Human sa pagpanganak: Mahimo pagkaon watermelon nursing inahan

Ting-init, sayo sa tingdagdag, ang mga humok nga adlaw nagadan-ag nicely sa nawong ug sa lawas pagadugmokon modagan sa usa ka mainit nga huyohoy. Bisan pa niining talagsaong hulagway sa ting-init talan-awon, kini mao ang niini nga panahon sa tuig ang labing lisud nga sa motugot pagmabdos ug dughan-pagpakaon sa mga babaye. Karon, sa diha nga sa atubangan sa dehydration mao lamang ang usa ka salibay sa bato, sila kinahanglan sa pagkaon nga mas lab-as nga mga prutas ug mga utanon. Ug, siyempre, ang labing hinigugma ug dugay nang gihulat nga ting-init nga produkto - ang usa ka watermelon. Apan ako sa pagkaon watermelon nursing inahan?

mahitungod sa pakwan

Kasagaran, sa atong mga tindahan ug mga merkado hinog ug juicy watermelons makita hangtud sa ulahing bahin sa ting-init. Busa, kon ang "komunikasyon" uban sa Berry kini mahitabo lamang kausa sa usa ka tuig, ug unya alang sa usa ka mubo nga panahon, sa dili pa sa pagpangutana sa mga pangutana mahitungod sa kon kita makabaton watermelon nursing inahan, kamo kinahanglan una nga og sa makaila kaniya. Karon, watermelon - sa usa ka kaayohan Berry nga mao ang hilabihan lisud nga sa sobra ka masaligon sa. Kini mao ang halos bug-os gilangkoban sa juice, nga, sa dalan, stimulates lactation, kini naglangkob sa folic acid.

Kini mao ang mapuslanon dili lamang alang sa mga inahan apan alang usab sa panglawas sa mga mumho. Kon ang dughan sa gatas adunay igo sa bahandi, kini awhag sa husto nga mental development. Gawas pa sa folic acid, watermelon naglangkob bitamina A, PP, C, B _5, B _1, B ₂ ug daghan pang uban.

Apan ang mga bitamina - kini dili mao ang tanan nga dato watermelon, siya dato dughan gatas usab phosphorus, potassium, iodine, calcium, puthaw ug manganese, ang tanan nga kini mao ang mahinungdanon alang sa nagtubo nga lawas bata ug nagpaayo sa human manganak sa lawas sa inahan. Busa, dili lamang makakaon watermelon nursing inahan, apan kini mao ang gikinahanglan.

Bisan watermelon mapuslanon alang sa breastfeeding

Sama sa na kamo nakaporma na sa, kini nga Berry mao ang watermelon naglakip og usa ka daghan sa mga bitamina ug minerales nga gikinahanglan alang sa inahan ug sa bata. Apan kon ikaw pa interesado sa pangutana "kini nga posible nga sa adunay usa ka watermelon nursing inahan", kini mao ang gikinahanglan nga sa paghunahuna sa dili lamang sa mga benepisyo apan usab sa kadaot nga mahimo sa pagdala niini nga matam-is nga juicy Berry. Bisan tuod kini mahitabo panagsa ra, apan sa gihapon watermelon ang hinungdan sa alerdyi sa mumho. Busa, kon ang imong anak mao ang prone sa alerdyik reaksyon, gikan sa watermelon kinahanglan magdumili, o sa paggamit niini sa miniscule kantidad. Bisan tuod dili nato pagtagna daan kon unsa ang bata mahimong alerdyik sa, ug unsa ang dili, apan bisan pa niana kinahanglan nga kanunay sa alert, tungod kay ang lawas sa matag bata mao ang talagsaon. Sama sa bisan unsa nga bag-o nga produkto alang sa pagkaon sa bata, watermelon kinahanglan nga gipaila-ila ngadto sa mga pagkaon sa hinay-hinay, sugod uban sa usa ka minimum nga kantidad sa samog.

Mahimo ba ko sa pagkaon sa watermelon nursing inahan: nuances

Lain-laing mga tinubdan makita sa opinyon nga kon sa panahon sa lactation pagkaon niining Berry, ang dughan gatas mahimong kaayo runny, walay lami ug dili sustansiyado. Apan kini dili mao ang kaso. Kon ang bata gikan sa niini nga produkto wala nagpakita sa mga ilhanan sa usa ka alerdyi, ang watermelon nursing inahan nagdala lamang benepisyo.

Ang duga sa bunga niini mao ang dili lamang makahimo sa ipaubos sa bili sa gatas, apan sa sukwahi, lamang nagdugang sa iyang pasalamat ngadto sa tanan nga anaa sa watermelon bitamina ug minerales. Natural lang, sama sa bisan unsa nga lain nga mga lab-as nga mga prutas, mga utanon ug mga berries, watermelon sa panahon sa lactation kinahanglan pagakan-on sa kasarangang.