Resipe sa manok cutlets alang sa mga tawo nga mawad-an sa gibug-aton

manok nga giisip nahibalo usa ka sa pangdyeta, ang tanan. Kini usab maayo ang nailhan sa iyang ubos nga kaloriya kabtangan. Busa, sa mga tawo nga moadto sa mawad-an sa gibug-aton, apan dili sa pagbuhat nga walay kalan-on specialties, kita sa paghalad sa usa ka resipe alang sa cutlets manok, nga dili makaapekto sa mga abut sa gibug-aton. Apan ang lami kalidad sa maong mga mga pagkaon makahatag sa usa ka tawo sa usa ka pagbati sa kahingpitan ug sa kalipay sa maayo nga kalan-on.

Pagluto manok cutlets sa matag pamilya adunay iyang kaugalingon nga mga kalainan. Kay ang atong mga pagkaon kita sa usa ka gamay nga labaw pa kay sa usa ka libra sa manok. Duha ka hiwa sa puti nga tinapay nga soak alang sa usa ka mubo nga panahon diha sa katunga sa usa ka baso nga gatas. Bisan pa niana, kita kinahanglan nga sa usa ka sibuyas medium gidak-on, 100 gramo sa mantequilla ug usa ka itlog. Asin ug pepper, ingon man usab sa tanan nga mga matang sa mga panakot nga dugang pa sa stuffing sa pagtilaw.

Kini nga resipe alang sa cutlets manok lain-laing mga sa nga kini hapit dili naglakip sa karne tambok, tungod kay kuhaa kami sa manok panit. Pana mahimong gamay fried sa utanon sa lana, apan mince hilaw nga manok ug tinapay matumog na sa gatas. Pre pagdugang sa flavoring sagol nga nag-umol gagmay nga patties, breaded paniruem ug fry sa ubos nga kainit alang sa mga 10 minutos. Kini turns sa yano ug lamian. Ug sama kanila, bisan ang mga tawo nga adunay usa ka normal nga manok dili motugot.

Resipe manok cutlets - mao ang usa ka tema uban sa daghan nga mga kalainan. Pananglitan, diha sa daghang pamilya malipayon sa magluto sa manok cutlets uban sa uhong. Ikaw mahimo sa pag-andam niini nga pinggan uban sa lab-as ug mga uga nga uhong ug. Ang uga nga sagol (mga 100 gramos) kinahanglan nga matumog na sa bugnaw nga tubig alang sa pipila ka oras sa pag-asdang. Sa diha nga ang mga uhong soak, sila fried sa usa ka gamay nga kantidad sa mga utanon nga lana, sa pagdugang tinadtad sibuyas ug, optionally, usa ka hilaw nga itlog. Kini mao ang nagtuo nga kini softens ang lami sa uhong sa manok kalan-on. Pagluto manok cutlets sa niini nga matang giisip nga orihinal nga, tungod kay ang kalan-on mao ang miagi pinaagi sa usa ka kalan-on grinder, ug sa matahum nga-maayong pagkabuhat nga tinadtad. Karon, ang tanan nga mga sagol mao ang mga nagkasagol nga, ug asin, ug gisukitsukit. Ang maong stuffing nagkinahanglan og dugang bug-os nga masahan, alang sa bahin sa 5 minutos. Sa panahon sa pag-umol hamburgers sa mga kamot wala moipon minced, sila kinahanglan nga matag matumog na sa bugnaw nga tubig.

Chat cutlets uban sa uhong magluto mas paspas, ug nakaangkon og usa ka kahitingala tasty.

Laing resipe alang sa cutlets manok, nga naglakip og usa ka gamay nga sekreto sa ngano nga chefs agalon pasakitan usa ka ilabi juicy. Kay ang maong mga chops nga gikinahanglan lamang sa manok dughan, usab, sa gawas sa panit, mga katunga sa usa ka kilo. Samtang kita pagaputlon kanila ngadto sa mga bahin, soak sa tinapay sa gatas. Kay ang stuffing, nga kita gikan niini nga mga components, sa pagdugang sa katunga sa usa ka teaspoon sa asin ug pepper ug Mix maayo. Busa kami miadto sa among gamay nga limbong, tikas. Sa diha nga ang pagtukod patties una pagkulit piraso sa minced kalan-on ngadto sa gagmay nga manipis nga mga tinapay. Sa sentro sa matag Patty gibutang sa usa ka gamay nga piraso sa mantequilla. Karon pag-ayo wrap kanila,-umol sa mga meatballs aron nga ang lana mao ang bug-os nga sa wala sa sulod. Unya kamo kinahanglan nga roll cutlets sa breadcrumbs ug ituslob sila sa pinikpik nga itlog. Unya - pag-usab sa mumho ug pan frying. Ang bulawan nga mga piraso mga nakaangkon tasty ug juicy.

Sulayi sa magluto manok cutlets sa hudno. Kay niini nga pinggan sa stuffing kinahanglan aron sa pagdugang sa usa ka gamay nga cream - mahitungod sa usa ka quarter copa nga (mahimo nga ang mga patayng lawas sa mga nga gigamit alang sa soaking sa tinapay) ug mantequilla sa usa ka kantidad sa 100 gramos. Human sa patties nga putos gihimo, sila kinahanglan nga mahimo sa pagpuasa kainit fry hangtud nga bulawan brown, unya dopech sa hudno. pinggan mao ang andam na. Garnish ingon mashed patatas ug lab-as nga utanon salad pinggan dad-on ngadto sa iyang makataronganong konklusyon. Maayong gana!