Pabilo nagpunting sa kaunoran. Gato punto pagmasahe

Lagmit, daghan ang nakakaplag sa o duol sa ilang mga minahal sa lawas sa usa ka gamay nga masakit nga mga dapit sa kaunoran patik. Kadaghanan sa motuo sa ilang pagsaksi sa mga salts, ang opisyal nga tambal ingon nga sila nahibaloan nga ingon sa gato puntos. Kini nga mga mga dapit sa lokal nga compaction ug dugang nga pagbati sa kaunoran tissue hinungdan sa kasakit sa nagkalain-laing mga bahin sa lawas, nga sagad nahimutang sa usa ka igo nga gilay-on gikan kanila.

J. Theory. Travel ug D. Simmons

Ang maong usa ka butang nga ingon sa usa ka gato punto, gipaila-ila sa mga Amerikano nga mga mananambal Juan. D. Travel ug Simons balik sa mga seventy sa katapusan nga siglo. Pinaagi sa ilang research sila gihulagway sa pipila ka mga punto, pinaagi sa paglihok sa nga sa paghupay sa kasakit diha sa mga dapit sa lawas, igo layo nga gikan kanila. Pananglitan, target sa usa ka epekto sa sakit nga punto, nga nahimutang sa sa liog o sa abaga blades, sa ingon paghupay sa usa ka labad o kasakit sa siko o pulso. Usab, sa paglihok sa gato puntos (kini mao ang lain nga ngalan sa niini nga mga puntos), nga imong mahimo-impluwensya sa kahimtang sa mga musculoskeletal sistema ug internal nga organo.

Unsa ang sa gatilyo punto

Pinaagi sa kahulugan, Travel ug Simmons, kini nga mga tulbok nagrepresentar sa bahin sa hyperexcitability uban sa mga lokal nga tensyon kaunoran. Sila nahimutang sa kalabera kaunoran ug fascia nakig-uban kanila. Gato puntos makita nga ingon sa gamay, masakit sa palpation patik. Sila mahimong nag-umol sa tanan nga mga humok nga mga tisyu sa lawas, apan sa kasagaran lokal sa dako nga kalabera kaunoran nga sa pagbuhat sa nagahunong gimbuhaton. Busa, kamo mahimo sa kasagaran sa pagpangita sa puntos gato sa mga kaunoran sa abaga bakus ug liog (levator scapulae kaunoran, ang trapezius, mga hagdanan, rotators liog), pag-usap kaunoran, ug ang mga kaunoran sa pelvis ug ubos-ubos extremities. Dugang pa, ang maong termino mao ang tinubdan sa mga namalandong kasakit. Kay sa panig-ingnan, ang gato punto sa ibabaw sa trapezius kaunoran mahimo paghagit kasakit luyo sa igdulungog, ug sa mga templo apapangig. Usab, ang kakuyaw niini nga mga istruktura mao nga bisan pa kon sa higayon nga sila dili hinungdan sa gipahayag nga kasakit sa panahon dili malikayan uswag molihok sa mga kaunoran diin sila nahimutang.

hinungdan sa

Bisan pa sa mga pagtuon, karon walay ka tubag sa unsay mga hinungdan mao ang mga direkta nga hinungdan sa gato puntos. Ingon sa usa ka pagmando sa, myofascial gato puntos mga nag-umol sa mga kaunoran nga nakasinati o dugay overvoltage ug permanente nga load. Kasagaran kini mao ang tungod sa posisyon sa lawas sa luna - gibanhaw abaga, hunched balik ug gipaubos hilabihan hugot dughan, lig-on nga likoanan sa kuta sa hawak. Kini dili malikayan nga hinungdan sa usa ka gimarkahan mekanikal nga stress sa tagsa-tagsa nga kaunoran o kaunoran nga mga grupo, nga mosangpot ngadto sa sa ilang spasm ug, sa ingon, ngadto sa mga kabus nga sirkulasyon. Usab, sa gatilyo punto mahimo nga namugna tungod sa mga samad sa mga dugokan (sa pagbabag motor bahin) o internal organ Patolohiya sa diha nga sa palibot kaunoran ukno palabihan. Ang laing hinungdan sa maong mga punto mahimong mahait o balik-balik nga microtrauma kaunoran.

Apan, ingon nga ang mga findings research ipakita, kining tanan nga mga butang nga modala ngadto sa sa pagporma sa tinago gato puntos. Mao nga sila mibalhin ngadto sa usa ka aktibo nga bahin, ug nagpakita clinically nadelineate myofascial syndrome, nagkinahanglan sa usa ka hinungdan. Kasagaran papel niini mao ang nanaghoni sa hypothermia, nga buhat sa usa ka dili komportable nga posisyon, psycho-emosyonal nga butang.

risgo nga grupo

Sa risgo sa panghitabo sa mga puntos gatilyo ug kasakit mioskeletnyh naglakip sa mga tawo nga pinaagi sa kinaiyahan sa mga buhat sa pagpadayon sa usa ka nagapahulay, nagahunong, nga sagad dili komportable nga posisyon alang sa usa ka hataas nga panahon. Kini naglakip sa mga drayber sa mga sakyanan, mga empleyado, hairdressers, surgeons, ug sa uban. Kini usab ang usa ka taas nga risgo sa pagporma sa gato puntos mao ang mga uban sa paglihok impairments, ug sa bisan unsa nga paglapas sa gait ug postura. overpotential Kini nga nakig-uban sa laygay nga lain-laing mga grupo sa kaunoran.

