Nga sa pag-andam sa pamahaw sa madali ug tasty?

Pamahaw mao ang usa sa labing importante nga mga sangkap sa atong pagkaon. Nutritionists dili rekomend sa pag-agi niini, bisan ang mga tawo nga mihukom sa mawad-an sa gibug-aton. Kini kinahanglan nga yano, apan na nga makapatagbaw. Human sa pagbasa sa artikulo karon, inyong pagkat-on nga ikaw sa pag-andam sa pamahaw.

Cottage keso casserole uban sa bugas

Kini nga pagkaon ug sa kaayo himsog nga pinggan. Kini naglakip sa usa ka minatarong, sa maayohon ka dako nga kantidad sa dali digestible protina ug calcium. Dili dili kaayo importante mao ang kamatuoran nga ang bug-os nga proseso nagkinahanglan ubos pa kay sa usa ka oras. Busa, kini nga casserole mahimong girekomendar sa mga tawo nga wala pa nakahukom unsa ang pag-andam sa mga anak alang sa pamahaw.

Aron sa pagpahimuot sa iyang batang estudyante niini nga mga tasty ug himsog nga pagkaon kinahanglan nga usa ka gabii nga tuod sa kahoy sa ibabaw sa tanan nga mga gikinahanglan nga mga sagol. Aron sa pag-andam sa usa ka pag-alagad kinahanglan kaninyo:

• 80 gramo sa keso.
• Duha ka lab-as nga itlog.
• 40 gramo sa bugas.
• 40 milliliters sa gatas.
• Magtiayon tablespoons sa sour cream.
• 100 gramo sa pasas.
• Katunga sa usa ka tablespoon sa asukar.

Dugang pa, kamo kinahanglan nga sa pag-andam sa lima ka gramo sa mantequilla ug mga breadcrumbs.

Samtang mangandam kita sa usa ka lamian pamahaw alang sa usa ka bata kinahanglan nga gikuha lamang sa lab-as ug hatag-as nga kalidad nga mga produkto. Sa panaksan sa uga nga cottage keso makadugang asukar, mantequilla ug usa ka itlog. tibuok nga sinaktan sa maayo ug konektado sa usa ka pre linuto kagumkom bugas ug nanghilam-os pasas.

Ang resulta mao ang mga pangmasang mikaylap sa usa ka kalaha, kaniadto greased ug gisablig uban sa breadcrumbs. Kini mao ang importante nga ang gitas-on sa mga umaabot nga casserole wala molabaw 3.5 cm. Sa ibabaw niini lubricates itlog, nga sinalsal sa sour cream, ug gipadala ngadto sa usa ka hudno preheated ngadto sa duha ka gatus ka degrees. Human sa tunga sa usa ka oras curd-bugas casserole mahimong nag-alagad sa lamesa. Sa hangyo sa iyang gipainum jam o dugos.

Omelette keso sa usa ka higdaanan

Kini mao ang makapatagbaw ug yano nga pinggan mahimo usab nga sa interes sa mga tawo nga sa gihapon mamalandong nga giandam alang sa pamahaw. timan-i lamang nga ang bug-os nga proseso sa pagkuha sa mga kaluhaan ka minutos. Aron sa paghimo sa duha ka mga bahin sa omelet, kamo kinahanglan check kon adunay mga diha sa imong refrigerator:

• 100 gramos nga keso.
• Unom ka lab-as nga itlog.
• Duha ka hinog nga kamatis.
• 250 milliliters sa gatas.

Plus, kamo kinahanglan asin ug usa ka magtiayon nga sa mga sprigs sa dill o parsley. Sa ubos sa mga halalum nga mga kalaha mikaylap o coarsely diced keso nga gisul-ob. Gibutang sa ibabaw sa mga hiwa sa mga kamatis ug ang tanan nga kini gibubo itlog, whipped uban sa lightly salted gatas. Human nga, sa sunod nga omelet gisablig uban sa tinadtad lab-as nga mga utanon ug ipadala kini ngadto sa magaluto sa usa ka pre-naandan nga kainit hudno.

