NLP - unsa man kini? NLP sa pagbansay, mga libro, pagbansay,

Daghan ang pamilyar sa acronym kini mao ang NLP. Unsa kini, nahibalo dili tanan. Human sa pagbasa niini nga artikulo, ikaw og masinati sa dapit sa sikolohiya, nakadawat karon mas maayo nga nailhan. Neyrolingvistichechkoe programming - nga kon sa unsang paagi NLP nagatindog.

Unsa kini? Ang mubo nga tubag niini nga pangutana mao ang sama sa mosunod: kini mao ang usa ka dapit sa psychology nga nagtuon sa istruktura sa suhetibong kasinatian sa tawo, ingon man usab sa pagpalambo sa usa ka pinulongan sa iyang paghulagway, ang moapil sa gibutyag pamaagi sa modelo ug sa mekanismo niini nga kasinatian sa pagpalambo sa iyang transmission ug sa ubang mga tawo nga giila nga mga modelo. Unang NLP gitawag nga "meta-kahibalo". Sa laing mga pulong, kini mao ang siyensiya sa mga istruktura sa atong kasinatian ug kahibalo.

Detalye bahin sa titulo

Ang unang bahin sa "NLP" ( "neuro") sa titulo nagpakita kon unsa ang kinahanglan nga sabton nga "utok pinulongan" sa paghubit sa tawhanong kasinatian. Kini nga utok proseso nga responsable alang sa pagproseso, storage ug sa transmission sa impormasyon. NLP makahimo sa nga makasabut sa unsa nga paagi sa sulod nga panglantaw gihikay. Ang ikaduha nga bahin - "linguistic" - nagpakita sa kamahinungdanon nga adunay pinulongan sa paghulagway sa kinaiya ug sa mga mekanismo sa panghunahuna, ingon man sa organisasyon sa mga nagkalain-laing mga proseso sa komunikasyon. Ang katapusan nga bahin - "programming" - nagpasiugda nga pamatasan ug panghunahuna nga proseso adunay sistema: gihubad gikan sa "nga programa" sa Grego nagpasabot nga "usa ka serye sa mga lakang nga nagtumong sa pagkab-ot sa usa ka partikular nga resulta."

Busa, ang ngalan sa kinatibuk-nagpakita kon unsa ang NLP nagtumong sa suhetibong nga kasinatian sa tawo ug sa kinabuhi sa tawo sama sa usa ka proseso sa sistema nga may sa iyang kaugalingon nga gambalay. Kini kini nga posible nga sa pagtuon kanila, ingon man usab sa pag-ila sa labing malampuson nga kasinatian, nga atong sagad motawag talento, intuition, natural nga talento, ug sa ingon sa. D.

Usa ka holistic nga pamaagi sa NLP teoriya

Unsa nga matang sa sikolohiya, karon ikaw nahibalo. Matikdi ang iyang nag-unang mga bahin. NLP mahimong giisip nga sa usa ka siyentipikanhong uma sa kahibalo, ug bisan sa ingon nga usa ka arte, ingon nga kini mahimong nagrepresentar sa ang-ang sa praktikal nga mga teknolohiya ug mga himan, ingon man sa ang-ang sa espirituwalidad. Kini gibase sa usa ka holistic nga pamaagi sa sa pagtuon sa kasinatian sa tawo, nga base sa konsepto sa panaghiusa sa espiritu, hunahuna ug lawas.

Tigsulat NLP ug research sa diin sila base

NLP natawo ingon nga usa ka resulta sa interdisciplinary kooperasyon sa nagkalain-laing mga tigdukiduki nga nagtuon sa mga kasinatian sa ingon ka dako nga therapists sama sa Virginia Satir, Fritz Perls, Milton Erikson. Ang mga magtutukod sa mga giisip nga usa ka propesyonal nga batid sa mga pinulongan Juan grinder ug psychologist ug matematiko Richard Bandler. Dugang pa, ang mga sponsors sa NLP naglakip sa Dzhudit Deloze, Leslie Cameron, Robert Dilts, si David Gordon, Frank Pucelik. Karon niini nga dapit nga aktibo og ug updated sa bag-ong kalambuan. Kanunay nagtubo nga lingin sa iyang mga co-tigsulat.

