Kettlebell Dikulja. Kon sa unsang paagi bug-at? Kompetisyon sa kettlebell pagtindog

Ang programa sa mga kompetisyon sa tradisyonal nga disiplina sa grabeng gahum kinahanglan naglakip sa pagsaka ug sa pug-anan sa kalibutan bantog nga Dikulja mga bato sa timbangan. Sumala sa lain-laing mga tinubdan, sa gibug-aton sa gibug-aton molakip gikan sa 80 ngadto sa 85 kg. Kini giisip nga nominal, ingon sa iyang Magbubuhat - sa usa ka bantog nga Russian nga mananambal, academician Valentin Ivanovich Dikul.

Sa kompetisyon tinunaw Dikulja gibug-aton nga motimbang 82 kg. Nagpintal sa kini sa bulawan nga kolor sa pag-highlight sa bili alang sa Sportsmen ug atleta. Pipila lang lifters makabayaw kini sa usa ka kamot, dili sa naghisgot sa zhimah pipila ka mga higayon.

Usa ka gamay nga kasaysayan

Natawo sa Kaunas, Lithuanian SSR bata nga lalaki Valentin Dikul. nahitabo kini Abril 3, 1948. Ang iyang amahan, wala siya mahibalo, ug nawad-an sa iyang inahan sa edad nga 7. gibanhaw siya lola sa bata, nga sa ulahi naghatag niini sa pagtubo sa usa ka ilo. Gikan sa batan-on nga edad Valentine nahulog sa gugma uban sa sirkos, mitabang sa pag-andam sa sirkos pasundayag, milimpyo sa arena human sa pasundayag. Gikan sa edad nga napulo ka, nga nagtan-aw sa mga sirkador ug mga gymnast, ako nahulog sa gugma uban sa yoga exercises. Wala madugay malipayon miduyog sa buhat ug nagsugod sa pagbayaw mga bato sa timbangan ug mga bola, nagaeksibisyon ug gymnastics.

Dangatan mipahiyom kaniya, ug sa pagkakita sa mga talagsaon nga pasalig tin-edyer sa sirkos, siya gidala ngadto sa troupe sa sirkos performers sama sa usa ka trapes. Apan sa wala madugay may usa ka makalilisang nga trahedya. Sa 1962, Valentin Dikul performing sa Kaunas mahimong ang biktima sa usa ka aksidente. Atol sa pasundayag sa habog nga dapit sa Sports Palasyo bursting steel crossbar. Uban sa usa ka 13-metros nga-taas nga pagkapukan kaayo paspas nga, bisan nga makahimo sa nga grupo sa panghitabo sa usa ka pagkapukan, ang atleta lamang wala may panahon sa pagbuhat sa ingon.

Kapoy pakigbisog uban sa sakit

Sa pagkapukan sa Valentin nakadawat sa usa ka seryoso nga trauma sa bagolbagol, dugokan ug mga fractures napulo ka nahibilin nga mga bukog. Usa ka semana sa intensive care ug tulo ka bulan nakig-away alang sa kinabuhi sa ospital wala mitugyan positibo nga resulta. Ang tanan nga sa uban nga mga batan-on nga mga doktor ang usa ka pasyente sa paggahin sa nahibilin nga mga tuig sa kinabuhi sa usa ka wheelchair. Sila lang nga dili mo ngadto sa asoy sa grabeng tinguha sa pagbarug ug determinasyon Tawo.

Bisan pa sa ospital nagsugod sa usa ka lisod nga ensayo. Pinaagi sa pagtuon sa mga literatura sa anatomy ug biomechanics, siya imbento ehersisyo sa pagpalambo paa kaunoran, sa paggamit sa unang pisi, ug dayon ang block konstruksyon sa mga bato sa timbangan nga nakolekta mga higala.

Unom ka tuig sa paglahutay Valentin Dikul wala mahikap nga resulta. Apan iyang gibati sa kinabuhi sa akong mga bitiis. Kini gidala siya ngadto sa triple paningkamot ug human sa 7 ka bulan sa mas bitiis sa pagbansay nagsugod sa paglihok. Sukad niadto siya wala lamang mitindog ug miadto, kondili usab sa mga pasalamat ngadto sa buhat ug sa pagbayaw mga bato sa timbangan nahimong lig-on nga atleta.

Sukad Dikul na sa iyang mga tiil, siya misugod sa iyang career sama sa sa usa ka mananambal. Siya mitabang dili lamang sa akong kaugalingon sa pagtindog sa lig-on sa iyang mga tiil, apan usab ang mga linibo sa mga masakiton, bakol nga mga tawo mihatag paglaum alang sa usa ka tambal. Gibuhat sa usa ka hugpong sa mga pagbansay-bansay aron sa pagpasig-uli sa paglihok sa mga kaunoran ug mga lutahan.

