Pagbalanse sa board uban sa iyang kaugalingon nga mga kamot: usa ka detalyado nga nga panudlo. importante nga subtleties

Balance board (wagtangon-board) - popular sa bag-ohay nga mga tuig ingon nga ang mga batan-on ug mga anak, ug sa mga hamtong sports simulator. Siya nagrepresentar sa usa ka clip board ug nga ang unang sakop ug gibutang. Balance bordistov sa usa ka dugay nga panahon aron sa pagbantay sa balanse sa device niini nga kini masilakon stunts. Ang abilidad sa pagbalanse sa dili lamang sa pagtabang sa nga magpabilin sa iyang mga tiil sa usa ka gutok publiko nga transportasyon o sa paglakaw nga dili matumba, ang pig-ot nga mapugngan, apan usab sa dako nga epekto sa imong kahanas, kon inyong buhaton, alang sa panig-ingnan, surfing, cycling, skateboarding, longboard o snowboarding. Himoa ang inyong unang same-balanse board uban sa imong mga kamot, kamo sa dali rang basahon kini nga artikulo.

Pisara: mubo nga sulat

Kon kamo gusto nga makadawat ingon nga sa usa ka resulta sa ilang mga buhat nga kalidad, sayon ug lig trainer, kamo kinahanglan nga sa usa ka responsable nga pamaagi sa sa pagpili sa mga mga materyales. Ang labing importante ug ang labing importante kanila mosakay. Dili pa kamo sa paghimo sa usa ka balanse-board uban sa inyong mga kamot, pagtagad sa mga mosunod:

1. Ang labing maayo nga mga materyal nga alang sa mga board - ug sa tubig-resistant plywood qualitative 12-15 mm mabaga nga. Labing propesyonal nga artist mohunong sa birch.
2. Ang sumbanan nga gitas-on sa board-balanse -. 75 cm Uban sa usa ka gilapdon sa matag determinado sa ilang lami - gikan sa 35 ngadto sa 45 cm.
3. board porma mahimong kaayo lain-lain nga - ang nag-unang butang nga imong gibati sa ibabaw niini nga malipayon ug sa conveniently. Ang labing popular - mao ang usa ka alipíd, "itlog", "salag sa sayaw".
4. Sa una, tingali kinahanglan sungsong - pag-undang alang sa roller sa ubos sa board. Mga propesyonal sa pagbuhat nga walay kanila - nagtuo nga ang sungsong sa pagpugong sa dugang nga pagbansay kay sa pagpanalipod gikan sa pagkahulog. Sa bisan unsa nga kaso, ibutang sungsong sa linalanga, ug screws - nga imong mahimo sa kanunay unscrew sila kon ang panginahanglan niini nga mga mga elemento mawala.

Tube: importante

Aron sa paghimo sa usa ka video-roller-balanse sa board uban sa inyong mga kamot, kamo kinahanglan nga modesisyon kon unsay sila mahimo. Ang ubang mga atleta dili samok - sa pagkuha gikan sa daan nga board skateboard, pun-a ordinaryo nga plastik nga botelya sa tubig - ug voila! Adunay usa ka tawo nga gigamit alang niini nga natural nga materyal nga - sa usa ka log tuod round.

Apan, sa husto pagtangtang sa mga board, kini mao ang mas maayo nga gamiton ang usa ka metal nga pipe. Ikaw dili kinahanglan nga tapulan sa pagpasinaw sa iyang hait nga mga kilid. Ang labing labing taas diametro alang sa imong umaabot nga simulator - 110-170 mm.

Sa higayon nga ikaw nakahukom sa labing maayo nga kapilian alang sa ilang kaugalingon sa mga mga materyales, kini nga panahon sa pag-adto ngadto sa produksyon sa usa ka balanse-ang board sa ilang kaugalingon nga mga kamot. Panudlo, kita sa paghatag sa inyong pagpili sa tulo ka mga bersyon.

nga pamaagi Usa

Ikaw kinahanglan nga:

• plywood;
• polyethylene pipe;
• duha ka matang sa "nazhdachki" - coarse ug lino nga fino nga-grano;
• jigsaw;
• screws (35 mm);
• ni panday papilit;
• Screwdriver;
• varnish o pintal;
• Gamay nga Pintal Brush.

