Delicious resipe pea porridge

Pease pudding ingon sa bisan unsa nga kalan-on sa mga mag dili lamang tasty apan usab sa hilabihan mapuslanon. Bisan pa sa kamatuoran nga ang resipe sa pea porridge mahimong magkalahi taliwala sa ilang kaugalingon, kini naglangkob sa daghang mga importante nga minerales sa lawas, mineral salts ug mga bitamina. Mag alang sa protina nga sulod sa komposisyon sa mga pinggan andam matandi sa karne. Busa, ang mga doktor bisan sa rekomend sa labing menos pipila ka higayon sa usa ka bulan naglakip sa pinggan sa mga mag diha sa imong pagkaon. Dugang pa, alang sa pag-andam sa tasty ug himsog nga pinggan mao ang dili lamang sa usa ka integral nga mag, apan usab sa pea nga harina resipe sa nga usab nga gihulagway pinaagi sa daku nga diversity.

Ania ang usa ka yano nga resipe, nga mao ang usa ka yano nga resipe sa pea porridge. Kay kini mao ang gikinahanglan nga sa pre-soak sa mga mag dapit alang sa 7-8 ka oras, mao nga kini nga maayo ang mahumok ug na Isalikway sa mga tipikal nga "pea" baho. Kini naghatag og usa ka maayo matumog na mag linuto pinggan sunod niini makapahimuot "nutty" palami. Human sa soaking sa panginahanglan sa habwa, limas sa tubig, rinse, pun-a uban sa lab-as nga tubig, ibutang sa usa ka gamay nga kalayo ug simmer hangtud sa hingpit nga linuto. Mag dili magluto sa hatag-as nga kainit, tungod kay kini naglangkob sa usa ka protina toril kaayo sa madali, ug siya nagpabilin nga lig-on nga mag.

Salted porridge kinahanglan nga adunay sa katapusan sa pagluto, sa diha nga hapit ang tanan nga mga tubig sa hubag sa. Ang resulta pinggan kinahanglan tolkushkoy mash sa puree ug dugangan sa mantequilla. Kon kamo gusto sa usa ka kal-anan nga kalan-on, kamo kinahanglan nga makadugang sa utanon sa lana, ang usa ka dato nga pinggan hingpit sa pagkuha samtang nagpuasa. Kon kamo dili kinahanglan nga pagsalig pinggan, unya sa makatilaw maayo aron sa pagdugang fried Bacon, cracklings sa tambok, fried sibuyas ug lab-as nga mga utanon.

Very tasty pea puree resipe turns uban sa mga utanon. Aron sa paghimo niini nga mas maayo nga mag soak gabii, ang dugang nga panahon nga kini soaking, mao nga kini mahimong softer ug tastier. Sa buntag ang tubig kinahanglan drained, kini mao ang madanihon nga pun-on sa mga bag-o nga mainit nga tubig, unya dad-on ngadto sa usa ka hubag. Sa diha nga ang tubig sa hubag, kamo kinahanglan nga mobalik sa kainit sa ubos (gawas nga ang protina mahimong pilo, mag pa nga halad-nga kabtangan). Kini mao ang gikinahanglan aron sa lutoon mo ang pinggan kaayo. Kon kini mao ang andam na, ug ang mga tubig nagpabilin gihapon, sa sobra nga tubig mahimong lamang drained.

Unya welded pea puree sa magagaling sa estado sa paggamit sa usa ka blender, dugangan sa warmed cream, mix-ayo, dad-on ngadto sa hubag, asin ug pagluto alang sa mga 10 minutos sa medium kainit. Utanon alang sa niini nga pinggan nga imong gikinahanglan sa magluto gilain. Panit ug sa matahum nga mga chop sa mga sibuyas, gihugasan ug gilimpyohan carrots grate. Sweet pepper sa paghinlo gikan sa kinauyokan ug putlon ngadto sa strips. Ang tanan nga mga utanon kinahanglan nga fry sa kalumo sa usa ka pan uban sa utanon nga lana: una, alang sa 2-3 ka minutos sibuyas, unya dugangan sa carrots ug carrot diha-diha dayon human sa pepper.

Kini nga mga resipe pea porridge kasagaran nag-alagad sa sa lamesa sa init, tul-id gikan sa kinatumyan sa mga nawong sa mga kalan-on sa usa ka panaksan gibutang sa sinangag nga utanon. Kon kamo wala matagbaw sa lamang sa usa ka resipe pea porridge, nga kamo mahimo magluto lamian burger gikan sa mga mag. Alang kanila, kamo kinahanglan nga pagkuha sa duha ka mga copa sa mga mag, upat ka carrots, duha ka mga copa sa linuto nga bugas, asukar ug asin sa pagtilaw. Pre-gisantes sa soak ug magluto sa sama nga ingon nga alang sa mga lugas. Carrots usab kinahanglan nga lutoon mo ang.

Linuto nga carrots, mag o blender kinahanglan nga nahugno pag-agi sa usa ka sieve. Sa niini nga dugangan sa gibug-aton sa linuto nga bugas sa labing maayo sa usa ka viscous nga kahimtang, makadugang asukar, asin ug Mix sa tanang butang sa bug-os. Gikan sa resulta mga pangmasang sa paghimo sa usa ka gamay nga round patties, paligdi sila sa mumho sa tinapay ug sa fry sa usa ka pan. Unya pagbalhin ngadto sa usa ka saucepan, makadugang ug usa ka diyutay nga tubig, sili mag ug bay dahon, ibutang sa mga lima ka minutos. Kini nga mga mga burger mahimong bugkosan uban sa greenery ug sa pag-alagad uban sa linuto nga patatas.