Sports career

Higugmaa ang sirkos nagpuyo sa kalag sa tanang panahon Dikulja napugos paghunong. Human sa rehabilitasyon, sa pagkuha sa iyang mga tiil, siya mobalik sa arena, apan ingon sa usa ka malabarista gahum. Non-nagubot bola may gibug 45 kg, pagbayaw sa mga yayongan, sa mga tawo ug mga sakyanan nagtan-aw sa minilyon nga katawhan sa tibuok kalibutan. Apan imbento sa gibug-aton Dikulja may gibug 80 kg pa kini gikonsiderar nga talagsaon.

Ang iyang abilidad sa paglabay sa usa ka kamot sa gibug-aton misulod sa Guinness sa Basahon ni Records. Sukad niadto, daghan sa powerlifting kompetisyon anaa sa programa ug sa pagbayaw sa mga bato sa timbangan lingkuranan mao nga talagsaon nga. Gituohan sa pagbuhat sa aerobatics jerks sa bulawan bato sa timbangan. Pagmatuto sa kini mosulod sa tradisyonal nga disiplina sa gahum grabeng.

Kon sa unsang paagi bug-at nga gibug-aton Dikulja?

Sa Moscow, tanang panahon sa adlawng natawhan ni Valentina Ivanovicha Dikulya, nga mao Abril 3, nga gipahigayon "Ang lig-on nga tawo" tournament. Ang kompetisyon nga programa - pagbayaw sa mga bato sa timbangan bantog nga ngalan nga mananambal nga gigamit sa tanan nga 48 ka tuig sa iyang buhat sa sirkos. kettlebell gibug-aton - 80 kg.

Russian Federation sa lig-on nga mga atleta naglakip niini nga projectile sa strongman kompetisyon. kinahanglan nga gidala sa gawas tahas sa ingon sa mosunod: pagbanhaw sa gibug-aton sa kinahanglan usa lamang ka kamot. Pagtindog nga gidala gikan sa ibabaw sa ulo sa teknolohiya pagduso, press o shvung. Movement ang gihimo lamang sa usa ka taas nga cycle (gikan sa salog uban sa usa ka kamot sa ibabaw sa iyang dughan, unya sa).

competition winner mao ang usa nga gipunit kini sa dugang mga panahon. Strongman apan dili sa kanunay sa ilalum sa puwersa sa sa pagbayaw sa maong usa ka gibug-aton sa labing menos makausa.

Russian nga mga bayani

Kettlebell pagbayaw dugay na popular sa Russia. kita nahigugma sa pagbayaw sa mga bato sa timbangan celebrities sama sa magsusulat Leo Tolstoy ug wrestler Ivan Poddubny. Apan hangtod sa ika-19 nga siglo kini dili giisip nga usa ka sport. Kini mao ang makalingaw ug pagsulay sa paglahutay sa mga tawo sa fairs ug mga sirkos. Ang maong pag-ayo-nga nailhan manggugubat nangagi ingon sa Ivan Zaikin, Ivan Poddubnyi, Georg Gakkenshmidt, padayon nga gihimo ehersisyo gamit ang mga bato sa timbangan. Gikan niini nga mga pagbansay-bansay, ug sa ulahi mitumaw ang tanan nga mga bug-at nga pagtindog.

Vladislav Kraevsky gibutang sa usa ka 32-pound gibug-aton 10 mga panahon, bisan tuod siya mao ang na 60 ka tuig ang panuigon. Siya giisip sa mga magtutukod sa sa St. Petersburg lingin athletics fans. Ang unang basahon sa pagbansay sa sa pagtrabaho uban sa mga bato sa timbangan, usab, iya sa Russian nga Ivan Lebedev. Sa iyang libro nga "Giya sa unsa nga paagi sa pagpalambo sa ilang kusog pinaagi sa paggamit sa uban sa bug-at nga mga bato sa timbangan," nga gisulat diha sa 1916. Ug ang iyang estudyante Alexander Bukharov misulat sa usa ka libro alang sa mga atleta nga gitawag "Kettlebell pagbayaw" sa 1939.

Atleta weightlifter gibayaw gibug-aton sa 8, 16, 32 kg. Ug lamang karon strongman kompetisyon nga apply exercises sa mga bato sa timbangan Dikulja gibug-aton nga 80 kg.