Ang programa "12 Steps of Alcoholic Anonymous": mga bahin, mga kinaiya, mga baruganan, efficiency

Walay kaluwasan alang sa alcoholism? Siyempre, oo, apan kini nga dalan sa kanunay daw kaayo komplikado. Pagbuntog sa pagkaadik - nagpasabot kini sa pag-abli sa dalan ngadto sa tinuod nga kaugalingon, mohunong bakakon nga sa ilang mga kaugalingon ug sa compensate alang sa problema sa alkoholikong sa kalimot. Dili ang usa ka sayon nga buluhaton, apan kini mao ang mahimo. Sa laing bahin, ang mga nagsalig nga tawo mao ang duha ka mga paagi: sa pag-unlod ubos-ubos ug sa ubos-ubos, o sa pagpangita sa kalig-on aron sa pagguba sa mapintas nga lingin, sa pagtan-aw sa nawong sa kinabuhi ug magsugod sa imong mga dalan pag-usab. Maayo kaayo alang niini nga katuyoan ang sistema sa mga buhat, "ang 12 ka mga lakang sa Alcoholics Anonymous."

Kasaysayan sa Alcoholics Anonymous

Kini nga sistema wala makita karon. Sukad sa karaang panahon, ang tawo nga nagtinguha sa pagpangita sa katilingban sa mga tawo nga nag-antos gikan sa sama nga kasakit uban kaniya. Mag-uban mas sayon sa pagdala sa tanan nga mga palas-anon sa mga pagtambal, ug sa pag-ila sa atong mga kaugalingon ingon nga bahin sa usa ka mini-katilingban, usab, diin kini mao ang mas sayon kay sa tanang nag-inusara ug gibiyaan. Kon kita maghisgot sa programa "12 Steps of Alcoholic Anonymous", unya sa nagaagay nga kini alang sa 63 ka tuig ug sa panahon sa panahon nga kini nga giila nga usa sa labing epektibo nga mga sistema sa pag-pakigbatok pagkaadik, ug trend kini mao ang dili lamang sa Russia apan usab sa tibuok kalibutan.

sukaranon nga programa

Dili lamang mga propesyonal drug pagtambal centers, apan usab sa mga tawo sa ilang mga kaugalingon, sa wala pa nag-antos gikan sa pagkaadik, mosugyot nga ang labing epektibo sa pagpakig-away batok sa pagkaadik mao ang tukma ang programa "12 Steps of Alcoholic Anonymous." Ipha ang gidaghanon sa mga tawo nga miagi sa mga grupo, kini mao ang lisud nga, tungod kay ang presensya sa kanila nga dili magpahibalo. Apan, ang mga nag-unang bili mao nga ang mga tawo dili lang moagi sa dalan alang sa pagtangtang sa pisikal nga pagsalig, ug buhi pag-ayo sa personal nga psychotherapy, sa panahon nga kinahanglan ayo-usab sa iyang mga panglantaw sa kalibutan. Kini naghatag sa posibilidad sa pagpangita sa usa ka bug-os nga bag-o nga kalidad sa kinabuhi. Kini mao ang importante kaayo nga masabtan ug, labing importante, sa pagkuha.

theoretical plataporma

Sama sa tanan nga uban nga mga programa sa pagtratar sa pagkaadik, "ang 12 ka mga lakang sa Alcoholics Anonymous" adunay usa ka base. Kini nga kataronganon teoriya, nga gibase sa usa ka komplikado nga sakit model biopsihosotsioduhovnoy. Kining tanan nga mga pamaagi mao ang hilabihan ka importante, ug ang matag usa kanila nagdala sa iyang luwan. Wala ba mabuot nga tawo, nga kamo dili moadto sa bisan unsa nga dugang nga, lamang unya ang mga sikologo moabut sa away alang sa usa ka himsog nga pamaagi sa kinabuhi. Sila makahimo sa pagpangita gayud sa punto sa tension, ang mga masakit nga mga higayon, nga mao ang mga oras nga mosangpot sa pagsalig. Gestalt therapy mao ang usa ka nag-unang mga himan alang sa trabaho. Kini gibase sa mga prinsipyo niini, sila makigbahin sa ilang mga kasinatian ug mga pagbati kabahin sa Alcoholics Anonymous. Ang programa "12 lakang" nagdala core prinsipyo, gugma ug pagkamaayo ug hugot nga pagtuo. Kini mao ang kini nga mga malig-ong salipdanan nakatabang sa mga tawo maluwas diha sa tanang sitwasyon sa wala pa ang "AA" ingon nga ang mga una nga grupo giorganisar. Walay bisan unsa nga bag-o ug wala sila moanhi, apan lamang gikuha ingon sa usa ka basehan sa kamatuoran nga pagtabang sa mga tawo sa pagbantay ug sa magpabilin sa hunahuna.