"School Morning"

Kini nga kapilian kinahanglan nga mohangyo sa mga tawo nga naghunahuna nga ang siguradong kinahanglan nga magluto porridge alang sa pamahaw. Aron sa pagkuha sa duha ka servings sa tasty ug himsog nga pinggan, kamo kinahanglan nga tuod sa kahoy sa daan sa tanan nga mga gikinahanglan nga mga sangkap. Sa gabii, check kon adunay mga diha sa imong kusina:

• Unom ka tablespoons sa maayong pagkabuhat nga yuta oatmeal.
• Usa ka apple ug saging.
• Upat ka teaspoons sa asukar.
• Hinog pear dako.
• Upat ka walnuts.

Dinugmok ibubo sa duha ka mga copa sa Nagabukal nga tubig. Ang resulta mao ang mga pangmasang inubanan sa asukar ug Mix maayo. Human niana, ang mga pinggan gikan sa sunod nga porridge ob sa stove ug gibutang sa microwave. Ang nahuman nga pinggan gidugang tinadtad nuts ug sa bunga mga bahin. Sa hangyo sa usa ka hatag, nga imong mahimo ibutang ang usa ka gamay nga mantequilla.

Tungod sa kakulang sa lab-as nga bunga sa mush send uga katugbang. Sama sa alang sa asukar, kini mahimong pulihan sa jam o dugos.

Polenta uban sa pumpkin

Kini mao ang usa ka kaayo tasty ug himsog nga pinggan alang sa sigurado nga sa interes sa mga nagplanong unsay magluto sa pamahaw sa madali. Ngadto sa buntag aron sa pagpakaon sa sa iyang pamilya sa kahayag, flavorful ug sustansiyadong porridge kinahanglan nga sa adlaw sa wala pa moadto sa tindahan ug pagpalit sa tanan nga mga gikinahanglan nga mga sagol. Sa imong kusina kinahanglan nga:

• 300 gramo sa gihinloan pumpkin pulp.
• Usa ka tablespoon sa asukar.
• 100 gramo sa mais.
• ang usa ka baso nga tubig.
• 300 milliliters sa gatas.
• Mga 50 gramo sa mantequilla.

Dugang pa, kinahanglan kamo sa usa ka gamay nga kantidad sa asin. Samtang mangandam kita sa usa ka lamian pamahaw nga ang gabii sa dili pa aron sa pagsiguro nga anaa kaninyo sa tanan nga mga components sa ibabaw. Sa usa ka frying pan greased uban sa mantequilla, mikaylap kaniadto gihugasan ug diced pumpkin ug fry kini sa ibabaw sa medium kainit alang sa lima ka minutos, sa walay pagkalimot matag stirring. Unya ang mga sulod sa mga pinggan gibuboan 150 ml sa gatas ug Bates kalayo.

Samtang ang pumpkin ang pagluya sa plato, nga imong mahimo sa pag-andam sa porridge. Sa pagbuhat niini, mais gibubo sa usa ka baso nga tubig, makadugang sa pipila ka asin lightly ug magluto sa minimum kainit.

Adunay panahon sa pagpahumok sa pumpkin yuta uban sa usa ka kamot blender o tolkushkoy. Ang resulta puree nga inubanan sa usa ka linuto porridge, ibubo sa mga salin sa gatas ug makadugang asukar. Pan uban sa halos andam pinggan nga gibutang sa plato, giputos sa usa ka paglabaw ug tomyat pabukalan sulod sa napulo ka minutos. Porridge nga mahimong bisan sa softer ug tastier, kini makadugang mantequilla, giputos sa usa ka tualya, ug mobiya alang sa napulog-lima ka minutos. Human nga kini mikaylap sa mga palid ug sa decorate uban sa pasas, nuts o pumpkin nga binhi.

pancakes patubo

Kadtong nagtuo gihapon nga sila sa pag-andam alang sa pamahaw, ako rekomend sa pagtagad sa niini nga tasty ug makapatagbaw nga pagtagad. Tungod kay ang tibuok nga proseso nagkinahanglan sa duha ka oras, mugnaon ang maong mga pancakes mas maayo pa kay sa usa ka adlaw sa diha nga ikaw dili sa usa ka Pagdali sa pagtrabaho. Sa pagtratar sa iyang panimalay pagtratar niini, nga kamo kinahanglan nga pre-pagsusi sa mga sulod sa inyong mga refrigerator ug sa pagpalit sa mga missing nga mga produkto, kon gikinahanglan. Sa dili pa kamo magsugod sa pagluto, sa pagsiguro nga kamo sa inyong mga tudlo naglakip:

• 200 gramo sa trigo nga harina.
• Usa ka lab-as nga itlog.
• Walo ka gramo sa asukar ug patubo.
• 320 ml nga gatas.
• 12 gramos nga utanon nga lana.
• 70 milliliters sa tubig.
• Usa ka pinch nga asin.

