Pagkat-on sa pagkaon sa tuo: Diet alang sa mga sakit sa atay ug sa pancreas

Ingon sa nailhan, ang labing maayo nga depensa - pag-atake. Gihubad ngadto sa pinulongan sa pisikal nga panglawas: Paglikay mao ang mas maayo pa kay sa tambal. Kadaghanan performance sa atong mga organo ug mga sistema agad sa kahimtang sa pancreas ug sa atay. Kini nga mga lawas sa paghatag sa usa ka dugo paghinlo, delivery sa mga enzymes alang sa panghilis sa pagkaon, hustong pagtambal ug panghilis, ingon man usab sa pagtino sa iyang matang sa digestibility.

Siya nahigugma sa atong "podzheludka"

Kon alang kaninyo nga kini mao ang panahon sa paghunahuna mahitungod sa unsa nga paagi sa pagkaon mas maayo, sa pagkuha Isalikway sa pancreatitis, nan kamo kinahanglan nga pagkuha sa usa ka pen (o mouse ug keyboard), ug pagdibuho og usa ka bagis apan mosangpot nga latid sa Clinical Nutrition. Pagkaon alang sa mga sakit sa atay ug sa pancreas mao ang usa ka rekomendasyon sa pag-andam ug sa pagkaon sa mga pagkaon, nga dili batok sa mga "rebelde" ang atong mga lawas ug nga sa paghatag og dali nga kahupayan gikan sa pancreatitis.

Busa, kini kinahanglan nga pagahinumduman nga sa mga sakit sa biliary tract ug pancreas welcome pagluto nga walay lana. Kalimtan ang bahin sa kamatuoran nga ang imong balay adunay usa ka frying pan, ug mohatag sa pagpalabi sa mga produkto, steamed o lutoon sa usa ka diyutay nga tubig.

Ibutang ang imong mga kandidato sa himsog nga mga pagkaon

Pagkaon alang sa pancreatitis naglakip lamang sa maniwang nga kalan-on ug sa mga isda. Manok mao ang labing maayo sa paggamit sa puti nga maniwang nga kalan-on manok o pabo. Kon gusto kamo nga kalan-on, sa pagpili sa maniwang nga karne o veal. Ingon sa usa ka kiliran sa pinggan mao ang mas maayo nga gamiton ang linuto nga mga utanon: patatas, carrots, beets. Kon kamo nahigugma sa zucchini ug kalabasa, sila mahimong lutoon sa foil o sa linuto sa kalaha nga papel, sila magpabilin nga juicy ug humot, magpabilin mapuslanon kabtangan, apan dili overload sa digestive organo.

Ang pagkaon alang sa atay ug sa pancreatic nga nagtumong sa maximum kahupayan sa sistema sa digestive ug busa naglakip sa mga produkto alang sa pagsuyup sa kahayag. Ang unang mga pinggan giandam sa ibabaw sa tubig, angay nga mahimong mga lagda alang kaninyo, tungod kay ang sabaw sabaw, ilabi na sa mga kabuhong ug maisugon - kini mao ang usa ka dugang nga mohuyop sa sa atay ug sa pancreas. Ilakip sa mga lugas pagkaon: bugas, trigo, buckwheat, sebada. Ang labing "tambok" gikan sa cereals - millet - kinahanglan nga dili na sa imong menu sa makausa sa usa ka semana. Pagkaon alang sa mga sakit sa atay ug sa pancreas nga mahimong mga lagda, tungod kay sa gamay nga pagsulay sa kan aso, tambok, fried, halang ug parat mahimong pulos sa tanan nga mga paningkamot sa pagtambal. Padayon sa diha sa hunahuna nga bisan kon ikaw adunay mga problema uban sa mga digestive organo - kini dili mao ang usa ka hukom, apan lang sa usa ka pasidaan nga kamo nakalapas sa mga prinsipyo sa husto nga nutrisyon. Kon ikaw adunay usa ka sakit sa mga pancreas, ang pagkaon kinahanglan nga higpit nga ug panahon-nga nagaut-ut. Ayaw paghunahuna nga ang paghikaw sa imong kaugalingon sa usa ka magtiayon nga sa mga semana sa beer ug sa aso nga isda modala ngadto sa usa ka pagbalik ngadto sa hingpit nga panglawas. Tune sa sa usa ka taas nga pakigbisog uban sa mga sakit ug dili mohatag kaniya sa usa ka higayon sa pagbalik.

Decoctions sa mga utanon alang sa atay ug sa pancreas

Dugang pa sa pagtino sa "matarung nga" pagkaon sa nutrisyon sa pancreatitis ug cholecystitis, mahimong naglakip sa usa ka pagkaon sa balili, nga adunay anti-makapahubag epekto. Chamomile, San Juan ni wort, yarrow, Mint, lemon balsamo, moambak - kini nga mga utanon nga makatampo sa paspas nga pagkaayo sa pancreas. Nga may usa ka kahayag choleretic epekto sa atay mao ang mas maayo nga gamiton ang balili, gawas kon, siyempre, human sa US kamo makasabut nga ang dako nga bato diha sa sa atay ug sa apdo sa pantog dili.

Pagkaon alang sa mga sakit sa atay ug sa pancreas, dili lamang nagkinahanglan tukmang pagpatay sa tanan nga mga sugo espesyalista sa diyeta, apan usab sa tukma sa panahon nga kalan-on. Sa imong pagkaon kinahanglan nga usa ka tipik, nga kamo kinahanglan sa pagkaon sa gamay nga pagkaon ug, siyempre, bag-o nag-andam. Ayaw gayud paggamit sa mga produkto nga gihimo sa duha ka o tulo ka mga adlaw ang milabay, kini mao ang mas maayo nga mogahin sa usa ka dugang oras ug "kon" lab-as nga kalan-on kay sa kainit sa mantequilla burger sa usa ka semana na ang milabay.