Salad uban sa salmon: Resipe

salmon naglakip sa usa ka igo dako nga kantidad sa pagsubay mga elemento ug mga bitamina nga makatabang sa pagana sa sirkulasyon sa dugo, pagpugong sa mga panghitabo sa thrombus ug activate metabolismo. Dugang pa, ang paggamit sa mga isda alang sa pagkaon nga adunay usa ka positibo nga epekto sa atay function, ingon man mga sistema sa lawas sama sa gikulbaan, immune ug digestive.

Mao nga ang mga pinggan sa salmon sa usa ka mapuslanon nga epekto sa panglawas sa tawo. Sa ubos mao ang pipila ka yano nga mga paagi sa magluto niini nga mga isda.

Uban sa ALT uban sa salmon - Resipe "Cesar"

sagol:

• White sa tinapay - sa usa ka pipila ka mga piraso;
• lana sa oliba;
• lettuce og;
• Salmon - 200 g

Kay ang salsahan:

• Ahos - 2-3 cloves;
• Soy salsahan - sa pagtilaw;
• Mayonnaise.

Sa sinugdan sliced salmon. Unya diced sa tinapay, gisablig uban sa lana sa oliba ug fry sa hudno hangtud nga bulawan brown. Ang akong lettuce ug luha ngadto sa mga piraso. Unya ibutang sa tanan nga mga sagol sa uban sa fried croutons sa usa ka salad panaksan ug isablig sa uban sa grated keso.

Human niana, sa pag-andam sa mga salsahan alang sa salad zaprvki. Sa pagbuhat niini, Mix sa mayonnaise, soy salsahan ug ahos milusot. Ibubo kini nga salsahan salad. Decorate sa pinggan mahimo usab olibo, kon gitinguha. Samtang kamo mahimo tan-awa, ang usa ka salad uban sa salmon resipe mao ang kaayo mga walay-pagtagad, mahimong usa ka dako nga dekorasyon alang sa imong desk.

Salad uban sa salmon ug bugas

Sagol nga gikinahanglan alang sa pag-andam sa salad sa lima ka bahin:

• Sibuyas - 2 pcs.
• Pickles - 2 pcs.
• mayonnaise;
• Salmon - 400 g;
• Rice - 300 g;
• Itlog - 2 pcs.

Salmon paglimpyo sa panit ug mga bukog, unya putlon ngadto sa cubes. Matahum nga mga chop sa mga sibuyas, mga itlog, pepino ug gibutang sa usa ka panaksan uban sa isda. Lutoa ninyo ang bugas aron nga kini crumbly. Idugang ang mga bugas ngadto sa salad ug andama uban sa mayonnaise. Salad uban sa aso salmon, ang usa ka resipe nga mao na orihinal, andam na!

Hut-ong salad uban sa salmon ug mga patatas

Sagol alang sa pagluto:

• Patatas (gamay nga gidak-on) - 2-3 PC.
• Salmon - 200 g;
• Sibuyas - 1 PC.
• lana sa oliba;
• Suka (bino) sa usa ka tsa cuchara;
• Ahos - 2 cloves;
• Pepper, asin, mga utanon.

Sa sinugdan, kini mao ang madanihon sa paghimo sa salad pagsinina. Kay sa pag-andam sa iyang mga gikinahanglan sa mga chop sa mga ahos maayong pagkabuhat nga, ug pun-a kini uban sa lana sa oliba (nga imong mahimo pagtanum). Unya kini mao ang gikinahanglan nga mobiya sa alang sa usa ka samtang (mga 2 ka oras) sa infuse.

Rinse ug lutoon mo ang mga patatas sa ilang mga panit, nan, bugnaw ug pagaputlon ngadto sa manipis nga mga hiwa. Sibuyas ngadto sa mga singsing o tunga sa singsing, isda ug gagmay nga mga hiwa sama sa pag-angkon sa mga palid sa mga gagmay nga gidak-on.

Unya ob sa usa ka plato layer salmon top patatas, nan katunga-nga-mga singsing o sibuyas singsing. Ang tanan niini nga ibubo sa karon pagsinina uban sa ahos ug drizzle uban sa usa ka gamay nga suka. Isablig sa pepper, sa labing maayo sa coarsely, unya nga lunhaw. Sa wala pa ang pag-alagad, ibutang ang salad sa fridge alang sa katunga sa usa ka oras. Hut-ong salad uban sa salmon resipe mao ang igo Picante nagkinahanglan sa usa ka gamay sa imong panahon sa pigotovlenie.

Adunay lain usab nga dakung resipe alang sa puff salad sa mga isda, nga gipresentar sa ubos.

Hut-ong salad uban sa salmon - resipe

Igridienty (alang sa upat ka mga tawo):

• Kamatis - 1-2 pcs.
• Canned mais - 70 g;
• Salmon - 250 g;
• yogurt;
• Pepper, asin;
• Greens.

Teknolohiya sa pag-andam sa kini nga salad mao ang hapit sa mao usab nga ingon nga sa miaging bersyon. Lamang pasalamat ngadto sa usa ka orihinal nga kombinasyon sa mga sagol, lami turns sa hingpit nga lain-laing mga. Kay kini mao ang mas maayo nga gamiton ang usa ka la carte vsgeo baso salad.

Una kita kinahanglan sa pagputol salmon sama sa mga palid sa mga gagmay nga gidak-on, ug kamatis - diced. Pinaagi sa bildo gipalapdan mais, kamatis cubes sa ibabaw ug dayon ibutang ang mga hiwa sa isda. Aron sa pagtan-aw sa mas halang, yogurt kinahanglan nga sinaktan sa mga utanon ug ibubo sa ibabaw sa salad. Sa ibabaw sa usa ka gamay nga asin sa pagtilaw, unya Chill alang sa 15 minutos. salad Kini turns sa kaayo nice ug halang.
Maayong gana!