Kon sa unsang paagi mapuslanon walnuts

Nut mga kahoy - kini mao ang na capricious nga tanom sa klima nga kondisyon, sila motubo nag-una sa Amerika ug sa Central Europe, apan kini wala gibabagan sa usa ka Walnut nga mahimong usa sa mga labing popular ug sa samang panahon kulang produkto sa kalibutan. Unsa ang rason alang sa maong popular, nganong ang mga tawo andam sa pagbayad sa dako nga salapi alang sa delicacy niini?

Ang tinuod mao nga dugang pa sa maayo nga lami, Walnut adunay usab kaayo mapuslanon sa tawhanong kinaiya sa lawas. Walnuts makaalagad dili lamang sa pagkaon, kondili usab ang tambal alang sa daghang mga sakit sama sa diabetes. Bisan pa niana, himoa nga makakita ni unsa mapuslanon Walnut , ug nga mao ang yawe sa iyang mga kabtangan sa pag-ayo.

Ang unang rason sa mga bakak sa mga kahoy nga Walnut, ang kamatuoran nga adunay usa ka lig-on kaayo nga sistema sa gamut, ang mga gamot niini adto sa lawom nga ngadto sa yuta, nga nagtugot sa mga kahoy sa bug-os nga pagpanalipod sa ilang mga kaugalingon gikan sa mga epekto sa malain nga panggawas nga mga butang, sama sa mga kabus nga palibot. Nailhan kamatuoran nga human sa pagbuto sa Chernobyl NPP, nuts nga mitubo sa usa ka gilay-on sa kalim-an ka kilometro gikan sa estasyon, sa sunod nga tuig nga gihatag hingpit nga lunsay nga bunga, kini nahimong posible nga pasalamat ngadto sa usa ka halapad nga gamut nga sistema, Walnut. Base sa niini nga kita makaingon nga ang kalidad sa Walnut, lahi sa tanan nga uban nga mga bunga, halos independente sa environmental nga kahimtang sa mga zone diin ang kahoy motubo, ug kini mao ang ilabi na nga tinuod diha sa kamatuoran sa aktibo nga polusyon. Ikaw dili mabalaka mahitungod sa nga kahoy nga mitubo frustrated nut mao ang dili tin-aw sa unsa.

Mapuslanon nga Walnut usab tungod sa iyang komposisyon. Kini nga mga bunga mao ang labaw pa kay sa 57 porsyento naglangkob sa tambok dato sa unsaturated tambok mga asido nga aktibo nga gigamit sa prophylactic pagtambal sa mga atherosclerosis. timan-i usab nga ang nut bunga sa dako nga kantidad (16%) nga anaa protina structurally susama sa protina sa kalan-on ug sa dairy nga produkto, ug han-ay una sa taliwala sa tanom.

Nuts usab dato sa potassium, puthaw ug phosphorus ug tingga sa taliwala sa tanan nga mga tanom sa ang-ang sa yodo, mao nga karon kaayo komon nga pagtambal alang sa thyroid Walnut, lamang 2-5 nuts sa usa ka adlaw sa paghatag kaninyo uban sa gikinahanglan nga lebel sa iodine ug sa pagtabang sa pagdala sa mga thyroid gland sa normal. Incidentally, ang konsentrasyon sa yodo sa sa mga dahon mao ang dako kaayo nga kini mahimong mapuslanon, bisan lang sa paglingkod sa ilalum sa cornisa niini gamhanan nga kahoy, siyempre, kini dili pag-ayo kaninyo sa tanan nga mga sakit, apan sa pipila ka mga kaayohan gayud dad-on. Kini mao ang bili noting nga ang ubos nga carbohydrate sulod nagtugot kaninyo sa paggamit sa walnuts sa diabetes mellitus, ug nut shells, nga among gigamit sa lang paglabay sa halayo, mao ang dato sa bitamina C.

Ang mga tawo dugay nga nailhan, unsa ang mapuslanon Walnut, ug kini dili ikatingala nga adunay mga usa ka daghan sa mga resipe folk medisina, alang sa panig-ingnan, ang pagpuga sa Walnut mga dahon aron sa pagtabang kanimo sa pagpakig-away batok sa mga ulod ug sa intestinal disorder, ug Walnut duga uban sa dugos sa pagluwas gikan sa stomatitis. anaa sa botika usab karon sa usa ka natural nga Walnut lana, kini mao ang usa ka maayo kaayo nga instrumento alang sa pagtambal sa conjunctivitis ug otitis media, ug sa usab sa usa ka antiseptic, makatabang kini samad sa pag-ayo sa mas paspas.

Karon nga nahibalo kita kon sa unsang paagi mapuslanon Walnut, makaingon kita nga siya angay giisip nga usa sa labing mapuslanon nga mga produkto sa tanom, nga adunay maayo kaayo nga mga medisina kabtangan, ug usab walay contraindications. Ayaw pasagdi ang mapuslanon nga mga produkto, nga sa samang panahon sa mga nasud CIS mapalit sa usa ka barato nga presyo, o sa pag-andam sa ilang mga kaugalingon. Siguroha nga naglakip sa walnuts sa imong adlaw-adlaw nga pagkaon, kini makatabang kanimo sa pagpalambo sa immune system ug pagpanalipod batok sa daghan nga mga sakit.