Pagluto karne kasingkasing, sa resipe alang sa balay sa pagluto

Pinaagi sa-mga produkto gikinahanglan sa pag-organisar sa usa ka bug-os-fledged sa tawo nga pagkaon, sila sa usa ka tinubdan sa mapuslanon nga mga elemento sa pagsubay - magnesium, selenium, puthaw. Karne kasingkasing makatabang alang sa mga tawo nga gusto sa pagmatuto sa mga ang-ang sa hemoglobin sa dugo, kini gigamit sa mga diyeta ingon nga kini adunay pipila ka kaloriya. Kalan-on mao ang dili dato lamang sa protina, sa kasingkasing sa igo nga natapok adunay mga bitamina A, E, K, PP, grupo B, nga mao ang mga antioxidants. Ang pagbaton gipalit karne sa kasingkasing, nga kamo mahimo sa pagkuha sa usa ka reseta alang sa lain-laing mga paagi sa magluto niini.

Kini kinahanglan nga palas-anon diha sa hunahuna nga ang kasingkasing kaunoran mao ang dasok, fibrous, kainit pagtambal kinahanglan dugay sa pagkuha sa usa ka lami sa produkto. Ang kinasayonan nga paagi - decoction. Na kay ang uban nga mga kalan-on, pag-andam sa karne sa kasingkasing. resipe sa rekomend lutoon mo kini alang sa tulo ka oras, ug unya gigamit sa salads, sabaw, pickle o kagawasan, gawas.

Kini turns festive pinggan, karne kasingkasing kon andam uban sa prunes. Alang sa katunga sa usa ka kasingkasing nga may gibug 700-800 g panginahanglan 2 dako nga sibuyas, 200 g pitted prunes, 2 tablespoons tomato ug harina. pinggan Kini nga mahimong lutoon sa hilaw o pre-linuto nga kalan-on. Hilaw nga kasingkasing palami sa mga natapos nga pinggan nga usa ka labaw nga saturated, ug ang lami - mabaga nga ug velvety. Preliminary decoction accelerating sa proseso sa pagluto, sa pinggan nga nakuha sa usa ka Dietetic. Ang kahimtang diktar, linuto nga o hilaw nga karne sa kasingkasing gigamit, ang resipe sa niini nga pagtahud sa demokratikong - sa bisan unsa nga kaso, ang sugod sa materyal nga kinahanglan nga pagaputlon ngadto sa gagmay nga mga bahin, alang sa linat-an.

Sa usa ka lawom nga bug-at nga-bottomed kawa kinahanglan fry sa duha ka sibuyas, pagaputlon ngadto sa dagkong mga katungang mga sirkulo. Sa higayon nga ang sibuyas magsugod sa bulawan, dugangan sa harina nga fino ug magpadayon sa fry, stirring kanunay, alang sa 2-3 ka minutos. Sa walay paghunong sa pagbabag, ibubo sa katunga sa usa ka litro sa init nga tubig o sabaw, nga gilat-an sa kasingkasing hubag, makadugang tomato Paste, asin, itom nga pepper ug matam-is nga pipila ka mga mag. Daghang mga mga panakot dili kinahanglan nga ibutang, tungod kay ang kasingkasing sa iyang kaugalingon mohatag sa usa ka makapahimuot ug dato nga kahumot.

Sa andam gravy andam sa ibutang sa kasingkasing ug simmer hangtud nga kalan-on mao ang malumo nga. 10-15 minutos sa dili pa sa pagkompleto sa pagluto diha sa tatso add gihugasan sa init nga tubig prunes. Pagpakaon sa lamesa, ang mga pinggan nga madagayaon isablig sa uban sa maayong pagkabuhat nga tinadtad parsley.

Ubos-tambok nga produkto mao ang kaylap nga gigamit sa snacks. Daghang mga salads sa baylo nga kalan-on mahimong ibutang linuto nga karne sa kasingkasing. Resipe sa mga naandan nga salad mao ang sa paggamit sa manok, apan sa bag-ong bersyon, kini sa pagbaton sa sa labing menos usa ka makapahimuot nga pagtilaw sa orihinal.

Sa pipila lang ka yano nga mga resipe salad:

1/4 sa linuto nga kasingkasing pagaputlon gagmay nga strips, makadugang 100-150 g sa Koreano nga carrots, 2-3 kamatis, tinadtad medium dice. Pickle salad dili kinahanglan igo pepper ug mayonnaise.

1/4 sa linuto nga kasingkasing pagaputlon ngadto sa gagmay nga mga cubes, add 2 pula nga pepper lettuce, pagputol sa noodle, 100 g sa keso feta o keso, 2 sibuyas, tinadtad ug pickled podsaharennyh sa mainit nga tubig ug suka. Pun-a ang mga sagol nga sa sour cream o keso uban sa mayonnaise.

1/4 sa linuto nga kasingkasing tinadtad, 2 sibuyas marinate uban sa asin ug suka, usa ka quarter cut ngadto sa mga singsing 4 hubag itlog, usab giputol, 100 g sa mga keso grater grate sa aberids. salad Kini nga gibutang sa ibabaw sa usa ka patag nga pinggan sa mga sapaw, mga haklap sa niini nga aron: sibuyas, kasingkasing, mga itlog, keso. Ang matag layer, gawas sa katapusan, sa kalumo napugos sa iyang kamot ug smeared uban sa mayonnaise. Sa maong kantidad kinahanglan lettuce 250-300 g mayonnaise, salad pagbarug alang sa impregnation dili kinahanglan nga ubos pa kay sa 2 ka oras.

Ang bata sa pagkaon karne kasingkasing, ang nag-una nga gigamit diha sa porma sa kalan-on. Linuto nga ug promolotoe kalan-on mao ang dugang pa sa utanon stew, nagluto ug minasa nga patatas, tungod kay kini naghimo sa usa ka tasty stuffing sa pancakes ug dumplings.