NLP ingon sa usa ka uma sa integrative-sa-kaugalingon nga kahibalo mitubo gikan sa mga modelo sa praktikal nga sikolohiya, samtang sa ilakip sa tanan nga mga labing maayo gikan sa usa ka praktikal nga punto sa panglantaw. Kini mao ang sa una kaayo eclectic, apan sa paglabay sa panahon nakabaton og usa ka gamhanan nga pamaagi base kadaghanan sa epistemology G. Bateson, nagtrabaho sa teoriya sa komunikasyon, hunahuna ecology. Dugang pa, ang teoriya nga gigamit makataronganon matang Russell, nahimong ang prototype sa mga ang-ang katarungan sa NLP. Unsa kini, ikaw nahibalo, sa milingi sa mga mga libro NLP.

Sa unang yugto sa iyang mga development, kini nagsugod uban sa modelo Fritz Perls. Kini nga tawo mao ang magtutukod sa Gestalt therapy. Modelo gidala gikan sa pagkuha sa asoy sa tanan nga mga mayor nga mga baruganan ug mga pamaagi sa Gestalt psychology. Nga mao ang ngano nga kini mao ang pagtan-aw sa NLP panghunahuna ug pamatasan nga mga sumbanan, ang kadaghanan konektado sa pamaagi Gestalt. Ang ikaduha nga "modelo" nga gigamit ang mga piho nga pinulongan sumbanan, pagmugna sa usa ka panan-awon sa kahimtang sa lain-laing mga kahiladman. Sila gigamit sa buhat sa Milton Erickson, ang bantog nga giptoterapevt. Juan grinder, base sa mga buhat sa Noam Chomsky, nakaabot sa pinulongan doctorate. Busa, kini mahimong tin-aw kon nganong pinulongan kinahanglan usab nga gipahinungod ngadto sa siyentipikanhong mga gamot sa NLP. mga awtor niini mipadayon gikan sa ideya nga ang pinulongan gambalay ug sinultihan nagpakita sa suhetibong kasinatian sa iyang mga internal nga proseso.

Sa pagsiksik sa mga sukaranan sa NLP, sa taliwala sa ubang mga butang, kini mahimo usab nga naglakip sa kalamboan sa kinaiya psychology. Niini magtutukod mao ang AP Pavlov, ang Russian nga academician. Ilabi importante mao ang mga kaplag sa kapatagan sa conditional ukno kalihokan. NLP awtor focus sa ilang pagtagad dili sa mga mekanismo sa lawas sa pagsanong, ug sa ibabaw sa mga kalainan tali sa walay kondisyon nga ug conditional sa mga oras sa pagtuon (external padani), triggering sa usa ka partikular nga reflex. Kini nga tema sa NLP gitawag "malig-on."

NLP - sa usa ka paagi sa pagmaniobra sa?

NLP karon nakaangkon dakung dungog. Pagkat-on sa pipila ka mga teknik ug mga pamaagi mahimong na sa madali ug sa hapit diha-diha dayon nga mobati sa praktikal nga mga benepisyo. Ikasubo, usahay ang ubang mga tawo makigsulti sa media mahitungod sa kon unsa NLP - pagdumala nga pamaagi. Apan, sa pagkatinuod kini mao ang lamang usa ka hugpong sa mga pamaagi ug mga teknik sa paghulagway, usa ka butang nga sama sa alpabeto, nga makatabang sa pagbalhin sa kahibalo. NLP, sama sa bisan unsa nga lain nga mga himan, mahimong gamiton alang sa kaayohan ug sa kadaot. Sulod sa daghang siglo manipulators pagpalambo sa ilang mga kahanas sa wala pa sa bisan unsa nga NLP teknik. Busa sayop sa pagsumpay niini nga mga butang katingalahan.

Unsay makat-onan, hanas nga mga teknik?

Una sa tanan, ikaw makakat-on sa mas maayo nga makasabut sa uban ug sa ilang mga panginahanglan ug mga kinahanglanon, makahimo sa tin-aw nga makig-estorya sa ilang mga hunahuna ngadto sa panag-istoryahanay. Ang tawo nga sa kasagaran dili makahimo sa tin-aw ug tukma sa unsay gusto niya nga isulti. Kamo makakat-on kon sa unsang paagi sa pagpangutana sa mga pangutana nga makatabang sa uban nga sa pagpatin-aw sa ilang mga hunahuna, paghan-ay sa mga ideya, ingon man usab sa kamahinungdanon sa pagluwas sa panahon ug kusog.

