Lentihas sabaw: resipe sa Turkey. Sa unsa nga paagi sa pag-magluto lentihas sabaw sa Turkey?

Balatong - sa usa ka mapuslanon kaayo nga produkto. Kini gigamit alang sa una ug ikaduha nga mga kurso. Sa bisan unsa nga kalan-on gikan sa niini nga kalan maayo kaayo nga: ang usa ka kinasingkasing ug tasty. Dili ikatingala nga kini mao ang kaayo popular sa usa ka lainlaing matang sa mga cuisines. Sa niini nga artikulo kita-istorya mahitungod sa kon sa unsang paagi sa pag-andam lentihas sabaw sa Turkey.

Mapuslanon nga kabtangan sa mga produkto

Balatong - kini mao ang labing saturated uban sa mga bitamina ug protina nga mga pagkaon gikan sa tanan nga mga sitaw pamilya. Kini naglangkob sa bitamina A, mapuslanon alang sa himsog nga buhok, panit, mga kuko ug mga ngipon. Krupa usab dato sa bitamina B1, responsable alang sa normal nga kahimtang sa mga gikulbaan nga sistema; B2, nga nagsuporta sa maayong kalidad sa dugo; E, pagpugong ahat nga nag-edad. Dugang pa, balatong naglangkob manganese, silicon, puthaw, folic acid ug uban pang mga sustansiya.

Features pinggan pagluto

Ang usa ka kaayo popular nga pinggan sa taliwala sa mga lain-laing mga katawhan sa kalibutan mao ang lentihas sabaw. Resipe Turkish nagsugyot nga siya kinahanglan adunay usa ka kahimtang sa puree. pagkaon nga nag-alagad uban sa greens ug lemon wedges. Mga panakot, ug asin kasagaran dugang pa sa sinugdanan sa pagluto. Duha ka baso sa tubig nga gikuha aron sa pagdugang sa usa ka copa sa kalan. Sa naandan, ang sabaw pagpangandam gigamit pula nga balatong. Kon itandi sa lunhaw, kini may usa ka dili kaayo hayag nga lami, apan kini mao ang mas maayo nga masuhop sa lawas. Lentihas sabaw sa Turkey mao ang sagad nga tinimplahan nagkalain-laing mga panakot. Angay oregano, basil, cumin, Curry, paprika.

Unsa nga balatong sa pagpili

Ang Russian nga tindahan mao na lisud nga sa pagpangita sa pula nga balatong. Kini moabut diha sa duha ka matang: ang usa ka dako nga grits hapit brown ug gamay nga orange hue. Sa ulahing turns sa lamian lentihas sabaw. Resipe Turkey nahisulat ang mga pagtukod sa puree pinggan, mao ang paggamit sa mga "orange" liso mahimong haom. Kini mao ang gamay nga, gibaligya gipanitan ug, busa, mahulog gawas sa madali. Mahimo usab sa paggamit sa "brown" matang sa pula nga mga liso, apan ang iyang pagluto kuhaon na. Aron mapadali ang proseso, sa wala pa pagluto kini mao ang mas maayo nga soak.

Turkey lentihas sabaw. sagol

Lentihas sabaw sa Turkey giandam gikan sa mosunod nga mga produkto:

• sa tubig - 3 mga copa;
• sibuyas - 1 bahin;
• mantequilla - 25 gramos;
• tomato (hinog ug dako nga) - 1 ka piraso;
• itom nga pepper - sa pagtilaw;
• Pula nga balatong - 1 sa copa;
• pula nga pepper (flakes) - sa pagtilaw;
• Lemon - 1 ka piraso;
• parsley - sa pagtilaw;
• asin - nga makatilaw.

pamaagi sa pag-andam

1. Una sa tanan, kamo kinahanglan nga matahum nga mga chop sa mga sibuyas.
2. Nga gisundan sa usa ka magagaling grated kamatis sa pagkaagi nga ang panit sa tomato puree wala naigo.
3. Unya kamo kinahanglan nga matunaw sa mantequilla sa usa ka linain nga pan ug sa kalumo mga fry sibuyas niini hangtud transparent.
4. Karon, diha sa usa ka sudlanan, kamo kinahanglan gayud nga makadugang tomato masa, ang tanan nga mga sagol pag-ayo pagpalihok ug simmer sa mga paglabaw sirado alang sa gibana-bana nga lima ka minutos.
5. Unya kinahanglan aron sa paghugas sa mga balatong ug gibutang kini sa usa ka pan uban sa uban nga mga sagol. Dugang pa grits kinahanglan makadugang sa tubig ug sa pagluto sa hatag-as nga kainit sa Nagabukal. Human niana, kamo kinahanglan nga kuhaan sa mga temperatura sa pagluto. Balatong kinahanglan nga linuto hangtud nga linuto, stirring usahay uban sa usa ka cuchara. pagluto panahon - 15-20 minutos. Sa katapusan sa pagluto, nga kamo kinahanglan aron sa pagdugang sa asin. Kon imong buhaton kini sa atubangan, nan ang proseso sa pagkuha na, tungod kay ang atubangan sa asin dili motugot lugas sa madali paglat-an.
6. Sunod, ang kalaha, kuhaa ang plate. Human niana, ang sabaw kinahanglan nga nahugno sa usa ka blender. Kita sa kanunay mashed pagkaon kinahanglan nga pagkamakanunayon. Kon kini mao ang kaayo baga, kini mao ang gikinahanglan aron sa pagdugang sa dugang nga tubig. Unya ibutang sa kalayo, ug dad-on ngadto sa usa ka hubag pag-usab.

