Skewers sa Turkey: tasty ug ubos-kaloriya

Skewers sa Turkey - kini dili na ang naandan nga kalan-on alang sa Russian nga linutoan, ingon nga mao ang labing sagad nga gigamit sa baboy, manok ug nating carnero. Apan uban sa husto nga pag-andam sa niini nga pinggan kini turns ilabi na sa tasty ug humot.

Sa pagsugod uban sa dako nga pagtagad kinahanglan nga gibayad ngadto sa pagpili sa kalan-on. Kini mao ang labing maayo sa pagpili sa mga loin ug sa pagputol niini ngadto sa dagkong mga chunks. Lamang sa niini nga kaso sa mga bisita magahulat mahumot, ug, labing importante, succulent skewers sa Turkey. marinade Ang makapili sa bisan unsa nga. Ingon sa usa ka kiliran sa pinggan, ang labing maayo nga kapilian nga lab-as nga mga utanon, salad ug mga utanon.

Skewers sa Turkey "Sa balay." Kini mao ang gikinahanglan sa pag-andam sa mga marinade. Sa 1 kg sa mga kalan-on nga gigamit kefir bildo; 3 sibuyas, tinadtad mga sirkulo; gamay nga hops-suneli, dako cuchara sa tomato Paste ug sa suka, itom nga pepper ug asin. Ang tanan nga sangkap sa mga mix, gibutang niya ang mga kalan-on ug sa pagbiya sa refrigerator gabii. Cook, stringing interspersed uban pundok sa mga kamatis.

Kebab "Citrus". Kalan-on (1.5 kg.) Guntinga ngadto sa dagkong mga bahin, ug ibutang kini sa marinade, alang sa pag-andam sa nga nagkinahanglan sa upat ka nahugno ahos cloves, tunga sa tasa orange jam, 2 dako nga cuchara sa lana sa olibo, coarsely yuta pepper, ug ang usa ka gamay nga ketchup asin. Biyai Turkey 6 ka oras ug supplied sa lamesa uban sa nagluto pepper bilog.

Skewers sa Turkey "Juicy" mahimong andam sa pipila ka oras. Diced kalan-on (1 kg.) Ibubo polstakanom lana sa olibo sa lemon juice, asin ug Mix uban sa mga singsing nga sibuyas. Leave sa usa ka pipila ka oras, ug unya strung sa skewers kawayan ug magaluto sa Aerogrill pinasubay sa kasamtangan nga programa.

Skewers sa Turkey "Sa Italyano" linuto kaayo sa madali. Kini mao ang gikinahanglan aron sa paghimo sa usa ka tunga sa kilo nga kalan-on sagol sa 2 tinadtad sibuyas, usa ka lemon mga lingin; lab-as ug tinadtad basil; sagol nga sili, fennel, ug asin. Ang sagol nga sa pagbiya sa kalan-on ngadto sa 8 ka oras. Magaluto sama sa naandan.

Ikaw mahimo magluto "Halang" skewers sa Turkey. Marinade girekomendar aron sa paghimo sa 3 dako spoonfuls sa lana sa olibo, lemon juice, 2 tablespoons sa dugos, ug sa Italyano nga mga utanon (Rosemary, thyme). ratio Kini mao ang katunga sa usa ka kilo nga kalan-on. Turkey kinahanglan nga "relaks" sa usa ka sinagol nga mga tulo ka oras.

Skewers sa mga uhong ug Turkey. Kini girekomendar aron sa paghimo sa usa ka yano nga marinade sa nahugno green nga sibuyas, nga duga sa juice, asin, nahugno 5 cloves sa ahos ug tinadtad dill. Sa niini nga sagol, "naghupot" kalan-on alang sa unom ka oras, stringing mga piraso interspersed uban sa lab-as nga dako nga uhong.

Skewers sa Turkey Bacon. Aron sa pag-andam sa marinade, nga kamo kinahanglan nga mix sa usa ka tunga sa pack sa mantequilla, grated sibuyas, lemon zest, usa ka hugpong sa mga tinadtad coriander ug 2 dagkong mga cuchara nga soy salsahan. Ang kalan-on pagaputlon ngadto sa dagkong mga cubes, Bacon ngadto sa manipis strips, ibutang sila sa marinade ug mobiya sa pipila ka oras. Cook kebab, sama sa naandan. Girekomendar tanyag lamian ug orihinal nga salsahan mao ang usa ka sagol sa unom ka dako nga spoonfuls sa mani, miagi pinaagi sa usa ka kalan-on grinder; nahugno mamala nga Chili sili; maayong pagkabuhat nga grated sibuyas; katunga sa copa sa peanut butter, lubi flakes (sa pagtilaw), Curry, canela, 3 dako spoonfuls sa dugos.

Aron sa pagbantay sa usa ka slim nga numero mahimo sa paghalad sa ubos-kaloriya kebab. Sa pag-andam kinahanglan nga magsugod pinaagi sa paghumol kilo sa kalan-on. Kini nagkinahanglan sa duha ka mga lemons sagol juices, asin, 2 dako cuchara nga mamala mensahe ug pepper. Leave sa usa ka pipila ka oras, apan kini nga panahon pagaputlon ngadto sa dagkong mga cubes campanilla nga sili, kamatis, zucchini, ug ang sibuyas - thinly. Ang labaw pa niining mga sagol, ang labaw nga mapuslanon ug pagkaon mahimong sa pinggan. Sunod kita magsugod stringing skewers, alternating uban sa utanon nga kalan-on nga bahin. Kini nga pamaagi motugot sa pagtagamtam sa usa ka paborito nga pinggan, apan dili overeat.

Maayong gana!