Hugot nga Pagtuo ug sa relihiyon: niini nga mga konsepto mao ang mga sama?

Sa pagkatinuod, dili, tingali nga nganong sa taliwala sa mga tawo sa tibuok kalibutan, lain-laing mga panglantaw ug mga pagtuo dili motungha kalainan. Silang tanan mga Alcoholic Anonymous. "12 lakang" - usa ka basahon nga nagpadayag sa tanan nga mga detalye sa niini nga paagi. sa espirituwal nga awareness mao ang daghan nga mas lapad pa kay sa bisan unsa nga partikular nga relihiyon. Nga mao ang ngano nga kini mao ang sayon nga gidakop ug Katoliko, ug mga Muslim, ug mga ateyista. Bisan pa sa kamatuoran nga kini gitawag sa espirituwal-oriented, kini dili-an sa bisan unsa nga partikular nga relihiyosong mga sulod. Kon nga ang kaso, ang programa dili unta nakadawat universal nga mga prinsipyo. Nga mao, ang Dios anaa sa "12 lakang" - mao ang pipila mas taas nga gahum, nga anaa sa pagsabot sa matag tawo nga iyang. Kini mao ang usa ka tinubdan KAPANGUHAAN Naablihan sa pasyente. Ug kon sa unsang paagi siya ngalan, si Jesus, Buddha, ang espiritu sa mga katigulangan o sa kolektibong sa panimuot, kini dili igsapayan, ang nag-unang butang nga ang mga tawo mibati nga kini suporta.

kagawasan sa pagpili

Kini nga importante kay sa programa "Alcoholic Anonymous 12 Lakang" lahi. Testimonials-ingon nga sila nakahukom sa pag-apil sa mga han-ay sa mga sakop niini nga organisasyon, tungod kay wala sila napugos sa pagbuhat sa bisan unsa nga butang. Sila mao ang mga gawasnon sa moabut sa miting, o dili sa pagbuhat sa ingon. Ang programa mao ang tinuod nga universal, reserves kini sa katungod sa pagpili alang sa matag bahin sa lawas. Lamang sal-ot sa mga pulong nga "alkohol" ug "drug" mao ang ngalan sa problema - ug usa ka andam nga-naghimo sa solusyon.

Ang aktibo nga posisyon sa pasyente

Kini mao ang usa ka hingpit nga gikinahanglan nga kondisyon. Lang gimingaw pag-ayo sa iyang kaugalingon sa matag usa sa mga lakang niini, nga imong mahimo sa pagkab-ot sa usa ka maayo nga resulta. Sa bisan unsa nga problema mahimo nga masulbad pinaagi sa maong mga kalihokan, nga mao ang ngano nga ang usa ka grupo sa mga Alcoholic Anonymous '12-lakang "mao ang labing maayo nga assistant sa matag usa kaninyo. Kini mao ang usa ka tin-aw ug pag-ayo-nga estraktura modelo nga naghulagway sa programa sa aksyon, nga naglakip sa kalihokan duha ka mga internally ug externally. Nga mao, nga buhat nga gibuhat sa mao nga panahon, ug sa sulod sa ilang kaugalingon ug sa katilingban. Kini mao ang maayo kaayo sa pagtabang sa usab sa mga tawo sa pag-ikyas gikan sa apuli pilosopong. dili lamang ikaw kinahanglan maghunahuna, apan usab sa pagsugod sa pagbuhat sa. Ang teoriya - kini mao ang kaayo mapuslanon, apan dili gayud kamo makakat-on sa paglangoy pinaagi sa pagbasa sa usa ka basahon sa teknik sa breaststroke swimming. Ikaw usab dili makatabang sa imong kaugalingon, lang sa pagsusi sa mga sulod sa "12 ka mga lakang."

Mubo nga algorithm, o unsa ang imong buhaton

Sa pagkatinuod, ang tanan yano ug sa panalabutan masabtan, kini mao ang tungod sa niini nga mahimo nga usa ka universal nga programa "12 Steps of Alcoholic Anonymous." Reviews-ingon nga bisan ang mga tawo nga walay edukasyon sa sekondarya mahimo sa madali navigate ug sa pagtrabaho sa usa ka dili kaayo malampuson kay sa, alang sa panig-ingnan, usa ka psychologist uban sa usa ka mas taas nga edukasyon. Ikaw mahimo isip sa programa sama sa usa ka han-ay sa mga buhat nga makaamot sa pagtul-id sa mga tagsa-tagsa ug sa usa ka pagbag-o sa kalidad niini.

