Frugal mga pagkaon sa adlaw-adlaw resipe

Sa kinabuhi sa matag pamilya nga mahitabo lisud nga mga higayon. dili kita hisgotan panagbangi o mga problema sa edukasyon sa mga bata - kini mao ang gikan sa laing bahin. Apan, pinansyal nga panginahanglan sa mga nakaapas daghan, ug ang mga babaye magsugod sa paghinumdom o sa pagtan-aw alang sa mga resipe nga imong mahimo magluto barato nga pagkaon adlaw-adlaw. Pakan-a ang pamilya kanunay nga walay sulod noodles o buckwheat nga kalooy, ug mga panimalay kabubut-on sa madugay o madali rebelde. Mao nga ang atong artikulo - alang sa mga temporaryong gihikawan sa kahigayonan sa pagpalit sa usa ka lainlaing matang sa mga produkto ug mga mahal, ug ang kalinaw ug maayong mga espiritu didto sa balay ginaapresyar ug buot sa pagbaton sa.

Ang nag-unang mga lagda sa ekonomiya

Kadtong mga tawo nga sa gihapon mahinumdom sa ilang kaguliyang nga tuig sa kolehiyo (ilabi na kon sila gihimo sa usa ka dormitoryo), nahibalo kon sa unsang paagi sa pagluwas sa salapi.

Busa, sa wala pa kamo magsugod sa pagkolekta ekonomikanhon resipe, ribyuha ang eskedyul sa mga gipamalit. Kini dugay na-obserbahan nga ang mga tawo nga mopalit sa mga produkto sa dalan sa balay gikan sa trabaho, paggasto og salapi sa usa ka daghan labaw pa kay sa usa ka tawo nga nagabuhat sa makausa sa usa ka semana. Ang mga tawo pagkuha random, mogahin og dugang (ug sa kanunay sa wala kinahanglana nga) kay sa hugot nga mosunod nga lista.

Ug sa katapusan, ang shop sunod sa balay sa paglaglag kaninyo labaw pa kay sa supermarket. Busa kon ikaw interesado sa ekonomikanhon kusina sa adlaw-adlaw, magsugod pinaagi sa paghimo sa usa ka lista sa mga nag-unang panginahanglan. Ayaw ihatag sa usa ka biyahe sa hinapos sa semana shopping. Ug sa bisan unsa nga kaso, dili matintal sa bisan unsa nga butang nga dili nga gilakip sa tinigum, hinipos listahan.

Savings sa kalan-on

Kon walay kalan-on kadaghanan sa mga tawo sa pagbuhat sa dili sayon. Apan, aron sa paggahin sa sama nga baboy mahimong lain-laing mga. Barato nga kalan-on pinggan sa adlaw-adlaw naglakip sa sa paggamit sa mga gipalit piraso sa usa ka pipila ka mga dios-dios. Pananglitan, manok pako o mga bitiis sa mga gilat-an gikan sa sabaw sabaw nahimo, ug sila giasal sa usa ka ikaduha o putlon ngadto sa usa ka salad. Ad-ad sa baboy mao ang mas maayo nga dili magsugod sa sa sa chops - lamian, apan sa usa ka higayon.

Adunay mga yano nga mga resipe alang sa adlaw-adlaw, ingon sa usa ka resulta sa nga sa pagkaon mahimong mas dako sa gidaghanon: sa pagbuhat sa karne, ug gikan niini - mga burger. Bisan mas maayo - ang mga meatballs gikan sa pagsagol sa bugas sa ilang mga gidaghanon midoble. Ug sulundon - sa moipon dumplings sa ilang mga kaugalingon.