Timan-i nga NLP - sa usa ka lang praktikal nga butang. Siya kinahanglan nga gibansay, pagpraktis sa mga kahanas ug diha-diha dayon sa paggamit kanila diha sa buhat. Pagkat-on pinaagi sa pagbuhat ug pinaagi sa mga basahon - kini sama sa pagtandi sa usa ka tawo nga makahimo sa pagpakigsulti sa walay bayad diha sa usa ka langyaw nga pinulongan, aron nga lamang sa paghubad sa usa ka diksiyonaryo.

Nganong ang mga tawo motambong sa NLP pagbansay?

Dugang pa sa praktikal nga mga kahanas, nga imong mahimo masinati uban sa daghan nga makapaikag nga mga tawo. Ikaw makahimo, sa tingub sa pagbuhat sa mga pagbansay-bansay, dili lamang sa estorya sa usa ka relaks nga kahimtang, apan usab sa paghimo sa contact, sa pagtan-aw sa akong kaugalingon gikan sa gawas, ingon man sa uban nga gihisgotan diha sa ilang kaugalingon nga mga sayop o mga gutlo, nga na ikaw nakahimo sa pagsagubang. NLP Training kasagaran nagkinahanglan na sa usa ka daghan sa mga makalingaw. Daghan sa mga panahon mao ang dili sa mga lectures ug nagtrabaho sa praktis sa kahibalo ug mga kahanas nga gitun-an.

Dugang pa sa igpaila mga buluhaton sa proseso sa pagbansay nasulbad ug ang uban - nga mogahin og panahon usefully ug maanindot nga, sa pagsabut sa imong kaugalingon sa relasyon sa uban, paghimo og mga tumong alang sa umaabut, aron sa pagsulbad sa mga komplikado nga mga problema nga nag-atubang sa mga partisipante sa training. Ang tanan nga sa tingub kini mao ang posible nga sa nagpaila sa termino nga "personal nga pagtubo."

Ang gidugayon ug piho nga pagbansay-bansay

Kasagaran, NLP pagbansay barato. Apan, kini may usa ka piho nga kinaiya - seryoso sa pagtuon niini aron sa sunod nga makahimo sa-walay-bayad sa paggamit sa mga elemento niini, ang proseso sa skills training kinahanglan nga gihatag sa usa ka hataas nga panahon. Busa, ang minimum nga panahon certification kurso mao ang 21 ka adlaw. Klase kasagaran gihimo kausa sa usa ka bulan sa katapusan sa semana ug sa panahon sa katapusan 8 ka bulan.

praktikal nga mga benepisyo

NLP programming makatabang kaninyo sa nagkalainlaing mga bahin sa kinabuhi. Pananglitan, sugod sa usa ka panag-istoryahanay, ang mga tawo sa kasagaran wala makaamgo nga sila gusto sa pagdawat sa ingon nga sa usa ka resulta sa niini. Paglikay daghan sa mga problema mao na mga walay-pagtagad, kon ikaw kanunay nahibalo sa mga katuyoan sa komunikasyon. Kini dili motugot kaninyo sa paghimo sa opensiba sayop. Unsa pa ang mahimo nga nakamatikod NLP lagda alang sa matag adlaw? Hunahunaa dili pa ikaw magsugod sa panag-istoryahanay, unsa ang kini alang kaninyo, unsa ang tumong sa atubangan sa kaninyo, bisan sa imong gikahinabi nakasabot sa posisyon, unsa argumento mahimong may. Ang mga tawo usahay apil sa panagbangi pinaagi sa proseso, nga kalimtan ang tanan, lakip na sa mga posible nga mga sangputanan. Ang katakos sa pagkontrolar sa mga emosyon ug panahon sa paghunong - laing mapuslanon kahanas sa mga nga naghatag NLP programming.

Ang paggamit sa teknolohiya "angkla sa"

Sa pagkontrolar sa imong emosyonal nga kahimtang mahimong gamiton sa usa ka teknik nga gitawag "malig-on." Uban sa tabang sa niini, nga kamo mahimo sa pag-andam daan sa lisod ug dili maayo nga panag-istoryahanay, samtang sa pagmintinar sa usa ka positibo nga kahimtang. Usab, kamo makakat-on kon sa unsang paagi sa pag-usab sa mga automatic reaksyon sa irritant mga butang kaninyo sa paggamit sa NLP. Kini mao na mga walay-pagtagad, bisan pa niana, aron sa pagpalambo og usa ka mas maayo nga malig-on diha sa pagbansay-bansay o sa kinabuhi, dili sa teoriya. Sa usa ka sinulat nga pamahayag nga kini mahimong sayon sa pagpakita, kini hinungdan sa kalibog ug pagduhaduha.

