Tasty ug himsog: sa unsa nga paagi sa pag-magluto sa balay pumpkin juice

Pumpkin juice naglig-on sa immune system, improb metabolismo, pagmobu, pagminus kolesterol, removes gikan sa lawas sa makadaut nga mga butang, kini naglangkob sa kadaghanan sa mga bitamina nga gikinahanglan alang sa mga grupo sa tawo. Kini mao ang dato sa salts nga tumbaga, zinc, potassium, magnesium, ug uban pang mga butang, mapuslanon alang sa mga bata, adunay usa ka mapuslanon nga epekto sa mga sakit sa kasingkasing ug sa hypertension. Kini kinahanglan nga nakita, ug ang mga posibilidad sa gawas nga paggamit sa pumpkin juice alang sa pagtambal sa mga bugas-bugas. Labing Bililhon - lab-as nga duga, kini baton ang kadaghanan sa mga bitamina, ang kinaiya sa mga data. Mao nga ang tubag sa mga pangutana kon unsaon sa magluto sa balay sa pumpkin juice, nga magtigum sa tanan nga mga kinahanglanon, nasayud una sa tanan hardinero.

Dili ba-inum bag-o milusot juices sa daghang mga higayon sa usa ka adlaw. Kay ang paglikay sa mga sakit na sa katunga sa usa ka baso sa atubangan sa pamahaw. Ug ang pagtambal girekomendar aron sa pagdugang sa gidaghanon sa mga receptions nga sa tulo ka o upat ka mga higayon sa usa ka adlaw. Pumpkin juice ang contraindicated sa mga pasyente uban sa diabetes, gastric ulcer, gastritis.

Unsa nga paagi sa pagpili sa usa ka pumpkin

Kay nahibalo kon unsaon sa magluto sa balay pumpkin juice, kamo kinahanglan nga sa pagpalit sa dako nga pumpkin matam-is nga matang. Hinog pumpkin mao ang gamay oval o round porma, adunay usa ka mamala nga ikog gikan sa itom nga lunhaw sa brown. Pulp - baga, gikan sa mahayag nga yellow ngadto sa orange ang kolor, dili lanoton. Pumpkin may gibug ngadto sa lima ka kilo. Kon panit kamo sa bunga ginapus, ug mipadayon paingon sa kini mga dahon sa usa ka lumping - kini nagpasabot nga ang mga stale pumpkin ug magluto pumpkin juice sa balay gikan sa kini dili sa trabaho.

Production sa juice

Nakasinati hostess nasayud sa pipila ka mga paagi sa kon sa unsang paagi sa pag-andam pumpkin juice sa balay. Una kita kinahanglan sa paglimpyo sa bunga gipanitan, cored ug pagaputlon ngadto sa mga hiwa. Aron sa paghimo sa lab-as nga duga gikan sa pumpkin, kamo makahimo sa paggamit sa usa ka electric juicer o sa tradisyonal nga paagi: sa usa ka grater sa gigaling ang mga piraso sa utanon ug squeeze sa usa ka sterile gauze juicy pumpkin masa. Diha nga ang pagluto mao ang posible nga aron sa pagdugang sa ubang mga utanon, mga bunga lami, sama sa carrots, mansanas, oranges, ug sa uban. Kay sa usa ka taas nga storage gigamit sa kainit sa pagtambal sa sterilization ug pasteurization. Paltik pumpkin juice makaandam alang sa tingtugnaw, kini nagkinahanglan sokovarka. Kini nga pumpkin juice alang sa usa ka hataas nga panahon magpabilin sa iyang pagkamapuslanon.

resipe

Ang duga sa pumpkin uban sa lemon alang sa tingtugnaw

Sa unsa nga paagi sa pag-magluto sa balay pumpkin juice uban sa lemon? Yano igo. Ikaw kinahanglan nga:

• 1 kg sa pumpkin pulp;
• 250 gramos nga asukar;
• bahin sa 2 ka litro sa tubig;
• 1 gamay nga lemon.

Pulp ibubo Nagabukal sugar syrup ug magluto alang sa 15 minutos sa ubos nga kainit. Ang sulod pabugnawan, pumpkin rub sa usa ka sieve ug mobalik balik, sa pagdugang sa lemon juice ug pabukala ang alang sa 10 minutos, stirring usahay. Andam, nga imong mahimo mobu-bu sa duga sa mga bangko ug roll naglangkob.

Canned pumpkin juice uban sa mansanas sa tingtugnaw

Ikaw kinahanglan nga:

• 1 kg sa pumpkin pulp;
• 250 gramos nga asukar;
• kilo sa mga mansanas;
• zest sa usa ka lemon.

Squeeze ang duga gikan sa bunga, mix sa tingub ang mga asukar ug zest. Dugang pa, aron sa pagdala niana ngadto sa 90 degrees ug incubate 5 minutos, unya ang pagtindog sa sa kainit, ug sa mainit nga ibubo ngadto sa tadyaw.