Unsa ang mopuli sa sausage sa sandwiches

Kon walay sandwiches sa kinabuhi usahay mahimong masulub-on. Sila sa uban kaniya sa pagkuha sa mga anak ngadto sa eskwelahan ug sa pagtrabaho - hamtong. Sa kaso nga, usab, adunay mga resipe alang sa ekonomikanhon asawa. Kon ang pamilya wala pa tightened sa bakos ug ikaw sa pagpalit sa usa ka piraso sa kalan-on, magaluto kini sa bugnaw nga cut sa tinapay. Kon kini nga materyal mao ang kasamok, tan-awon alang sa usa alternatibo: Soak sa labing naandan nga bagels (nga maayo sa gatas, apan ang mga tubig manaug), ibutang sila sa usa ka greased duhovochny Sheet ug gibutang sa matag lungag sa pipila stuffing (alang sa panig-ingnan, mashed patatas, sa nga rubbed uban sa usa ka gamay nga keso, ug sa ibabaw nagbutang ug usa ka gamay nga mayonnaise). Human sa 10 minutos sa linuto sa kalaha sa hudno psevdobuterbrody andam.

Ang paggamit sa unang budget

Ang imong madaginoton resipe alang sa matag adlaw nga kinahanglan gayud nga maglakip soups. Gawas pa sa kamatuoran nga sila girekomendar sa tanang mga doktor alang sa tiyan, ug ang mga benepisyo nga alang sa pitaka. Sama sa nahisgotan na, ang kalan-on sabaw mahimong recycle alang sa paggamit sa ikaduha, ug sa grabeng mga kaso sa pag-andam sa usa ka decoction o kaayo kaayo barato bukog (o manok kuyamas), o mga utanon. sabaw sa mga kolon sa igo alang sa usa ka magtiayon nga sa mga adlaw.

Casseroles - pagpili sa madaginoton housewives

Ang simplest panig-ingnan - ang panginahanglan aron sa pagpakaon sa usa ka bata cottage keso. Sa diha nga linuto sa kalaha cheesecakes kini kuhaon mas labaw pa kay sa kon kita mogamit sa ekonomikanhon resipe.

Ingon sa usa ka kapilian - Mix curd uban sa managsama nga kantidad sa semolina ug itlog gibug-aton ug magaluto sa oven. Usa ka alternatibo nga resipe - lutoon mo ang pasta, dugangan sa cottage keso uban sa itlog, sliced mansanas ug asukar. Adult makahimo sa pinggan, nga mao ang usa ka maayo nga alternatibo sa panihapon: mihigda sa usa ka linuto sa kalaha Sheet sa taliwala sa lut-od sa mashed patatas fried uhong o miingon minced kalan-on sabaw.

Casseroles - kaayo ekonomikanhon nga mga pagkaon. Kay sa adlaw-adlaw nga imong mahimo moabut sa uban sa usa ka butang nga bag-o gikan sa unsa ang imong makita sa refrigerator.

Burger nga walay kalan-on

Cook meatballs mas maayo chops. Apan dinhi, maalamon housewife makaluwas sa pipila ka mga salapi. Dad-a sa pag-alagad sa pagsunod sa resipe nag-unang mga pinggan alang sa tagsatagsa ka adlaw-adlaw, diin ang mga burger gihimo gikan sa mga utanon:

1. Slaw madali mapalong sa mga Dugang pa sa semolina (mga duha ka tablespoons sa ulo). Sa diha nga ang mga pangmasang nga cooled, kini nga gimaneho itlog maumol patties ug fried sa utanon sa lana. Sila mao ang ilabi na nga maayo uban sa sour cream.
2. Tulo ka sibuyas kaayo maayong pagkabuhat nga tinadtad (o chopper o blender dili motrabaho - ikaw og usa ka daghan sa juice), uban sa upat ka cuchara Herculean mga lugas ug duha ka itlog. Kumuha karne, nga gikan cutlets fried sama sa fritters.

patatas pantasya

Ang labing kinasingkasing, ug sa samang higayon ekonomikanhon resipe alang sa adlaw-adlaw sa kasagaran naglakip sa tuber mao ang usa ka paborito nga uban sa daghan. Yano mashed tan-awon pretty nag-inusara sa ibabaw sa lamesa, aron nga kamo makaamgo ang mosunod nga mga ideya:

