Salad sa salmon. Pink salmon salad uban sa bugnaw nga aso

Pink salmon gikan sa salmon pamilya, ug mao ang labing gamay nga representante. Ang ngalan niini, kini nga mga isda ang obligado sa bugdo sa bukobuko nga motubo diha sa mga lalaki sa panahon sa nga nakapahinabog panahon. Sama sa uban nga mga salmon, salmon kaayo girekomendar sa nutrisyonista tungod sa nutritional bili ug balanse sa kalan-on. Umaabut nga bag-o lang asido omega-3 mapuslanon alang sa bisan kinsa nga tawo nga ingon sa retard sa nagka-edad nga proseso. Usa ka bitamina PP, nga puno sa salmon, regulates sa mga kasingkasing ug sa mga gikulbaan nga sistema.

Sa kini nga kaso, ingon nga usa ka mapuslanon nga isda dili tinuod nga girekomendar alang lamang niadtong mga alerdyik sa mga produkto sa isda, ingon man usab sa mga tawo, "panagbangi" sa iodine ug phosphorus.

teknik sa pagluto

Ingon man usab sa gikan sa bisan unsa sa uban nga mga isda sa salmon mahimong andam sa usa ka dakung matang sa tanan nga mga matang sa mga pinggan. Very lino nga fino nga gitugotan sa igdulungog; dako alang sa niini nga mga katuyoan kaayo maayo, apan kini mao ang usa ka kalooy sa pagbalhin sa bililhon nga produkto lamang sa "sabaw". Pink salmon mahimong fried, nagluto, asin. Jerk kini dili gitambagan, apan asin-uga nga porma nga kini mao ang labing maayo nga.

Adunay usab dili sama sa kadaghanan sa ubang mga sakop sa henero nga isda. Very tasty salad sa salmon. Dugang pa, ang mga isda mahimong andam hapit sa bisan unsa nga paagi alang kaniya. Ug kon sa mao usab nga moadto herring dili kaayo sa daghan nga mga sagol salad, ang salmon naghatag og usa ka halapad nga-laing mga "free" mga butang.

Ang pagpangandam nga hugna

Kon kamo nakahukom sa pag-andam sa usa ka salad sa linuto salmon, mga isda kinahanglan nga sa tukmang paagi sa pag-andam alang sa paggamit. Una sa tanan, gutted ug gihugasan langgam nga nalingaw sa bugnaw nga tubig lamang. Brewed kini gikan sa 10 minutos sa napulo ug lima ka minutos human sa Nagabukal sa mga sulod sa mga kalaha, depende sa gidak-on. Salted mga isda lamang sa diha nga ang tubig na Nagabukal. Diha nga ang pagluto, ikaw makadugang lavrushku, sibuyas (sa labing maayo sa tibook nga sibuyas), celery ug carrots - sa ingon salmon mahimong humot, ug magapaluya sa mga fishy baho.

Kon ang buluhaton sa pagpangandam gusto sa paggamit sa usa ka multi-o barko, sa pagpili sa paagi "nagaaso-aso nga" ug sa gidugayon sa sa 20 minutos. Ang kasangkapan sa salmon gibutang sa bug-os.

Salads uban sa linuto nga mga isda

Sinugdanan kalkulado sa 250 g sa mga isda nga base. Sa maong salad salmon 2 kabubut-on nga patatas, tomato 1, 2 lettuce og dahon, lemon juice ug asin. Ang mga isda nga giputol minatarong, sa maayohon dako bahin, linuto nga patatas (hubag sa ingon sa imong gusto - mahimong gilimpyohan, mahimong "sa uniporme") - sliced, kamatis - sliced, usab, non-gamay. Ang tanan gibutang sa sa lettuce og dahon, gisablig uban sa lemon juice - ug sa ibabaw sa lamesa.

Ang ikaduha nga salmon salad naglakip sa 150 g sa linuto nga mga isda. Kini usab naglakip sa patatas (1 PC.), Pomidorka (1 PC.) Ug ang usa ka salad. Gidugang pickles ug pagluto (siyempre, mas maayo nga sa olibo) sa lana. Patatas alang sa maong usa ka larawan nga giputol ngadto sa cubes, nga kinahanglan welded sa uniporme. Cucumber pagaputlon na gamay. Tomato usab kinahanglan nga dili pagaputlon ngadto sa mga hiwa, ug diced. Ang tanan nga mga components pag-usab gibutang sa sa lettuce og dahon, sprayed uban sa lemon ug mantequilla.

aso salmon

Kasagaran sa mga isda mao ang aso sa init nga paagi, ug nga kini gigamit sa kadaghanan sa mga kan-anan. Apan, ang pink salmon salad uban sa aso adunay usa ka maambong palami, mao nga naningkamot sa magluto niini sa tukma.

