Pagkaon ug pagkaon AD Si Ksenia Borodina. Features ug mga disadvantages

Sa tinguha sa pagkuha Isalikway sa gidumtan kilo sa pipila ka mga babaye mingpasakup hingpit nga tensiyonado gibug-aton sa pagkawala mga pamaagi. Taliwala sa usa ka matang sa mga diyeta adunay pagpalingkawas, sopistikado ug sa yano paghikog sa pagtabang sa pagkab-ot sa maniwang nga lawas masakit nga gasto sa ilang mga kaugalingon nga panglawas.

AD Pagkaon: Features

Ingon nga ang ngalan sa niini nga pagkaon, nga kamo mahimo diha-diha dayon nga makasabut nga motuman sa iyang mga hellishly lisud. Kini mao ang usa ka espesyal nga teknik sa pagpuasa alang sa usa ka bulan o tulo ka bulan. Atol sa pagdiyeta sa pipila ka adlaw nga imong mahimo kan-on, sa kinatibuk-ang caloric sulod sa nga dili labaw pa kay sa 1000 kcal kada adlaw. Ang tanan nga ang uban nga mga panahon nga imong mahimo lamang sa pag-inum sa lunsay nga tubig. Base sa niini nga mga kahimtang, kita moingon nga ang mga AD-pagkaon mao ang hilabihan delikado sa panglawas. Ang resulta sa maong pagdaogdaog ikaw wala mahimuot. Kinsa gusto nga adunay indigestion ug kasamok sa mental nga kahimtang hangtud nga anorexia?

Kon kamo motan-aw sa mga reviews sa niini nga pagkaon, kamo makakaplag sa usa ka daghan sa mga madasigon nga mga tubag gikan sa mga babaye nga matagbaw uban sa niini nga paagi gibug-aton sa pagkawala. Kadaghanan sa nag-ingon nga AD pagkaon nakatabang kanila sa pagpalambo sa proseso sa metabolismo, SPEED sa metabolismo, ug mawad-an sa gibug-aton incredibly. Apan ayaw usab nagasalig nga kinaiya sa tanan nga mga butang nga nahisulat diha sa World Wide Web. Sa bisan unsa nga nutrisyonista mosulti kaninyo nga alang sa normal nga lawas nga babaye kinahanglan nga dili makadawat nga ubos pa kay sa 1200 kcal kada adlaw. Gawas pa sa kamatuoran nga kini nga paagi sa gibug-aton sa pagkawala mao ang kaayo makadaot, mao nga labaw pa ug dili ang tanan nga makahimo sa pag-asdang sa maong usa ka ritmo sa labing menos sa usa ka bulan, ang mag-inusara sa tulo ka. Apan ang mga babaye alang sa hinanduraw nga katahom makahimo sa bisan sa labing makalilisang nga pagsulay.

Kinatibuk-ang mga baruganan sa bisan unsa nga maayo nga pagkaon kinahanglan nga maglakip sa mosunod nga mga kinaiya:

• kini dili makabalda sa normal nga paagi sa kinabuhi;
• Sa bisan unsa nga pagkaon kinahanglan nga maglakip sa imong pagkaon protina, tambok, carbohydrates , ug bitamina;
• Pagkaon kinahanglan nga nagtumong sa usa ka himsog nga pamaagi sa kinabuhi ug sa pagsunod sa hustong pagkaon, dili sa pagkab-ot sa usa ka masakit nga pagkaniwang ug internal nga organo sa pagtrabaho disorder.

Pagkaon AD adunay walay bisan kinsa sa niini nga mga kabtangan. Kini makatabang kaninyo sa pag-angkon sa lamang sa usa ka dili maayong relasyon uban sa pagkaon, aron sa pagpalit sa dystrophy, cardiac arrhythmia, tinai obstruction ug usa ka kakulang sa calcium, nga adunay usa ka makadaot nga epekto sa babaye nga katahom. Daghan ang nag-ingon nga kon sila motuman sa tanan nga mga kahimtang niini nga pagkaon sa pipila ka mga semana sa imong gana hapit bug-os nga mahulog. Ingon sa usa ka pagmando sa, sa mga tawo nga milabay sa wala pa ang katapusan sa sa tibuok kurso, kini matapos na sa usa ka higdaanan sa ospital. Dugang pa, sa diha nga mahuman kamo sa pagkaon, matag gramo ilabay balik sa imo dayon, nga uban kaniya sa usa ka magtiayon nga sa mga higala. Bisan sa AD niining mga infernal pagkaon nga mga paningkamot? Siyempre dili.

Pagkaon Ksyushi Borodinoy

Daghan ang nakamatikod kon sa unsang paagi sa daghan nga popular TV thinner human sa pagpanganak. Xenia mihukom sa pagpakigbahin sa akong gibug-aton sa pagkawala pamaagi. Ang iyang pagkaon gidisenyo alang sa 2 ka semana, sa iyang mga nag-unang component mao ang pepino. 3-4 piraso sa green nga mga utanon girekomendar sa pagkaon matag adlaw. Usahay gitugotan sa iyang kaugalingon sa pagpahimuot sa utanon sabaw o linuto nga kalan-on. Dugang pa, alang sa pamahaw nga imong mahimo kan-on sa 2 mga hiwa sa rye nga tinapay. Siyempre, kini nga pagkaon mao na epektibo, apan kini usab usab limitado, ug ang lawas dili usa ka daghan sa mga mapuslanon nga mga butang. Dugang pa, kini mao ang dili gayud mahimo sa pagtuman sa mga nag-antos gikan sa peptic ulcer sakit, ingon sa mga pepino sa pagdugang sa tiyan acidity.

Sa paggukod sa mga hingpit nga lawas mao ang labing maayo aron sa pagpabalik sa usa ka himsog nga pagkaon. Ug bisan tuod ang mga resulta imong makab-ot na, apan kini magpabilin uban kaninyo alang sa usa ka hataas nga panahon, ug ikaw wala makadaot sa imong panglawas!