Sa unsa nga paagi sa pag-magluto sayon ug lamian salad sa nukos, canned ug dili lamang?

Fashion sa paggamit sa usa ka matang sa seafood moagi sukad niining mga labing maayo nga seafood (isda dili mag-isip) nahimong anaa sa masa consumer. Daghan nga gugma malingaw sa nukos. Kini dili ikatingala, tungod kay kini nga mga kinhason dili lamang kaayo tasty, kalan-on nukos sa iyang mapuslanon kabtangan mao ang kadaghanan labaw sa manok, nating carnero, baboy, kabayo kalan-on, karne. Ang nukos kalan-on sa usa ka dako nga gidaghanon nga anaa sa ingon nga gikinahanglan sa lawas sa tawo bitamina, minerales ug mga protina.

Nukos mahimong lutoon kaayo nga nagkalainlain ug lamian, apan ang labing popular nga salads, lakip ang usa ka salad sa mga canned nukos. Ania ang pipila ka mga resipe, sa ingon nga kamo makahimo sa magluto niini o niana nga salad sa nukos. Bisan kinsa kanila ihatag kanimo mopagaan sa pagpangandam ug sa pagtilaw.

Nga mao ang ingon nga sa usa ka talagsaon ug lamian salad sa canned nukos mahimo magluto kaayo sa madali. Kini nagkinahanglan sa usa ka bangko nukos, canned sa iyang kaugalingon nga juice o sa lana ug sibuyas. Sa lana o juice drained nukos, ug ang mga lawas nga patay giputol kaayo nga manipis nga mga hiwa. Sibuyas usab pagaputlon ngadto sa manipis nga katunga-nga-mga singsing, ug gidugang ngadto sa nukos. Sa pagkatinuod, ang usa ka lamian salad sa mga calamari canned andam, apan kini usab mahimong usa ka gamay nga pepper ug makadugang sa usa ka gamay nga sour cream o mayonnaise sa pagtilaw.

Laing lamian salad sa nukos mahimong usa ka tinuod nga dayandayan sa labing tumang holiday lamesa. Kini nga meatless salad, mao man sulundon nga alang sa mga lisod nga nagtan-aw sa ilang mga pagkaon. Sa unsa nga paagi sa pag-andam sa usa ka salad sa nukos? Dad-a 200g nukos, lab-as o frozen, 2 carrots butang, 2 beets, 4 sa mga tipik sa patatas, 1 sibuyas, 1 pickle, 2 lamesa. tablespoons sa mga utanon lana (sunflower o lana sa olibo), 1 lamesa. cuchara sa tulo ka-porsiento nga suka. Greens, pepper ug asin mahimong dugang pa sa pagtilaw. Busa, kamo kinahanglan nga lutoon mo ang nukos, motugot kanila sa pabugnawan ug unya putlon ngadto sa strips. Utanon (carrots, patatas ug mga beets) mahinlo, weld ug pagaputlon ngadto sa manipis nga mga hiwa usab. Matahum nga mga chop sa mga sibuyas. Karon ang tanan nga mga andam components nga konektado, asin, pepper, nagsul-ob uban sa suka, ug sa lana, ug Mix-ayo. Delicious salad sa nukos andam, ug karon kini nagpabilin lamang sa gibutang sa usa ka salad panaksan, ug ang uban sa garnish sa maayong pagkabuhat nga diced pickles ug mga utanon.

Sa unsa nga paagi sa pag-andam sa usa ka salad sa nukos nga walay mayonnaise? Kita sa paghalad sa dinhi ang usa ka salad resipe nga mao ang labaw nga sama sa mga tapa. Ikaw kinahanglan: 2 shelled nukos lawas nga patay, 3 zubochka ahos, 2 lamesa. tablespoons sa sesame, 2 tbsp. suka (sa labing maayo sa mansanas), 2 lamesa. tablespoons soy salsahan, 1 teaspoon sa asukal ug ang katunga sa usa ka teaspoon sa pepper pula nga yuta. Aron sa pagpalambo sa lami mahimong katunga teaspoon sa sodium glutamate, apan nga kamo mahimo sa pagdumala. Sa diha nga ang mga sagol mao ang andam na, mopadayon kita sa proseso sa pagluto ug gibutang sa lutoon mo gipanitan ug nanghilam-os nukos. Nga sila dili Digest, ilabay nukos lawas nga patay na sa usa ka Nagabukal nga tubig ug pabukala ang alang sa 3-4 ka minutos, wala na. Human niana, himoa nga pabugnawan sa usa ka gamay nga nukos ug ad-ad sila sa manipis nga strips. Sliced nukos gibutang sa usa ka lawom nga sudlanan ug dugangan sa nahugno o milusot ahos, pepper, asukar ug monosodium glutamate. Top sa suka ug soy salsahan. Unya kamo kinahanglan nga ibubo ang sesame binhi, apan una kini kinahanglan nga mahimo nga usa ka gamay nga fry sa usa ka mamala nga frying pan, stirring kanunay samtang. Sa diha nga ang usa ka gamay nga sesame fry, ibubo kini sa nukos ug pagpalihok sa tanan nga mga pag-ayo. Karon andam na halang salad nga kamo kinahanglan nga ibutang sa katunga sa usa ka oras sa fridge, mao nga siya namugos, ug nahimong mas lig-on ug tastier. Sa dili pa dad-a sa lamesa, sa makausa pag-usab Mix-ayo.

Samtang kamo mahimo tan-awa, kini mao ang posible nga sa pag-andam sa usa ka salad sa nukos ug canned, ug salad nga gihimo gikan sa lab-as nga o frozen nga nukos - sa bisan unsa nga kaso, kini kabubut-on sa kanunay ang kaayo tasty, mapuslanon ug orihinal nga. Human sa tanan, gikan sa nukos salads mga hingpit nga inubanan sa uban nga mga, mas tradisyonal nga pinggan.