sa pagtilaw. Gisundan sa pagdugang yogurt ug whipped ngadto sa itlog bula.
3. Harina sa alig-ig pinaagi sa usa ka sieve sa linuto sa kalaha powder. Unya kini mao ang gikinahanglan nga aron sa pagdugang sa natapos nga gibug-aton.
4. Human sa init nga pan mikaylap gagmay nga tortillas cabbage gibug-aton fry hangtud nga linuto sa ibabaw sa duha ka kilid sa medium kainit.
5. Sunod, ibutang sa ibabaw sa usa ka pancakes panyo uban sa lab-as nga cabbage sa pagtangtang sobra nga tambok. Nag-andam alang niini nga resipe produkto katingalahan lamian ang duha init ug bugnaw.

Sa katapusan, ang usa ka gamay nga

Karon nga kamo nahibalo kon unsaon sa magluto pancakes uban sa cabbage. Ang resipe alang niini nga mga mga produkto, misulti kami kanimo. Samtang kamo mahimo tan-awa, nga imong mahimo sa paghimo sa pancakes pagpuasa igo. Mag-alagad sa lamesa ingon nga kini nga pagatinguhaon sa mainit nga cream salsahan.