Nga lebel sa testosterone

Testosterone - ang nag-unang nga lalake hormone, nga mao ang karon sa babaye nga lawas, apan sa mas gamay nga natapok usab. Gihimo sa mga gonads ug adrenal cortex nga mga dapit.

androgen Kini nagsiguro husto nga ninglihok sa mga sangkap sa pagsanay sa mga tawo nagdugang sa iyang seksuwalidad, nagtukod kinaiya. Kini mao ang sa siyensiya napamatud-an nga mga tawo uban sa taas nga lebel sa niini nga hormone nga mas agresibo, inisyatibo ug mga kalihokan nga luwas sa pagpahayag sa ilang mga opinyon, sa paghimo sa pag-uswag sa career hagdan. Ang ulahing kabtangan mao ang hormone ug naghatag kaniya sa dili opisyal nga titulo sa "kalampusan sa hormone."

Apan, testosterone makaapekto dili lamang sa niini nga mga bahin sa mga tawo sa panglawas ug kinaiya. sa lawas nga hilisgutan sa tanan nga tawo sa mga balaod dikta sa niini nga hormone. Ang tanan nga mga sistema ug mga organo sa lawas nagdepende sa iyang mga buhat.

Dugangi ang-ang sa mga hormone makatabang sa kalidad sa pagkaon. Produkto, sa pagdugang nga lebel testosterone, dato sa protina ug carbohydrates: kalan-on, nuts (lasang). Kay hormone produksyon kinahanglan usab nga tambok, apan sa limitado nga natapok. Mapuslanon ang mga saging, isda, gatas, peanut ug flaxseed sa lana, itlog yolks.

Usa ka napamatud-an nga solusyon, garantiya makatabang sa dugang nga lebel sa testosterone, mga sports sa pagbansay, ilabi na diha sa gym sa mga bato sa timbangan. hormone Kini nga naghimo sa mga kaunoran nga mas lig-ug magpugong kadaot sa mga selula sa kaunoran sa hatag-as nga mga karga, microtraumas nagpasiugda kusog nga pag-ayo, stimulates uptake protina compounds stabilizes sa gikulbaan nga sistema.

Ang ang-ang sa testosterone agad sa kalidad sa pagkatulog. Pagkatulog kawad modala ngadto sa usa ka mahinungdanon nga pagkunhod sa mga hormone. Siyempre, siya nagpaayo sa usa ka natural nga paagi, apan kon kakulang sa pagkatulog sa usa ka laygay nga kinaiya, unya sa pagpahiuli sa lebel sa hormone mahimong mas lisud. Busa kini girekomendar sa pagkatulog sa labing menos 8 ka oras.

Dili kaayo grabe pa kay sa usa ka damgo, ug ang usa ka gibug-aton timailhan. Extra gibug-aton adversely makaapekto sa abilidad sa lawas sa pagmugna testosterone. Karon katambok taliwala sa mga tawo - sa usa ka minatarong, sa maayohon komon nga panghitabo. Beer, high-kaloriya nga pagkaon, ang mga kabus nga pisikal nga kalihokan tungod sa presensiya sa mga pribado nga sakyanan - ang tanan nga kini nagdala sa usa ka oras impotency. Tambokón tissue - sa usa ka dako nga medium alang sa paghimo nga lalake hormone sa babaye. Kini gipadayag sa kausaban sa pag-usab sa porma, nga gets rounded bahin.

Physiologically gibutang nga lebel sa testosterone anam-anam mikunhod, sa aberids, sukad sa 45 ka tuig. Pinaagi sa pagkunhod hormone tingga ug laygay nga mga sakit: hypertension, diabetes, coronary artery sakit ug sa uban.

Kakulang sa testosterone naghupot sa kamatuoran nga sa unang dapit nakalapas sekswal nga function, ug unya magsugod sa lawas disorder (pagkunhod sa kaunoran masa, balik kasakit, dughan pagpadako, urinary problema) ug psycho-emosyonal nga mga sakit (kakulang sa pagsalig, misaka kabalaka). Pagkunhod sa hormone sa pantog kapakyasan, laygay nga prostatitis, ubos gonadal function.

Aron paglikay sa maong mga kagul-anan, kinahanglan nga kamo usab sa mga pagkaon, sa paghatag sa mga matam-is, tambok, halang, tayubongon pagkaon, aso, mohunong pagpanigarilyo, dili kaayo sa pag-inom ug alkoholikong ilimnon, magsugod sa pagdula sports. Ikaw usab kinahanglan nga kanunay monitor sa ang-ang sa mga hormone.

Pagkat-on sa imong mga lebel sa testosterone nga makahimo sa miagi ang may kalabutan nga pagtuki. Siya makahimo sa pagpakita sa posible nga mga paglapas. Normal hormone alang sa mga tawo giisip nga 5,76- 28.14 nmol / L. Ang sama nga timailhan alang sa mga babaye mao ang katumbas sa 0,45-3,75 nmol / L.

Kon gikinahanglan, ang lebel sa testosterone mahimong misaka o mikunhod pinaagi sa espesyal nga mga drugas. Sa pagpataas sa hormone nga posible sa paggamit sa drug "Clomiphene" antispasmodic, barbiturates, oral kontraseptibo, estrogen, gonadotropin (alang sa mga tawo), nagpasabot "Danazol" espesyal nga biological nga mga suplemento. Kon adunay usa ka tinguha sa pagpakunhod sa ang-ang, kini mao ang gikinahanglan nga sa paggamit sa mga drugas, "Cyproterone," "Dexamethasone", "Digitalis", "Diethylstilbestrol", "Digoxin" (alang sa mga babaye), glucocorticoids, glucose ug sa uban.