1. sample gibana-bana nga sa mao usab nga gidak-on nga patatas, limpyo (walay kutsilyo, ug ang usa ka tuskig nga brush) mga decomposed sa usa ka greased Sheet ug notched krus. Linuto sa kalaha sa tunga sa oras sa hudno. Atol niini nga panahon, ang matag tuber bulak mopadayag ug Browns. "Rosas" nga gibutang sa gawas sa usa ka pinggan, nga gibutang sa tunga-tunga sa usa ka gamay nga piraso sa mantequilla, gisablig uban sa dill sa ibabaw sa tanan nga mga butang. Kon adunay mga nindot nga mga pagdugang (keso, Bacon, uhong, ham), maayo kaayo. Walay - ug sa ingon nga tasty.

2. Guntinga ang mga patatas ngadto sa mga hiwa, ibutang ngadto sa usa ka agup-op, asin, pepper, seasoning, ibubo sa gatas ug gamay pritrusit keso. Human sa tunga sa usa ka oras nga gigugol sa hudno, ang mga patatas magakalipay sa tibuok pamilya.

3. Kilo patatas rubs sa usa ka coarse grater, nga sinaktan sa tulo ka hilaw nga itlog, asin ug pepper. Magabugha parehason sa ibabaw sa usa ka skillet uban sa mainit nga lana, gitabonan sa Cap. Sa diha nga ang ubos sa patatas fry, kini pagaputlon ngadto sa mga suok ug gipakli. Browns ug sa usa ka ikaduha nga kilid - kini panahon sa pagkaon.

Unsa sa paghimo sa pasta

Resipe "nautically" Ang tanan nasayud, ayaw magapuyo sa ibabaw niini. Mga pasta casserole na nga gihisgotan, kini usab mingawon. Yano resipe alang sa adlaw-adlaw, duha lamang ka dili limitado. nga imong mahimo sa paghimo sa macaroni "sa Afghan": magluto sila gilain sa pag-andam zazharku archery. Sa diha nga sa ulahing mga turns brown, rub sa sa pana kamatis, ibutang sa gawas, squeeze sa ahos. Ang labing makapaikag - sa suplay sa: sa usa ka plato smeared uban sa mayonnaise sa ibabaw niini gibutang ang pasta sa ibabaw - Cuchara pagpuno. Tasty, barato ug mga madasigon nga!

Ang laing paagi sa diversify sa menu sa pasta - combine sa noodles uban sa mga sinanglag nga mga utanon. Will hapit sa China pinggan. Ug kamo mahimo sa hapit sa bisan unsa nga mga utanon - sa pagdugang sa sa naandan nga fried campanilla nga sili, cauliflower, uhong, green nga beans, mag, mais ... Siyempre, kini nga pinggan mao ang barato nga, hinoon, sa ting-init ug sa pagkapukan, apan kini alang sa review gihapon.

Salads - sa lamesa!

Frugal mga pagkaon sa adlaw-adlaw mahimong malampuson nga tugbangan sa usa ka matang sa salads. Ug dili kinahanglan nga mahalon nga mga sagol! Makugi hostess kaayo girekomendar resipe, nga gitawag "Krisis": zaparivat pack sa "pagpuasa" noodles. Human sa softening kini nasusi ug nahugno. Sa kini midugang sa duha ka mga tinadtad linuto nga itlog, sa usa ka sibuyas ug grated carrot. Ang tanan niini nga mao ang nagsul-ob uban sa mayonnaise ug usa ka nindot nga dugang sa sa mao gihapon nga o sa usa ka patatas casserole. Ikaw mahimo usab sa resipe: sa mao gihapon nga noodles dugangan sa grated keso (kon ikaw gayud sa pagluwas, pagkuha sa mga cream), mayonnaise ug ahos.