Samtang mangandam kita sa usa ka yano nga pamahaw alang sa tibuok pamilya, kini mao ang gikinahanglan nga kini mibalik nga dili lamang mapuslanon apan usab sa lamian. Aron activate sa patubo, sila dissolved sa mainit nga sweetened tubig ug mobiya alang sa quarter sa usa ka oras sa usa ka mainit nga dapit.

Sa usa ka panaksan nga konektado warmed gatas, itlog, asin ug pre-sifted nga harina. Ang tanan nga pag-ayo mix hangtud nga hapsay, makadugang activate ang patubo ug mobiya alang sa usa ka oras sa usa ka mainit nga dapit. Human niini nga panahon sa kinumot mao ang hingpit nga sinaktan ug sa gawas sa gawas alang sa lain katloan ka minutos. Magaluto pancakes sa init nga frying pan, greased uban sa utanon sa lana. Pag-alagad kanila uban sa sour cream.

bunga salad

Kadtong mga interesado sa unsa ang kasagaran nga giandam alang sa pamahaw sa ting-init ug sa sayo nga tingdagdag, kini mahimong advisable sa paggamit sa usa ka kahayag sa buntag kalan kinutaan nga hinam-is. Sa dili pa kamo magsugod sa proseso, kamo kinahanglan nga moadto sa labing duol nga tindahan ug pagpalit:

• Tulo ka dagkong mga plums.
• Usa ka dako nga peach.
• Tulo ka apricot.
• Duha ka nectarine.
• 150 gramo sa ice cream.

Dugang pa, listahan sa ibabaw kinahanglan nga inabagan sa usa ka gamay nga kantidad sa icing asukar ug usa ka teaspoon sa brandy cuchara. Samtang mangandam kita sa usa ka lamian pamahaw (resipe nga gihatag diha sa artikulo karon), ang tanan nga bunga kinahanglan nga hinog apan dili kaayo humok.

Apricots, nectarines ug mga plums gihinloan, obsushivayut papel tualya, gawasnon gikan sa mga bukog ug giputol ngadto sa mga hiwa mahitungod sa sama nga. Human niana, ang mga piraso sa bunga sa mga gipadala ngadto sa usa ka panaksan ug isablig sa uban sa powdered asukar, ang kantidad nga magkalahi depende sa personal nga kagustohan Chef ug sa iyang pamilya. Kon ang salad giandam alang sa mga hamtong, nga imong mahimo makadugang sa usa ka teaspoon sa brandy. Ang resulta hinam-is nga nabuklad diha sa ice-cream panaksan, ug decorate ice cream bola.

apple fritters

Kon ikaw sa gihapon naghunahuna mahitungod sa unsay giandam alang sa pamahaw, kini mao ang advisable sa pagsulay niini nga resipe. Kini mao ang makapaikag tungod kay kini wala magkinahanglan og komplikado ug mahal nga mga sagol. Hapit ang matag pamilya adunay kanunay:

• Tulo ka dako nga hinog nga mansanas.
• Usa ka parisan sa lab-as nga itlog.
• Katunga sa usa ka litro sa yogurt.
• Usa ug tunga ka mga copa nga harina.

Sa lana ug asin nga gigamit ingon nga dugang nga mga components. Sa usa ka lawom nga panaksan ipadala yogurt, itlog ug pre-sifted nga harina. Ang tanan nga sinaktan sa hingpit ug sa kalumo makadugang sa pipila ka mga asin. Ngadto sa mga sangputanan nga minasa gidugang nahugasan, gipanitan ug pagaputlon mansanas. Ang tanan nga pag-usab gimasa ug magsugod sa fry sa mga fritters. Andam delicacy mikaylap sa usa ka nindot nga plato ug isablig sa uban sa powdered asukar.