Kita magsugod sa paghimo sa balanse-board uban sa iyang kaugalingong mga kamot:

1. Pakigsuod sa plywood naglaraw sa iyang umaabot nga trainer - paggamit sa ingon nga sa usa ka template magamit nga mga materyales, board-pagbalanse sa usag usa o sa paggamit sa kahibalo sa eskwelahan sa geometriya.
2. Hugot nga sa usa ka dalan Nakakita jigsaw numero.
3. Siguroha sa pagbutang sa protective guwantis, pag-ayo baira ang mga board - unang dako nga, unya lino nga fino nga "sandpaper".
4. Sa nahibilin nga mga piraso sa plywood nakakita sa sungsong. Sugyot kanila ngadto sa underside sa mga tabla sa screws.
5. Sa niini nga yugto, kamo kinahanglan nga pag-ayo nagpintal o varnish ang imong paglalang. Sulayi sa paggamit sa non-slip matte kolor. Ingon sa usa ka kapilian - pagtabon sa ibabaw nga bahin sa usa ka manipis nga layer sa papilit ug sa iyang uniporme ibubo sa usa ka layer sa lino nga fino nga, sieved pinaagi sa usa ka sieve balas.
6. Katapusan nga butang - sa usa ka roller. Kini mao ang gikinahanglan aron sa nakita sa plawta ug usab nga sanded. Sa pagkawala sa maong usa ka elemento nga imong mahimo sa paghimo sa paggamit sa usa ka tuod sa pagputol pala, o rolling lagdok, sa labing dautan, nga usa ka plastik nga botelya nga puno sa tubig.

Balanse board mao ang andam na!

ikaduha nga pamaagi

Pagbalanse sa board uban sa imong mga kamot mahimo nga usa ka gamay nga lahi:

1. Paghimo ngadto sa Pintal o sa bisan unsa nga lain nga mga template editor. Isulat ang dagway ug drag diha sa pisara. Sumala sa sirkitong board Saw-balanse magagaling "sandpaper" sa tanan nga mga iregularidad.
2. Nakita pag-undang. Inay sa screws sungsong mahimo usab nga gilakip sa mga lagdok board sa hangin gun.
3. Ayaw paggamit sa roller mahuyang awasanan sa hugaw. Ang labing maayo nga kapilian - HDPE pipe o asbestos. Sandpaper ug flatten sa tanan nga mga iregularidad. Ang ubang mga dugang nga pagtratar uban sa paraffin roller.
4. Kon ikaw nahadlok nga ang tube aron sag sa ilalum kaninyo, sa iyang sulod nga diametro, giputol ang duha ka kahoy nga plugs.
5. Sa niini nga yugto sa tina ug sa tabla, ug sa mga tube sa imong paborito nga kolor. Kini dili lamang sa paghatag kanila sa usa ka aesthetic panagway, apan usab nanalipod gikan sa paspas nga pagsamot.

Nga kini!

Ang pamaagi sa sa ikatulo nga

Ang kinasayonan nga paagi sa paghimo sa usa ka balanse-board uban sa iyang kaugalingong mga kamot:

1. Na sa usa ka tigulang nga skate, kagawasan niini gikan sa tanan nga mga sobra, mao nga sa ngadto-ngadto may usa ka tabla.
2. Dad-a sa angay nga gilapdon sa mga tabla tabla rail, gilig kanila ngadto sa ubos sa niini uban sa screws - sa pagbuhat sa sungsong.
3. Karon, sa search panahon sa gitinguha nga bahin sa flauta. Kon dili kamo makakaplag bisan unsa kondili sa awasanan sa hugaw, unya sa pagdugang niini sa kagahi ang gibutang sa sulod sa usa ka sudlanan sa tubig. Nga ang tanan!

Usa ka popular ug mapuslanon alang sa mga kaunoran paa, balanse board kini mao ang posible nga sa paghimo sa inyong kaugalingon. kalisud mao lamang ang search alang sa angay nga mga materyales.