Ang una ug tingali ang labing lisud nga - mao ang pag-ila sa problema. Kini mao ang usa ka dako ug ang labing lisud nga lakang. Dili alang sa usa ka adlaw, ug sa tanan nga kita sa pagdawat sa atong kawalay-gahom sa alcoholism. Kini nga lakang maoy hinungdan sa pagsukol sa daghan nga mga bag-ong nangabot, ug sa lamang sa diha nga ang panahon moagi, sila nagsugod sa pagsabut sa bili niini.

Dugang pa adunay usa ka search alang sa abot. Kini mao ang ikaduha nga lakang, nga moabut sa hugot nga pagtuo nga ang bugtong nga pwersa mas gamhanan nga imong mahimo mobalik sa maayong pangisip.

Ang ikatulo nga lakang - pag-usab kini sa pagsulay sa desisyon. Ug siya nakaamgo yano ug komplikado nga thesis: itugyan ko ang akong kinabuhi ngadto sa Dios sa akong pagsabut niini. Ug pag-ampo makatabang gayod sa niini nga yugto. Sa buntag sa pasyente nangutana sa Dios alang sa kalig-on sa magpabilin managbuotan kamo, ug sa gabii pasalamat sa paghatag adlaw. Kini mao ang duha sa usa ka pag-ila sa pagkaanaa sa usa ka mas taas nga gahum, mas dako ug mas gamhanan pa kay sa mahibalo sa imong kaugalingon, ug ang pagkaamgo nga sa pag-atiman kanimo mahitungod sa iyang.

Sunod magsugod praktikal nga pagbansay-bansay, kini nga pagpamalandong. Ang ikaupat nga lakang mao ang sa pagtimbang-timbang sa imong kinabuhi sa moral. Group mga leksyon sa pagtabang sa mga palahubog nga makakita sa iyang kaugalingon ingon lamang sa daotan, ug makakaplag sa maayo nga mga hiyas diha sa imong personalidad. Busa may usa ka pagpahiuli sa kalag, sama sa usa ka tawo nga mibalik sa iyang gibiyaan nga balay , ug sa hinay-hinay nagsugod sa paghimo sa pag-ayo.

Ang ikalima nga lakang - usa ka pagsugid, nga mao, ang pag-ila sa tinuod nga kinaiya sa iyang mga kasaypanan sa atubangan sa Dios ug sa mga tawo. Kini nga paghinlo. Kini mao ang gikinahanglan sa paglapas sa uban sa nangagi. Nga nagabuhat pinaagi sa iyang kaugalingon nga kakulangan sa ug sa pagtukod sa himsog nga sosyal nga mga relasyon.

Ang ikaunom nga lakang - pag-andam sa ilang mga kaugalingon aron sa pagkuha Isalikway sa tanan nga mga kasaypanan. Kini mao ang usa ka paagi sa nagtubo nga sa ilang kaugalingon nga pag-ila nga ang bug-os nga dalan sa alcoholism - mao ang bayad sa ilang ubos nga pagtamod sa kaugalingon. Ang pasyente diha sa grupo nakasabut nga kamo kinahanglan lang sa paghigugma sa imong kaugalingon, ug nga dili siya kinahanglan nga adunay bisan unsa kang bisan kinsa. Dugang pa, ang matag pasyente kinahanglan nga miangkon nga siya milihok gihapon mapugsanon nga bata.

Ikapito nga lakang - ang pagkamapainubsanon. Ang pasyente nangutana sa Upper Force sa pagtul-id sa iyang mga sayop. Kinahanglan makat-on nga mapainubsanon sa paghisgot mahitungod sa mga labing lisud nga ug unpleasant nga mga higayon sa imong kinabuhi ngadto sa uban. Kini mao ang lain nga tisa nga ibutang dili kaayo mga walay-pagtagad.

Ang ikawalo nga lakang - karon sa pasyente mao ang andam na sa pagkuha og balik ngadto sa sa katilingban, ngadto sa ilang daan nga relasyon nga mga importante kaniya. Sa niini nga lisud nga trabaho sa pag-usab - sa paghimo sa usa ka lista sa mga tawo nga imong sayop. Sa niini nga yugto, ang mga sakop sa panon sa mga sundalo nahimong andam nga makig-uli.

Ika-siyam nga lakang - usa ka pagpadayon sa mga buhat sa pagbalik sa usa ka pamilyar nga sosyal nga palibot. Ilimnon personal indemnify sa tanan nga mga katawohan, sa listahan sa nga mao ang sa miaging lakang.

Sa ikanapulo lakang, ang panon sa mga sundalo nagpadayon sa pagkuha sa personal nga imbentaryo ug dayon moangkon sa ilang mga sayop, kon motugot mo sila.

Ikanapulo ug usa nga lakang - ang tinguha pinaagi sa pag-ampo ug pagpamalandong aron mahimong mas suod sa Dios.

