Unsa ang presyon sa dugo rate ug sa unsa nga paagi sa husto nga paagi sa pagsukod

Ang kasingkasing molihok sama sa usa ka motor, nagmaneho sa mga dugo pinaagi sa mga sudlanan, ug sa daku ugat sa sistema sa sirkulasyon, sa usa ka pressure drop, nga ambag sa promosyon ug apod-apod sa dugo sa tibuok lawas. Norma presyon sa dugo - mao ang sa diha sa duha ka sa iyang index (systolic ug diastolic) indicators match edad sa duha nga lebel, ibabaw (systolic) ug ubos nga (diastolic).

Systole - sa usa ka sa presyon sa dugo sa panahon sa paghugtong sa kasingkasing sa usa ka maximum nga boltahe. Diastole - sa higayon sa kasingkasing, sa diha nga kini mao ang labing relaks. presyon sa dugo, sa ibabaw ug sa ubos-ubos, gisukod sa millimeters, nagtimaan sa kolum mercury ingon sa usa ka thermometer. Sa diha nga ang pagpit-os nga lebel sa 120/80 mm. Hg. . Art, Mahimo nga gipadala ngadto sa kawanangan, tungod kay ang lawas sa tawo - sa usa ka sa presyon sa dugo rate.

Ayaw pagdayagnos sa imong kaugalingon sa baylo nga sa usa ka doktor

Kini mao ang gikinahanglan aron sa pagsukod sa presyon sa sa mga tigulang. Walay komplikado sa niini nga pamaagi, adunay, ubos kita maghisgot niini sa dugang nga detalye. Apan aron sa pagsukod sa presyon sa niining usa, ug sa usa ka pagdayagnos ug prescribe pagtambal sa ilang kaugalingon - na sa usa. Sa pagkuha sa mao usab nga pills nga ang usa ka higala o silingan, kamo kinahanglan nga dili.

Normal nga pressure sa dugo alang sa matag indibidwal nga edad ug determinado sa mananambal, ingon man ang matang sa kadaot ngadto sa internal nga mga organo sa kaso sa hypertension. Sa diha nga presyon sa dugo kanunay taas, ang risgo nga ang sakit sa pagpalambo - kasingkasing, stroke, nga paa sa dugo sa mga sudlanan, ischemia o stroke, kidney kapakyasan o sa mata - misaka sa daghang mga higayon sa ibabaw sa.

Sa unsang paagi nga sa kanunay ug sa unsa nga paagi sa pagsukod sa presyon sa dugo

Kini nga pangutana mao ang alang sa matag tawo kinahanglan nga nakahukom sa tagsa-tagsa. Sa usa ka batan-on nga edad walay panginahanglan sa pagsukod kini kanunay, ingon sa usa ka pensyonado sa taas nga presyon sa dugo kinahanglan nga pagsukod niini labaw pa kay sa makausa sa usa ka adlaw. Normal nga pressure sa gikonsiderar nga sa diha nga kini mao ang dili kaayo kay sa ibabaw nga rate sa 130 mmHg, ug ang sa ubos nga - nga ubos pa kay 85. hypertension determinado na sa diha nga ang pagpit-os milapas sa usa ka sukaranan 140/99 mmHg ug ang mas taas ang matang sa iyang development nga gitinguha sa imong doktor.

Normal ang presyon sa dugo dili kanunay uban sa edad, kini lainlain. Bisan sa panahon sa adlaw sa pagpit-os aron sa pagdugang sa o pagkunhod gikan sa pisikal, emosyonal nga kahimtang, unsa nga matang sa mga drugas sa tawo gikuha.

Gisundan sa mga rekomendasyon kon unsaon sa husto nga paagi pagsukod sa presyon sa dugo:

• Ikaw kinahanglan nga molingkod ug relaks. Kon ang usa ka tawo mao, ang kamot kinahanglan nga naglugway subay sa lawas.
• Dili kinahanglan sa pagkaon alang sa usa ka oras o tunga sa usa ka oras sa wala pa ang presyon sa sukod, pagkuha sa mga drugas o sa aso.
• Sa higayon nga ang usa ka tawo sa hilom molingkod alang sa bahin sa 5 ka minutos, kini mao ang posible nga aron sa pagsukod sa presyon sa.
• Sa diha nga ang usa ka tawo naglingkod, kini mao ang mas maayo nga mosalig sa sa lingkuranan. Ibutang ang cuff posisyon kinahanglan nga sa lebel sa kasingkasing.
• Sa diha nga ang pagpit-os ang gisukod sa supine posisyon, ang bukton kinahanglan sa usa ka butang nga salipdan, nga kini mao usab sa ibabaw sa mga ang-ang sa kasingkasing.
• Ikaw dili makig-istorya o mobalhin malantip,-usab sa posisyon sa lawas.
• Sa diha nga ang pagtuman sa sa usa ka serye sa mga sukod, kini mao ang gikinahanglan aron sa pagbuhat sa mga lat-ang, loosen kompresiyon bukton bukton, ug nga ang sunod nga sukod human sa 1-2 ka minutos.
• Mga pulseras, relo o alahas kinahanglan nga gikuha, kini nga pagatinguhaon sa paggamit sa mga cuff sa hubo nga bukton (kon kini mao ang usa ka tonometer Korotkov). Kon kini mao ang electronic, ang cuff ang gisul-ob sa pulso.
• Giya sa pagbasa sa kamot, nga nakakaplag sa labing taas nga bili sa pagpit-os.
• Usahay ang presyon sa nagadugang lamang tungod kay kini mosukod sa doktor, kini gitawag nga "puti nga sinina syndrome", mao nga ang mga 2-3 pagbasa dili kapin nga.
• Mga anak sa mga pagpit-os sa lain-laing gikan sa mga hamtong. Busa, ibutang ang usa ka espesyal nga mga anak ni marka sa yunit, adunay mga anak cuff. Sukda ang pagpit-os sa mga anak sa klinika.
• Gipotonikov alang sa tigulang ug sa mga tawo nga pamilyar sa postural hypotension (kalit nga pagsaka-kanaog sa pressure sa dihang nagtindog), kini mao ang gikinahanglan aron sa pagsukod sa presyon sa sa mga naglingkod ug naghigda.