Matang sa hinungdan puntos

Adunay duha ka matang sa kanila. Ang labing komon nga tinago gato puntos - spastic mga dapit kaunoran nga nakadipara lamang pinaagi sa palpation. Usa ka dako nga gidaghanon sa mga tinago nga mga punto mahimong makita diha sa mga tigulang. Sa gatilyo punto mahimong aktibo. Kini gihulagway pinaagi sa mahait nga kasakit, spasm pausbaw sa mainat nga bahin. Adunay sa maong mga pagpakita sa kanunay. Ingon sa usa ka pagmando sa, sila mahimong makita sa tunga-tunga-nga nag-edad sa mga indibidwal (sa mga babaye nga ilang mahitabo 2.5 nga mga panahon nga mas kanunay kay sa mga tawo). Ubos sa impluwensya sa kasuko nga mga butang tinago nga mga punto mahimong mobalhin ngadto sa usa ka aktibo nga bahin, apan igong therapy makabalik sa aktibo nga punto diha sa usa ka tinago nga kahimtang. Ang duha aktibo ug tinago gato puntos mahimong usa ka tinubdan sa utlanan lihok sa spasm, kahuyang ug kaunoran nga mga grupo nga apektado sa distorsyon.

bahin sa sakit

Karon nabahin ngadto sa tulo ka ang-ang sa sakit development.

1. Ang mahait nga bahin. Gihulagway pinaagi padayon nga grabe nga kasakit diha sa mga dapit diin ang aktibo nga gatilyo puntos ug gihisgotan kasakit sa maong dapit.
2. Subacute hugna. Sa niini nga yugto, kasakit mahitabo sa diha nga kalihukan ug pisikal nga kalihokan, apan wala diha kaninyo sa uban.
3. Laygay nga hugna. Sa pagsusi gipadayag lamang tinago punto, samtang adunay gamay nga kahasol ug molihok diha sa mga patik detection zone.

mga simtoma

Sintomas sa myofascial pagsugod puntos mahimong kaayo nga nagkalainlain ug dili limitado lamang sa kasakit. Kaunoran dysfunction mahimong mopakita sa kagahi, kaunoran kahuyang, paghubag, pagkalipong, ningdaot gait, postura. Aktuwal nga hinungdan punto gihubit ingon sa usa ka masakit nga patik, pisi gidak-on gikan sa usa ka pipila ka mga millimeters ngadto sa usa ka centimeter. Mipadayon paingon sa kini magahagit sa usa ka mahait nga kasakit nga ang labing dako nga intensity sa nahimutangan sa maximum pagbatok sa palpation (labing lig-on nga bahin).

Aktibo hinungdan punto mao nga dili lamang masakit, apan mahimo usab nga hinungdan namalandong (nagdan-ag) kasakit sa mga lugar nga layo igo gikan niini, pagtukod sa usa ka sumbanan sa kasakit - tipikal nga laraw sa nahimutangan sa kasakit. outline mapa, nga pinaagi niini kamo makahimo sa pagtino sa tinuod nga tinubdan sa nagbanaag sa kasakit gihimo pasalamat ngadto sa daghang mga tuig sa research.

Makita kasakit tungod sa gato puntos, nga sagad gibati ingon sa usa ka makanunayon, lawom nga, bursting, ug mapilong, apan sa pipila ka mga kaso sila mahimong kaayo grabe, pagsunog, makatunok. Tungod sa sa kamatuoran nga ang mga spastic kaunoran nga bahin mahimo nga compress sa miagi sa ugat katapusan, gihisgotan kasakit mahimong inubanan sa usa ka pagkunhod sa pagkasensitibo ug pagpaminhod. Kasakit intensity mahimo usab vary gikan sa malumo ngadto sa grabe, samtang kini mahimong obserbahan ang duha sa kapahulayan ug sa panahon sa ehersisyo. Kini kinahanglan nga nakita nga ang mga insidente ug kagrabe sa kasakit agad sa matang sa irritation sa gatilyo punto, ug dili sa gidak-on sa mga kaunoran, diin kini nahimutang. Ang ubang mga hinungdan puntos hinungdan ug mga panghitabo sama sa panghubag sa mga mucous membrane, lacrimation, visual kasamok, spatial panglantaw, vestibular disorder.

