Unsa presyon sa lagda? Himsog nga tawo sa pagribyu

Kasagaran, ang tanan nangutana: "Nganong kinahanglan ko nga masayud sa bili sa imong presyon sa dugo?

Sumala sa medikal nga statistics, bisan sa usa ka gamay nga pagtaas sa presyon sa dugo (lamang sa napulo ka millimeters) padulong sa usa ka dugang nga risgo sa pagpalambo sa sakit sa kasingkasing pinaagi sa katloan ka porsyento. Ang mga tawo uban sa taas nga presyon sa dugo, sulod sa pito ka mga panahon nga mas kanunay nga hampak, upat ka mga panahon nga mas lagmit - ischemic sakit sa kasingkasing, sa makaduha nga ingon sa kanunay nga mga sudlanan nga naguba paa. Ang subsob nga mga simtoma sa kahasol nakig-uban sa labad sa ulo, kahuyang, pagkalipong, mao ang resulta sa mga kausaban sa presyon sa dugo.

Ingon nga ang presyon sa dugo pagsukod yunit sa mm Hg. Ang digital bili 120/80 nagpahibalo nga ang usa ka tawo nga normal nga presyon sa dugo. Ang lagda bili timailhan sa itaas (systolic) Pressure mao ang usa ka gatus ug kaluhaan ka millimeters sa mercury. Timailhan sama nga magnitude ubos nga (diastolic) sa presyon sa kawaloan millimeters sa mercury.

Sa pagsukod sa presyon sa dugo nga lebel gigamit:

• electronic sphygmomanometers. nag-una sila sa gigamit alang sa mga katuyoan sa panimalay. Adunay mga automatic ug semi-automatic metros nga wala magkinahanglan og dugang nga pagbansay alang sa mga tiggamit sa iyang usab;
• mekanikal nga tonometry.Oni base sa pamaagi sa Korotkov. sila nagkinahanglan sa ilang mga tiggamit sa pipila ka mga kahanas ug kahibalo. Sila gigamit sa occupational tambal.

Aron mahibaloan kon sa unsang paagi sa daghan nga presyon sa sa rate sa 1999 nga naugmad ug gisagop sa klasipikasyon sa mga lain-laing mga ang-ang sa presyon sa (sa mm Hg ...):

• sa kamalaumon nga lebel sa 120/80;
• normal nga lebel sa 130/85;
• nga ang-ang misaka normal 135 / 85-90;
• hypertension 140/90 inisyal nga lebel;
• nga ang-ang kasarangan hypertension 160/100;
• sa ang-ang sa grabeng hypertension 180/110.

Hisguti kon sa unsang paagi sa daghan nga presyon sa normal, kini mao ang dili sayon. Rate agad sa kon sa unsang paagi sa daghang mga tuig sa usa ka tawo ug pinaagi sa iyang indibidwal nga mga kinaiya, matang sa kalihokan ug propesyonal nga pamaagi sa kinabuhi.

Usab emosyonal ug pisikal nga overload oktaba sa iyang marka. Mental pagsaka-kanaog, gikulbaan stress tingga sa dugang nga timailhan regulatory pressure. Apan propesyonal nga atleta sa sukwahi - presyon sa dugo 90/50 bug-os nga giisip nga normal ug dili hinungdan sa kahasol ug maayong panglawas.

Dugang pa, sa bata pa sa presyon sa dugo (normal) agad sa edad sa mga bata. Sukad sa may diriyut tuig sa usa ka bata, ang mas dako ang naugmad capillary network sa sistema sa sirkulasyon, ug ang mga ubos-ubos sa presyon sa dugo sa ugat elasticity sa dugo sa mga sudlanan.

Ingon nga ang bata motubo ug usab sa presyon sa dugo sa mga anak ni. Norma kini sa hinay-hinay nagsugod sa pagdugang sa. Busa, sa mga anak nga natawo normal nga presyon sa rate mao ang 66/55 mm Hg. Sa tuig - 90/55. Sa edad nga napulog-duha ka transisyon os nagkadaiya gikan 100/70 ngadto sa 135/85 mm Hg. kolum. Ug sa atubangan sa pagkab-ot sa edad nga lima ka presyon sa timailhan sa mao usab nga sama sa nga sa mga batang lalaki ug mga babaye. Ug sa tapus sa lima ka tuig, ang normal nga rate sa pagpit-os sa mga batang lalaki sa lima ngadto sa siyam ka mga yunit labaw kay sa mga babaye.

Babaye edad sa pagretiro ug usa ka batan-on nga babaye nga bag-o lang migradwar sa high school, usab mahimong usa ka kalainan sa termino sa normal nga pressure. Sa napulo ug walo, gusto ko nga mokatawa ug makatagamtam sa kinabuhi sa diha nga ang udyong tonometer pag-undang sa 120/80 o 110/70. Apan kan-uman ka butang nga kini nga numero moingon nga ang usa ka tawo nga ubos sa presyon sa dugo. Ang lagda sa niini nga edad mao ang pagdugang ebidensiya sa 150/90 milimetro sa mercury.

Tagsa-tagsa nga mga bahin sa lawas, ang mga kahimtang sa panahon, sa panahon sa adlaw, sa pagbuhat sa bug-at nga pisikal nga buhat mahimo usab nga sa pagdugang sa o sa pagkunhod sa presyon sa dugo (nga, uban sa usa ka mata sa niini nga mga mga butang nga giisip nga normal)

Usa ka dakong lakang ngadto sa normalisasyon sa maong usa ka importante nga numero kinahanglan nga sa pag-andam sa mga kausaban diha sa mga paagi sa mga adlaw ug sa estilo sa kinabuhi sa usa ka tawo. Kini mahimong gikinahanglan sa pagribyu sa menu, nga sigurado aron sa pagdugang-ehersisyo ug paghatag sa dili maayo nga mga batasan. Pananglitan, pagkawala sa lima ka kilo ang gibug-aton sa pagkunhod sa component vascular ibabaw nga pressure sa lima ka mga yunit, ug ang sa ubos nga - 2-4. Ug kini nga walay bisan unsa nga tambal!