nga imong mahimo sa paghimo sa usa ka salad ug isda. Kon paliton mo ang labing baratong butang sa shelves - pollock, ang mga pinggan nga maayo sa kategoriya sa "Resipe alang sa madaginoton asawa." Apan isda kinahanglan sa dugang nga cabbage. Kini mao ang gikinahanglan sa maayong pagkabuhat nga chop, asin ang hubag sa madali ug sa dugang nga crunched o halapad. Sa laing kolon sa tubig gibubo cuchara sa asin nga walay mga slide, 1 tsp asukar, 0,5 tablespoons suka, Lavrushka, mga panakot ug sa usa ka pipila ka tulo sa utanon nga lana. Sa diha nga ang tanang mga butang moabut ngadto sa usa ka hubag, ug gibutang pollack linuto hangtud sa bug-os nga linuto. Disassembled bahin sa mga isda uban sa cabbage, nga naasinan mayonnaise ug mga greens. lami ang nakuha nga ingon sa usa ka salad sa nukos, apan mas barato.

Sa tingtugnaw nga imong mahimo magluto ug usa ka salad: pagaputlon ngadto sa cubes mga lima ka linuto nga patatas, sibuyas crumble, dugangan sa sauerkraut, panahon ug ibubo sa ibabaw sa tanan nga mga sunflower sa lana. Kon ikaw magpasagad sa mga blangko, ug nga ikaw makadugang pickles. Uban sa rye nga tinapay ug sa mga patatas, bisan ang kalan-on dili gikinahanglan.

Kini mao ang usa ka resipe nga kamo makahimo sa paggamit sa sa sa bisan unsa nga panahon. Ug sa panahon sa pagsalig diha sa mga utanon kinahanglan nga ilabi aktibo - sila dili mahal, ang mga kapilian sa daghan nga mga kalihokan, apan sa gihapon sa pagdala sa mga benepisyo, sama sa nahibalo sa tanan.

Usa ka matang sa pancakes

Ang resipe mao ang mga pinggan alang sa adlaw-adlaw, nga ang gasto mao ang barato pa, mahimong naglakip ug gihulagway sa ubos.

Hepatic fritters linuto sa daghan, ug ang ilang analogue mahimong giandam gikan sa pinakabarato isda. Tungod niini nga katuyoan, 400 g sa matahum nga mga tinadtad boneless tarogo niini binuhat o miagi sa usa ka wringer. Sa niini nga gibutang sa usa ka dako nga tinadtad sibuyas, itlog, nga harina, ug polstakana poltyubika mayonnaise (mga 100 g). Misa salted ug pepper pagkabuotan. Pagpalihok sa hangtud sa usa ka Paste gikinahanglan. Fried pancakes sama sa naandan.

Maayong pancakes ug oatmeal: bildo lugas gibubo diha sa sama nga gidaghanon sa gatas; ingon nga ang mga modako - mosulod sa duha ka yolks, asin ug sa matahum nga grated carrot (nga kantidad sa iyang nag-agad sa inyong kinaiya niini nga gamut mga utanon). Sunod gibuboan nga harina - kon sa unsang paagi sa daghan nga kuhaon sa kinumot sa pagkuha sa husto nga pagkamakanunayon. Sa labing gamay domeshivayutsya sinalsal itlog puti - ug cuchara ngadto sa kalaha.

Pancakes mga maayo nga nailhan sa daghan. Daghan kaayo ang nakadungog mahitungod asawa grechnevikah nga dakung paghimo sa kinabuhi nga mas sayon sa panahon sa pinansyal nga krisis. Sila andam sa yano, linuto nga cebada, konektado ngadto sa mga itlog, greens ug ang usa ka gamay nga nga harina. pinggan nga linuto sa sa sama nga paagi sa ingon nga sa bisan unsa nga lain nga mga pancakes ug kan-on sa madali, ug may makalingaw!