Screening ug panghiling

Alang sa epektibo nga pagtambal sa mga sakit niini nga kini mao ang importante nga husto-ila sa mga hinungdan sa kasakit sa pasyente ug sa pagtino sa tukmang nahimutangan sa sa gatilyo punto. Sa pagbuhat niini, ang doktor nga dili angay lamang sa pagpadayag sa dapit diin ang mga kasakit manifests sa iyang kaugalingon, apan usab sa itandi kini sa kinaiya sa mga bugkos sa namalandong kasakit. Sa pagbuhat niini sa kanunay sa paggamit sa cards nga halos ang tanan nga mga libro sa niini nga hilisgutan.

Sa panahon sa palpation specialist determinado sa kinatibuk elasticity sa mga kaunoran nga ingon sa itandi sa usa ka dapit diin kini gidudahang nga sa gatilyo punto. Sa kini nga kaso, tudlo una moagi tabok sa kaunoran lanot, noting sa distorsyon seksyon ug spastic kaunoran hilo. Sa diha nga ang patik makaplagan pinaagi sa Swiping imong tudlo sa daplin niini, sa pagpangita sa maximum nga seksyon patik, click sa nga maoy hinungdan sa labing kasakit. Ang kamatuoran nga kini mahimong sa gatilyo punto nga nagpakita sa mosunod nga mga bahin:

• punto sa presyon sa hinungdan sa kasakit namalandong, samtang kini mahitabo diha-diha dayon, apan sa sulod sa napulo ka segundos;
• direkta pinaagi sa dinalian sa punto makita "convulsive tubag" - kaunoran pagkibotkibot sa kamot ug sa kanunay kini mao ang mamatikdan bisan igtattan-aw;
• Ang laing bahin sa sa gatilyo punto - lumba ang gitawag nga pasyente, diin diha sa tubag sa dinalian sa pasyente naningkamot sa pagbitad sa malantip o gasps;
• pinaagi sa pagdugang sa pagpit-os sa panahon nga punto sa tanan nga mga sumbanan nga dapit sa kasakit makasabut pinaagi sa pasyente nga ingon sa usa ka bug-os nga.

Gato puntos - pagtambal

Sa petsa, tambal gigamit sa pipila ka mga pamaagi sa pagtagad sa gato puntos, ang mga drugas mao ang dili sa tanan diha kanila padulong. Kini napamatud-an nga ang NSAID analgesic lamang makahimo sa partially kuhaa kasakit, kaunoran relaxants ug sa sama nga epekto pinaagi sa partially sa pagwagtang sa spasm.

Ang labing epektibo nga pamaagi sa pagtambal ug ayo makamugna puntos giisip babagan. Ang ilang pagpatuman mao lamang nga posible diha nga sa pagtino sa tukmang localization sa Patolohiya. Kay pagtuman sa naka-ali gidala pagtuslok dagum sa pagbugkos nga bahin, gisundan sa administrasyon sa anestisya.

Massage ug pisikal nga therapy

Bisan pa sa kamatuoran nga ang blockade naghatag hapit dayon epekto, ang labing komon nga pamaagi sa pagtambal sa Patolohiya niining pisikal nga therapy, pagmasahe manwal teknik ug mga puntos gato. Ug kon ang pasyente mao ang usa ka komplikado sa terapyutik mga ehersisyo human sa pagkonsulta sa usa ka doktor makahimo sa ilang kaugalingon, nan ang pagmasahe kinahanglan lamang nga kwalipikado nga.

Kon kita sa paghisgot mahitungod sa pagmasahe, ang labing epektibo nga tabang uban sa gato puntos makahatag sa usa ka paagi sa anam-anam nga kompresiyon. Sa pagbuhat niini, ang therapist, sa pagpangita sa punto nagsugod sa mahinlo nga mipadayon paingon sa kini, padayon nga hangtud nga ang iyang pasyente malumo kasakit sa namalandong dapit, nga katumbas sa 2 sa usa ka timbangan. press Kini nga magpabilin alang sa 10-15 segundos. Atol niini nga panahon, ang kasakit kinahanglan nga pagkunhod sa kamahinungdanon o mawala sa hingpit. Human niana, press pag-usab sa pagdugang sa, ug human sa dagway sa kahasol sa pag-usab naghupot sa 15 segundos. Kini nga mga mga aksyon magpadayon hangtud nga ang higayon sa diha nga ang kinaiya kasakit mawala. Kasagaran kini mao ang igo sa pag-angkon sa 3 press. Human sa inactivation sa maong hinungdan punto alang sa 5 minutos mainit nga basa nga compress ipadapat, gisundan sa usa ka passive kaunoran miinat.

Bisan pa sa dayag nga kayano sa pamaagi, kini dili kinahanglan sa-sa-kaugalingon tambal. Dad-a sa tanan nga mga pagsulay ug terapyutik manipulasyon kinahanglan nga kwalipikado, kon dili ang usa ka kaayo nga high risk nga ang kahimtang wala lamang wala mouswag, apan usab sa mas grabe pa.