Gawas sa mga isda diha sa pinggan naglakip sa pickles (mahimong pickled, apan ang suka lami gamay gitulis ang katapusan nga resulta), itlog ug mayonnaise. Ipakatap ang nahuman nga pinggan nga girekomendar pag-usab sa lettuce, apan kini mao ang optional. Kini nga salad sa salmon dili salted. Dugang pa, kini mao ang labing maayo sa pag-combine kini uban sa sama nga asin kilid pinggan, sama sa mashed patatas.

isda nga giputol: gikuha ang mga bukog ug giputol ang lawas nga patay sa iyang kaugalingon. Kon gitinguha, mahimo lamang sa gision kini pinaagi sa kamot. Cucumber rub sa usa ka coarse grater o putlon ngadto sa strips. Linuto nga mga itlog, usab, ang mga nahugno. Sa usa ka dako nga panaksan Mix sa tanan, kon unsa kini naglangkob sa mga isda salad uban sa salmon, lakip na ang mayonnaise, ug lig-ong "pagyatak sa". Sa niini nga matang, ang mga pinggan kinahanglan infuse alang sa katunga sa usa ka oras sa refrigerator.

Gusto ba kamo nga sa pagtagamtam sa katahom ug lunhaw nga salad? Mihigda sa usa ka patag nga plato ug ang mga dahon sa pagpabalik sa usa ka panaksan sa kanila sa pagkuha sa tukmang slide. Ayaw dili gusto salad - himoa kini sa sama nga bungtod, apan sa usa ka limpyo nga sudlanan. Sa tumoy sa usa ka salad sa salmon mahimong bugkosan uban sa mga olivo, mga hiwa sa mga lemons, pickled pepino, greens - sa tanan nga nahimo sa ilalum sa bukton, ug uban sa mga isda.

Talagsaon nga nga bersyon sa pickled sibuyas

Na sa usa ka kaayo nga halang salad, aso pink salmon kon sa pagdugang linuto patatas ug carrots, lab-as nga kamatis ug mayonnaise uban sa utanon sa lana. Palami kini naghimo pickled sibuyas. Kon kini mao ang maayo, kini bisan pa pagputol dili kinahanglan. Ang tanan nga uban nga mga sagol nga maayong pagkabuhat nga tinadtad, nga sinaktan, ug asin (lamang kalumo moyukbo naghimo sa usa ka salad sa pipila prisolennost). pinggan nga tinimplahan ug gibutang sa refrigerator: usa ka salad gikaon chilled.

Kay parat ug pickled pepino sa mga snacks kita sa tanan nga dugay na nga naanad. Apan, pickled sibuyas naghatag og usa ka lahi kaayo nga finish ug maayo kaayo nga isda nagpasiugda mubo nga mga sulat diha sa usa ka salad.

Pink salmon, salted

Salted mga isda mao ang angay alang sa pag-andam sa mga snacks usab. Very talagsaon nga pink salmon salad uban sa asin ug avocado. Kini usab naglakip sa lab-as nga kamatis, parsley, sibuyas (patag, sibuyas ug lettuce - bisan sa puti nga, bisan tuod nga pula), asin, pepper, utanon lana (hinumdumi: nga oliva gusto) ug mao ang mga sama lettuce.

Uban sa mga isda fillet nga gikuha sa panit, ang mga bukog gikuha ug ang kalan-on tunga-tunga-kadako cubes. Kamatis sa mga scalded - uban sa niini nga mga sayon sa pagtangtang panit - ug giputol sa sama nga paagi. Avocado gibira bukog, utanon gilimpyohan ug cut (diced sama nga). Apan ang sibuyas pagaputlon ngadto sa manipis, transparent katungang mga sirkulo. Matahum nga mga tinadtad parsley nga sinaktan sa sa uban mao ang gidugang ngadto sa asin ug pepper. Next - tradisyonal. Nga mao ang tanan masinati sa ibabaw sa mga dahon sa lettuce, plus lemon juice ug sa lana. Beauty topped uban sa lemon ug mga olibo Mug.

"Sinina", apan dili uban sa herring

Susama kaayo components, apan adunay mga kalainan. Sa ubos sa mga sudlanan, siyempre, Fit salted salmon, kon gitinguha, kini mahimong isablig sa lemon juice. Top rubs gilat-an o nagluto beets. Siya smeared mayonnaise. Apan unya - wala damha nga sa buot ipasabot: rub acidic o sour-matam-is nga mansanas nga walay panit. Nag-una uban sa mga hiwa sa pickled cucumber. Ang tanan nga pagtukod niining mahimong impregnated, aron nga adunay mahimong dapit sa usa ka oras. Sa diha nga sa pag-andam sa maong usa ka salad uban sa pink nga salmon asin, tamped sa tanan nga mga sapaw, mga haklap gawas sa cucumber.

Ania ang usa ka lain-laing, mapuslanon ug lamian salmon! Health ug Maayong gana!