Lentihas sabaw sa Turkey andam! Sa matag higayon nga warming sa kini kinahanglan nga usa ka maayo nga pagpalihok sa parehason warmed ug dili halad-nga. Pinggan baton palatability sa usa ka pipila ka adlaw, ug sa pagkatinuod ang mohangyo sa tanan sa mga sakop sa imong pamilya.

Lentihas sabaw uban sa Mint. sagol

Aron sa pag-andam niini nga pinggan nga kapilian, kinahanglan mo:

• sa tubig - 1 litro;
• Sibuyas - 1 bahin;
• Pula nga balatong - 200 gramos;
• Carrots - 1 pc;
• uga nga Mint - 1 cuchara;
• mantequilla - 100 gramos;
• pula nga pepper - 1 tsa cuchara;
• lemon juice - 4 tablespoons tablespoons;
• asin - nga makatilaw.

pagpangandam

Sabaw resipe lentihas Turkey naglakip sa usa ka lakang sa lakang sa mosunod nga mga buhat:

1. Kamo kinahanglan gayud nga una nga tinadtad carrots ug mga sibuyas.
2. Human nga, kamo kinahanglan nga saucepan matunaw sa mantequilla.
3. Sunod kamo kinahanglan nga sa pagdugang sa usa ka sudlanan uban sa mantequilla utanon ug fry kanila hangtud nga hinay sa lima ka minutos.
4. Nga gisundan sa usa ka rinse pipila ka mga higayon balatong. Kini kinahanglan nga buhaton samtang ang tubig sa dili sa paghimo sa transparent.
5. Human niana, ang ikog nga matambok nga gikinahanglan sa Sumpaysumpaya ang uban sa carrots ug mga sibuyas.
6. Karon, ang tanan nga mga sagol kinahanglan nga mapuno uban sa bugnaw nga tubig.
7. Sunod kamo kinahanglan nga magluto sa sabaw sa kasarangan kainit uban sa paglabaw sirado sa hugut.
8. Sa diha nga ang mga balatong mahimong humok, kini mao ang gikinahanglan nga sa asin sa pinggan, dugangan sa pula nga pepper ug uga nga Mint. Sabaw kinahanglan dayon pagpalihok ug magluto alang sa lain nga minuto.
9. Karon kamo kinahanglan nga magagaling lentihas sabaw blender. Aron sa paglikay sa dili maayo nga mga sangputanan, sa wala pa sa pagproseso sa pinggan mao ang usa ka gamay nga cool.

unya ang imong mahimo mobu-bu sa mga palid lentihas sabaw. Resipe Turkey nagtugot sa pagdugang sa usa ka pinggan sa mga croutons ug lemon juice.

Sa unsa nga paagi sa paggamit sa sa lamesa

Lentihas sabaw-tiil nag-alagad sa lamesa kaayo init nga lawom nga bouillon mga copa o panaksan. Sa dili pa mokaon kini kinahanglan nga gisablig uban sa flakes sa pula nga pepper , ug ibubo sa usa ka gamay nga lemon juice. Sa ibabaw sa sabaw mahimong bugkosan uban sa usa ka lunhaw nga salad ug hiwa sa gipanitan kamatis. pinggan mao ang sigurado nga isablig humot nga lab-as parsley. Ug, siyempre, imposible sa pagbuhat nga walay lab-as nga puti nga tinapay uban sa usa ka lamian crispy tinapay.

Kini kinahanglan nga nakita nga sa Turkey motubo kaayo tam-is nga sibuyas. Busa, talagsaon nga lami pinggan mahimong matingala sa walay kasinatian nga tawo. Kon magluto ka sa mga sabaw sa Dagat Mediteranyo, sa kantidad sa niini nga produkto sa pinggan nga imong gikinahanglan sa pagsunod. Human sa tanan, adunay usa ka pulong sa Turkish: ". Ang mas mo sa usa ka sibuyas, ang matam-is ang kalan-on"

Subo nga alang sa mga molupyo sa atong nasud mao ang exotic lentihas sabaw. Resipe alang sa Turkish tabang sa paghimo kaninyo nga usa ka halad-nga uban sa labing gamay paggasto sa kusog, panahon ug salapi. Ug ikaw adunay usa ka tasty, sayon sa pag-andam ug sa kaayo mapuslanon pinggan. Maayong gana!