Oatmeal uban sa cranberries ug oranges

Ang proseso sa pag-andam niini nga yano apan hilabihan mapuslanon porridge lamang nagkinahanglan sa usa ka ikaupat nga bahin sa usa ka oras. Dugang pa, ikaw kinahanglan sa usa ka medyo gamay nga-laing mga mga produkto. Ang listahan naglakip sa:

• 70 ml cream.
• Usa ug tunga ka mga copa sa cranberry juice.
• Duha ka tablespoons sa asukal.
• Katunga sa copa sa oatmeal.

Ang listahan sa ibabaw kinahanglan dugang nga tabang uban sa lab-as nga oranges ug 70 gramos sa mga berries. Sa usa ka saucepan nga puno sa cranberry juice, ipadala ang oatmeal ug asukar. Adunay usab sa pagdugang orange zest. tibuok nga sinaktan sa maayo, gipadala ngadto sa usa ka plato, gidala ngadto sa hubag ug magluto alang sa unom ka minutos. Human sa niini nga panahon sa usa ka kalaha gibubo sa cream, pagpalihok pag-usab ug kuhaon gikan sa kainit. Sa wala pa ang pag-alagad, andam-naghimo sa porridge bugkosan uban sa orange mga hiwa, ug cranberries.

cheesecakes

Aron sa paghimo niini nga opsyon pamahaw kinahanglan dili kaayo daghan nga panahon, ug ang usa ka yano nga hugpong sa mga sagol. Sa imong kusina kinahanglan didto:

• Usa ka libra sa mga keso.
• Usa ka baso sa trigo nga harina.
• Unom ka tablespoons sa asukal.
• Usa ka parisan sa lab-as nga itlog.

Sa usa ka panaksan nga konektado keso, asukar, mga itlog, ug pre-sifted nga harina. Ang tanan nga mga hingpit nga sinaktan hangtud nga hapsay. Gikan sa resulta mga minasa nga porma sa gagmay nga mga bola, lightly mopadayon sa sa ibabaw kanila, ug ipadala sa usa ka mainit nga frying pan, greased uban sa bisan unsa nga utanon nga lana. Cheesecakes fry sa duha ka kilid hangtud nga nindot nga bulawan brown. Ang nahuman pinggan supplied uban sa jam o sour cream.

Hot sandwiches

Kon ikaw sa buntag, adunay gamay ra kaayo nga panahon, ug ikaw wala mahibalo kon unsay pag-andam sa pamahaw sa madali ug tasty, nga kamo mahimo sa pagsulay niini nga resipe. Aron sa pagkuha sa usa ka humot nga mainit nga sandwiches, kamo kinahanglan nga pre-pagpalit:

• White sa tinapay.
• Lisud nga keso.
• Usa ka parisan sa hinog nga kamatis.
• Duha ka cloves sa ahos.
• Asin.
• Mantequilla.

Sa usa ka linuto sa kalaha Sheet ibutang sa mga hiwa sa tinapay, nga kini gibutang mantequilla. Ang tanan nga kini moadto sa hudno alang sa napulo ka minutos. Human niini nga panahon ang mga pre-toasted sa tinapay gisablig uban sa grated keso, gibutang sa ibabaw miagi sa press ahos cloves ug tomato. Ang tanan nga gamay prisalivaem ug ipadala magaluto. Sa diha nga nangatunaw keso, sandwiches nga gikuha gikan sa hudno, ug ang nag-alagad sa sa lamesa.

Croutons sa Marienbad

Kini kinahanglan nga nakita nga kini nga resipe ang nanghulam gikan sa German nga linutoan. Kay ang pag-andam sa pamahaw kinahanglan kaninyo:

• Upat ka mga hiwa sa tinapay.
• 130 gramo sa liverwurst.
• Upat ka lab-as nga itlog.
• Tablespoon sa mantequilla.
• Usa ka hinog nga apple.

Una, kamo kinahanglan nga sa pag-andam spreads. Sa pagbuhat niini sa usa ka kolon Sumpaysumpaya sa grated apple ug mashed liverwurst. Ang tanan nga hingpit nga sinaktan hangtud homogenous.

Pre-uga hiwa sa mga tinapay nga smeared uban sa mantequilla ug sa kalimutaw sa atay gibug-aton. Top gibutang daan andam itlog fried itlog. Sa wala pa ang pag-alagad sandwiches sa Marienbad ang gidayandayanan uban sa mga hiwa sa tomato ug parsley.