Italyano pasta: ang usa ka resipe uban sa manok, uhong ug cream, ingon man usab sa usa ka sa pangdyeta kalainan uban sa kamatis ug basil

Pasta uban sa manok, ang usa ka resipe uban sa mga hulagway ug sa pagluto teknik nga kamo makakaplag sa niini nga artikulo - mao ang usa ka tradisyonal nga Italyano pinggan. Kini mahimong duha festive ug sa matag adlaw, ug sa iyang kaugalingon nagpaila sa walay bisan unsa nga sa uban nga kay sa linuto macaroni, spaghetti (ug uban pang mga susama nga harina nga mga produkto), gibubo sa ibabaw sa salsahan base sa mga utanon, mga utanon, mga panakot ug mga kalan-on. Sa Italya ug sa tibuok kalibutan adunay mga liboan ka mga paagi sa kon sa unsang paagi sa paghimo niini nga gravy. Basaha kon sa unsang paagi sa pag-andam pasta (uban sa resipe manok).

White kalan-on gikonsiderar nga ang labing pagkaon bisan pa niana naglangkob igo protina ug importante nga amino mga asido. Kon ikaw pagdiyeta, lutoon mo pasta nga gihimo gikan sa durum trigo, ug ibubo tasty dughan sa manok, tomato ug basil. Ug kon buot mo lamang ang usa ka lamian nga kalan-on, nga imong mahimo sa pag-andam sa usa ka salsahan sa puti nga kalan-on, uhong ug cream. Anyway, ang pasta (resipe uban sa manok ug uban pang mga sagol nga gihulagway sa ubos) pagkuha sa usa ka tasty ug sustansiyadong ug sa pagkatinuod adunay sa pagtilaw sa tanan nga mga sakop sa inyong pamilya. pinggan Kini wala magdugay sa pag-andam (ilabi na sa giresita nga gidaghanon 2). Sa salsahan ug linuto spaghetti kini kuhaon sa mga 30 minutos, ug sa katapusan na sa usa ka lamian nga panihapon.

Resipe alang sa pasta sa manok, uhong ug cream

Aron sa pag-andam nga imong gikinahanglan sa mosunod nga mga sagol:

- 500 g manok, kini mao ang mas maayo sa pagkuha sa dughan;
- 500 g sa mga uhong, pananglitan uhong;
- 2 manok mga itlog;
- 100 g malisud nga keso;
- 4 lab-as nga kamatis;
- tunga sa usa ka gamay nga ulo sa mga sibuyas;
- sa usa ka ang pipila sa mga matahum nga mga tinadtad berde nga sibuyas ug 2 cloves sa ahos;
- 1 tbsp. l. mantequilla;
- sa usa ka katunga-nga-litro sa ubos-tambok (10%) sa cream;
- 500 ka gramo sa pasta pipa Rigat o sa uban pang mga pasta sa imong pagpili.

Una lutoon mo ang pasta ingon sa gisugo sa pack. Tungod kay Paste giandam. Resipe Chat nagpasabot nga kalan-on kinahanglan nga pagaputlon ngadto sa gagmay nga mga bahin, sa pagdugang tinadtad sibuyas ug mga fry sa usa ka gamay nga lana alang sa 7-10 minutos. Sa usa ka linain nga frying pan na sa mantequilla nga mahimong fry uhong uban sa ahos milusot ngadto sa kanila, sa tanang asin ug pepper. Uban sa tomato panit (kini ipaubos sila sa Nagabukal sa tubig sa pipila ka segundo), ug dayon putlon ngadto sa mga singsing. Sa katapusan nga hugna sa pagluto pasta sa manok kinahanglan nga linuto sa hudno, mao nga nga pun-on sa mga mix whisk hangtud nga hapsay cream ug itlog, ug ang panahon uban sa asin ug isablig sa uban sa usa ka gamay nga kantidad sa pepper. Sa diha nga ang tanang mga butang mao ang andam na, sa usa ka greased linuto sa kalaha Sheet ibutang sa katunga sa sa pastry linuto nga ug dayon sapaw, mga haklap - manok, uhong, kamatis, green nga sibuyas, sa pagtabon sa ikaduha nga katunga sa sa pasta. Ibubo ang mga sagol nga sa ibabaw sa cream ug sa mga itlog ug isablig sa uban sa grated keso. Send magaluto sa hudno (temperatura kinahanglan nga 180-200 ° C) alang sa 15 minutos. Ingon sa usa ka resulta, inyong adunay pasta sa pagpuno, gitabonan sa usa ka lamian keso tinapay. Salamat sa sa iyang matahum nga panagway, kini nga pinggan mahimong ibutang sa selebrasyon sa pamilya.

Pasta: ang usa ka resipe uban sa manok, kamatis ug basil

Kon itandi sa miaging bersyon sa pagluto niini nga pinggan magakuha kamo ubos pa kay sa katunga sa panahon, ug mahimong usa ka maanindot nga panihapon, bisan alang sa mga pagdiyeta. Kini naglangkob sa dili-kaloriya nga cream ug sa susamang mga components, lamang mga utanon ug mga maniwang nga kalan-on. Kay ang pagpangandam nga imong gikinahanglan:

- 300 g sa manok kalan-on (dughan);
- 1 gamay nga sibuyas;
- ang usa ka pipila ka cloves sa ahos;
- tunga sa mga bangko canned kamatis;
- usa ka hugpong sa mga lab-as nga basil;
- pasta sa imong pagpili;
- sa usa ka gamay nga lana sa olibo, asin ug mga panakot.

Manok dughan kinahanglan nga pagaputlon ngadto sa gagmay nga mga bahin, sibuyas ug ahos matahum nga mga chop. Una, fry sa lana sa olibo, mga utanon, kini kinahanglan nga dili labaw pa kay sa 5 minutos, kining maong pan ibutang sa manok. Stirring usahay, magluto alang sa lain nga 5 minutos, unya dugangan sa kamatis ug sa maayong pagkabuhat nga tinadtad basil. salsahan sa gikinahanglan nga asin ug pepper ug mobiya sa nagaanam ug kaluya sa ubos nga kainit alang sa bahin sa 30 minutos. Sa samang panahon, kamo makahimo sa lutoon mo ang pasta. Sa diha nga andam, ibutang ang produkto sa plato ug ibubo sa husto nga kantidad sa salsahan. Kini nga Paste (resipe uban sa manok) mao ang sigurado sa pagdangup ngadto sa tanan nga mga sakop sa imong pamilya. gani kini magluto sa labing puliki nga agalon nga babaye, tungod kay kini nagkinahanglan lamang sa 30 minutos sa paggahin sa kusina. Ug sa unsa nga paagi nga suod nagakalipay tinuod nga Italyano nga panihapon!