Angkla sa - sa paghimo sa usa ka link sa taliwala sa usa ka partikular nga hitabo ug unsa kini naglakip sa. Ang barko nga gihimo naghunong pinaagi sa armature. Sa susama, psychological angkla mao ang husto nga komunikasyon - usab sa pisikal o emosyonal nga kahimtang sa usa ka tawo, o mahinumdom kita pinaagi sa asosasyon sa pipila nangagi nga kahimtang. Kini nga pagmando sa NLP nagabuhat sa maayo.

Walay kalibotan angkla, alang sa panig-ingnan, mahimong "malipayon" mga bisti, ang baho sa inyong paborito nga pahumot, mga litrato, ug labaw pa. Sa paghimo sa usa ka angkla sa kalinaw ug positibo nga kahimtang, kini mao ang posible nga, alang sa panig-ingnan, sa paggamit sa litrato sa mga dapit diin kamo gigamit sa magmalipayon. espesyal nga mga pulong o mga lihok mahimo usab nga gamiton, nga mahimong gisubli sa hunahuna sa usa ka lisud nga panahon. Kini, alang sa panig-ingnan, ang mga pulong: "Ako kalmado." Kini mao ang importante nga sila walay supak ug double entenders. Tanan kini ug daghan sa uban pang mga teknik imong pagtrabaho sa NLP sa pagbansay. Kini nakatabang sa daghang mga tawo sa tibuok kalibutan.

NLP karon

Pagpalambo ug sa paghiusa sa labing epektibo nga mga teknolohiya ug mga modelo sa NLP karon nga kaylap nga gigamit sa edukasyon, komunikasyon, pagkamamugnaon, arte, sa negosyo, therapy ug sa organisasyon konsultasyon, ie bisan asa nalambigit nga mas epektibo ang mga kapanguhaan sa kinaiya sa tawo ug sa hunahuna. NLP karon - ilabi na sa pamaagi sa malampuson nga pag-alagad sa usa ka matang sa pag-uswag sa tawo.

Sa pagkakaron, sa kadaghanan sa mga nasod, kaylap nga NLP. Ang labing maayo nga sa niini gigamit sa daghang sa praktis, mao nga didto ang panginahanglan alang sa pagbansay-bansay. Sa US, alang sa panig-ingnan, adunay mga bahin sa 100 entities nga nakig-uban kaniya, sa Germany - mga 70 dako nga mga institute ug mga centers nga moapil diha sa kalamboan ug research base sa kini sa nagkalain-laing mga kaumahan. Kini nga dapit sa sikolohiya sa Russia bag-o lang ug kini dili pa bahin sa pormal nga edukasyon. Apan, NLP training gidala sa gawas sama sa usa ka kurso sa praktikal nga sikolohiya sa daghang mga kolehiyo ug unibersidad. NLP anaa sa usa ka mas dako nga gidak-on sa atong nasud sa sentro sa edukasyon, ingon man usab sa mga kompanya nga gamiton kini (NLP Consulting) karon.

NLP Books

Siyempre, ang usa sa labing popular nga mga libro mao ang "mga baki sa mga principe" (R. Bandler, grinder AD). Kini girekomendar sa tanan, ilabi na sa maayo sa inisyal nga yugto sa pagtuon. Laing mapuslanon nga basahon - "Ang Art sa Komunikasyon" (Usa ka paborito nga). Ang tanang butang nga gipatin-aw accessible ug masabtan: ang hagpat ganghaan kausaban, ang meta-nga mensahe, ug uban pang mga NLP termino. Mga libro nga mahimong igo alang sa pagkat-on sa sukaranan sa arte. Ikaw mahimo nga makakaplag mapuslanon ubang mga buhat. Diha sa basahon, Gorin SA "Ug ikaw misulay sa hipnotismo?" imong makita ang labing maayo nga paghulagway target teknik Erickson hypnosis ug gipanawan. Kaayo popular nga karon sama sa basahon "NLP alang sa usa ka malipayon nga gugma." Ang mga tagsulat - Eva Berger. "NLP alang sa malipayon nga gugma" mapuslanon sa mga tawo nga gusto sa pagpangita sa usa ka kalag kapikas ug mabuhi nga malipayon sa tingub.