Pagluto California roll, ug uban pang mga matang sa lamian rolyo

Rolyo nahimong mas popular matag tuig, nga dili ikatingala, tungod kay sila ubos sa mga kaloriya, adunay usa ka talagsaon nga lami ug sa madali-andam. Kini nga artikulo nagpatin-aw sa mga tinago sa pagluto sa labing popular nga mga rolyo.

California roll

Sa usa ka kawayan higdaanan, nga mahimo nga mapalit sa bisan unsa nga departamento sa mga Hapon linutoan, pagpakaylap sa pagkaon pelikula. Sa pagkaon pelikula kinahanglan ibutang dahon kapikas nori lumot. Ang ubos nga ngilit sa nori Sheet kinahanglan nga sa kaayo nga daplin sa kawayan higdaanan.

Sa Sheet nori uniformly gipalapdan pre-linuto nga bugas. Mubo nga sulat sa mga kiliran sa bugas kinahanglan nga sa mao usab nga kantidad nga ingon sa sentro. Sa ubos nga ngilit sa Sheet nori gikinahanglan nga mobiya sa usa ka huboon mo gilapdon sa mahitungod sa 1 cm, nga gawasnon gikan sa bugas. Figure pagyatak pag-ayo aron nga kini maayo glued.

Sa ibabaw sa bugas nag-alagad sa nahibilin sa mga ibabaw nga katunga sa usa ka kawayan higdaanan. Bamboo higdaanan sa litik, witik ngadto sa pikas nga daplin, karon ang bugas kinahanglan nga sa ubos. Mat sa pagpadayag. Karon kamo kinahanglan nga paghusay sa mga nori Sheet, sa ilalum nga mao ang bugas. Sa tunga-tunga sa usa ka Sheet gibutang avocado, pre-sliced ngadto sa taas nga gilis sa gamay nga gilapdon. Dugang pa, hapit andam sa roll California gibutang sa dako nga pasayan, avocado sa ibabaw, nan ang shrimp lightly lubricated uban sa mga Hapon mayonnaise. Usa ka gamay nga dugang: ug abokado, ug shrimp gipahimutang tabok sa gilapdon roll (gikinahanglan gibana-bana nga 2 pasayan ug 2 sliced avocado).

Dad-a ang higdaanan ngadto sa mga kinatumyan sa mga nori Sheet sa ubos nga ngilit ug magsugod nipilo ingon California roll samtang lightly dinalian sa niini. Sa usa ka kawayan higdaanan parehason-apod-apod sa usa ka lagsaw kappelana. California roll pag-usab giputos sa usa ka higdaanan sa ingon nga kini gisunod caviar.

Pag-ayo sa pagputol miresulta "sausage" sa managsama nga shares kutsilyo matumog na sa bugnaw nga tubig nga adunay sulod sa usa ka gamay nga kantidad sa apple suka. Karon, California mao ang andam na sa pag-roll.

Chat Roll. resipe alang sa

Kuhaa ang mga tarogo niini binuhat manok dughan (1/2 ka book), aron sa pagpaluya kaniya. Guntinga ngadto sa gagmay nga mga piraso (kinahanglan nga pagaputlon sa daplin sa dughan). Unya batted fillet asin ug pepper sa pagtilaw. Usa whipped itlog ug sa tinapay mumho andam. Tarogo gituslob sa pinikpik nga itlog. Kini unya miunlod ngadto sa mga breadcrumbs. Ang kalan-on mao ang fried sa usa ka frying pan uban sa utanon nga lana.

Whipped 2 dugang nga itlog. Ug asin ug pepper sa makatilaw, unya sa pagdugang sa 4 sa pagkuha sa usa ka lamesa. 3 tablespoons sa sour cream ug sa usa ka lamesa. cuchara sa semolina. Scrambled itlog fried sa usa ka ubos nga kainit. Sa diha nga kini mao ang andam na, ang omelet nga giputol sa taas nga strips.

Usa ka medium tomato ug 3 pickled pepino putlon ngadto sa mga bilog. 1 lettuce og pinutol nga kahoy nga nahugasan, ug unya sa hingpit namala. keso ang rubbed sa usa ka lino nga fino nga grater. Total grated keso mokuha mga 10 teaspoons.

Sa usa ka linain nga pinggan nga sinaktan 200g 150g mayonnaise ug sa ketchup. Ang kahiladman nga pinggan nga gibutang sa lavash (lang kinahanglan 5 ka book), smeared uban sa mustard. Kini anam-anam nga gibutang lettuce, sliced pepino, kamatis, kalan-on, andam omelet. Top mahulog grated keso salsahan ug 3-4 tablespoons sa mayonnaise ug sa ketchup. Chat roll neatly giligid.

bulkan roll

Una sa tanan, 100g linuto nga bugas sa mga rolyo. Sheet lumot nori putlon ngadto sa duha ka managsama nga halves, ug nahimutang sa usa ka kawayan higdaanan. Sa sheets sa nori bugas ang gibutang sa gawas, diha sa tunga-tunga sa bugas mao ang gibutang sa usa ka piraso sa salted salmon. Ang tanan nga twisted ngadto sa usa ka linukot ug unya putlon ngadto sa 6 patas nga mga bahin. salmon nga pagaputlon ngadto sa gagmay nga mga piraso nga gibutang sa matag linukot bulkan.

Dayon, sa pag-andam halang salsahan. 2 lamesa. cuchara mayonnaise sa olibo nga sinaktan sa 2 teaspoons sa soy salsahan ug pula nga pepper gidugang sa pagtilaw. salsahan ang gibutang sa katunga teaspoon Itlog nga molupad isda. Unya rolyo gipainum niya uban sa caviar-halang salsahan.