Sa katapusan, ang katapusan nga lakang nga molungtad hangtod sa hangtod - sa usa ka pagbalhin sa kasinatian, sa pagtabang sa uban nga mga alkoholiko.

Trabaho uban sa mga drug adik sa St. Petersburg

Kini nga organisasyon nga naglihok alang sa daghang mga tuig sa usa ka talay, ang unang sentro natukod 14 ka tuig na ang milabay. Karon adunay mga sanga sa tanang dagkong mga siyudad sa Rusya. Samtang ang mga nag-unang mga teknik nga gigamit sa mga programa "12 Steps of Alcoholic Anonymous." Sa St. Petersburg, daghang mga tawo nga masayud sa organisasyon ug sa mga misalig awtoridad sa mga propesyonal niini, ingon nga ang mga resulta nga nakab-ot sa tinuod nagsusapinday. Sa samang alkoholiko miting mao ang ilang kaugalingon lamang bahin sa usa ka mas dako nga buhat.

Mga eksperto sa mga Center sa pagkuha ngadto sa asoy sa mga tagsa-tagsa nga mga kinaiya sa matag customer, ug sa Dugang pa, adunay laing importante nga misyon sa pagtabang sa mga pamilya sa pagsagubang sa codependent. Center alang sa mga pasyente ug sa ilang mga pamilya sa usa ka matang sa mga hitabo, sa pamilya sa edukasyon, legal nga mga lectures, lectures sa medikal nga hygiene. Center espesyalista sa paghatag sa usa ka bug-os nga garantiya sa pagkuha Isalikway sa tanan nga mga matang, depende kon ang tanan nga mga rekomendasyon nga gihatag sa mga eksperto.

Unsay mahitabo diha sa klasehanan?

Alcoholic Anonymous "12 lakang" - usa ka matang sa komyun, nga nahiusa sa usa ka katuyoan - sa mohunong sa degrade ug sa paglaglag sa ilang mga kaugalingon ug magsugod sa usa ka normal nga kinabuhi. Kini mao ang importante kaayo nga diha sa lawak klasehanan sunod sa doktor dili karon, mga propesor ug mga sikologo usahay dili matukib nga mga pakigpulong, ug sa mao usab nga mga tawo, nga sama sa iyang kaugalingon pag-usab nahimo palahubog. Very sa kasagaran nga imong mahimo sa makadungog sa usa ka hugpong sa mga pulong nga ang usa lamang kinsa nakasinati sa usa ka pangandoy alang sa alkohol o nga druga, mahimo nga makasabut sa nagsalig nga tawo. Dinhi, sa grupo, ug didto mao ang. Adunay moadto sa tanan nga mga katawhan uban sa usa ka kasaysayan. Ang mga rason nga ang mga lain-laing mga, sa pagkapukan mao ang kanunay nga sa mao usab nga. Walay usa mosaway o mosulay sa pag-usab, ang tanan nga butang mao ang bug-os nga boluntaryo. Kini mao ang noteworthy nga walay mga lider ug mga organizers, founding miyembro. Iba-iba nga mga tawo mahimo nga pagpahigayon sa matag sesyon.

Gikan niini, ang sistema mahimong labaw pa nga pagka-flexible. Oo, adunay mga tawo nga buot nga mobiya sa unang leksyon. Apan niini nga solusyon ang matag usa, napugos ospital ug pagtambal usab wala sa paghatag sa mga resulta, kon ang usa ka tawo dili mangayo sa pag-usab sa ilang mga kinabuhi. Sa katingalahan, diha sa lawak klasehanan matag usa, sa pagkatinuod, siya gisubli sa istorya sa sa miaging ug sa sunod nga mamumulong. Kini mao ang bililhon kaayo nga ang mga tawo na nagpuyo sa kaligdong, alang sa pipila ka tuig, miangkon: ". Ako usa ka palahubog" Kini makatabang sa mga magsusugod sa pagtangtang sa mga babag ug sa pag-ila sa mga problema. Gikan dinhi kini nagsugod sa pagpahayag sa dugang pagtambal.

sa pag-summarize

Ang programa "12 Lakang" mao ang usa sa labing maayo nga mga teknik alang sa rehabilitasyon sa adik. Adunay mga aktibista nga pagpundok sa usa ka grupo ug moadto sa halayo sa unahan sa siyudad ngadto sa uma o ngadto sa mga bukid, diin kini mao ang posible nga sa pagpuyo sa mga balong-balong. Lab-as nga hangin, pisikal nga buhat ug sa gintang tali sa mga kanhi palibot uban sa ordinaryo nga mga miting sa paghatag sa maayo nga mga resulta. Kini lamang ang nagpabilin sa pagbalik ngadto sa ritmo sa buluhaton aron sa paglikay sa tentasyon sa pagbalik ngadto sa daan nga mga kinaiya.