Nawong pagmasahe sa balay

Bisan kinsa makahimo sa usa ka nawong masahe sa balay, kini dili kinahanglan moagi sa bisan unsa nga espesyal nga pagbansay, igo sa pagtuon sa usa ka teknik nga sama ug mga terno kaninyo. Sa husto nga paagi gipatay pagmasahe mobalik kalagsik ug atubang mapulapula nga kolor, sa hilabihan gayud sa pagpalambo sa kahimtang sa panit.

Unsa nga paagi sa pagmasahe sa imong nawong?

Adunay lain-laing mga matang sa masahe nga kamo makahimo sa paghimo sa sa balay.

Usa kanila mao ang usa ka rejuvenating pagmasahe. Kini nagtumong sa pagwagtang sa mga kausaban nga edad-related ug muscular istruktura sa panit. Ubos sa impluwensya sa pagmasahe sa panit gihapsay, ug ang mga kaunoran nga tightened. Niini oksiheno suplay ang milambo. Kini girekomendar sa pagbuhat sa nawong massage sa balay sa imong atubangan moadto sa higdaanan. Kini mao ang gikinahanglan sa pagsugod uban sa usa ka bug-os nga paghinlo, ug unya paggamit sa usa ka layer sa anti-pagkatigulang creams ug sa paghimo sa pipila ka mga lihok sa humok nga pagmasahe linya. Gisundan sa usa ka labaw nga lawom nga epekto diha sa panit pinaagi sa pagdukdok ug tingling. Human niana, kini mao ang gikinahanglan nga sa pagbalik ngadto sa humok nga stroking, lamang sa problema nga mga dapit mahimong mapalambo pinaagi sa paggamit sa rubbing motion. Pagtapos sa massage, kamo kinahanglan nga sa paggamit sa usa ka pag-amuma cream sa ibabaw sa imong panit.

Pagbuhat niini nga mas maayo sa labing menos kaduha sa usa ka semana. Ang resulta mao ang mga talagsaon.

Ang dakong pagkapopular bag-o lang naangkon Hapon nga pagmasahe sa nawong. Sa kinaugalingon nga kini mao ang usa ka bugto sa paghimo sa.

Sama sa bisan unsa nga sa nawong pagmasahe sa usa ka panimalay sa pulong, ang mga Hapon nagsugod sa paghinlo sa nawong tonic o gatas. Ang iyang mga kamot girekomendar sa grease uban sa lana sa oliba sa atubangan sa pagpahigayon sa pagmasahe.

Ang kinasayonan nga paagi sa pag-master sa mga teknik sa Shiatsu. pagmasahe Kini nga girekomendar sa pagbuhat sa buntag ug sa gabii. Sa pagpatuman niini naglakip sa sa tanan nga mga tudlo gawas sa gamay nga tudlo ug mas. Paghupot mga kamot ngadto sa iyang nawong ug tudlo pagbuhat tapping, nga daw ingon sa usa ka drum roll. Unya sa pagsunod sa sama nga mga tudlo stroking mga lihok sa ibabaw sa panit sa agtang gikan sa mga kilay sa buhok. Ang sama nga kalihukan mao ang sa ibabaw sa ibabaw nga bahin sa aping sa ilong sa mga templo. Unya mosunod ang mga tudlo stroking tunga-tunga nga bahin aping ngadto sa mga dalunggan.

Ang tanan nga mga tudlo, gawas sa kumagko, stroking sa iyang suwang ug ubos nga mga aping. Motion gitumong gikan sa suwang sa mga igdulungog. Sa diha nga massaging sa too nga kiliran, kini mao ang mas maayo aron sa pagpabalik sa imong ulo sa wala, ug vice versa, sa diha nga pay pagtagad sa wala.

Igo kini sa unom ka pagbalik-balik sa matag kalihukan.

Makaiikag Asian pagmasahe.

Alang kaniya, una kinahanglan kamo aron sa paghupay sa kapit-os sa mga kaunoran sa nawong, sa pagbuhat sa mga tudlo sa agtang - sa sa mga templo, gikan sa suwang - sa aping, stroking. Mokompleto niini nga bahin sa pagmasahe sa palibot sa mga nasikohan sa baba. Ang mga lihok kinahanglan nga circular.

Kini gisundan sa kalumo massaging sa dapit sa palibot sa mga mata singsing tudlo pads, samtang sa pag-amping nga dili oron sa panit. Dugang pa, ang tanan nga mga tudlo kinahanglan nga lingin nga mga mosyon gikan sa ilong sa mga templo.

Gamita inyong mga tudlo sa kalumo apan hilabihan kinahanglan pikpikon ang iyang mga aping gikan sa mga templo ngadto sa ilong ug mahapsay sa mga aping. Balika kini nga kalihukan sa pipila ka mga higayon.

Ang katapusan nga yugto mahimong usa ka circular motion gikan sa agtang sa mga templo, unya hinayhinay, malumo pressure, pagmasahe sa dapit sa ilalum sa mga mata, nga nagtapos sa pagmasahe kalihokan sa gikan sa suwang sa mga aping.

Adunay uban nga mga matang sa masahe. Pananglitan, classic nawong pagmasahe. Kini mao ang gihimo sa paggamit sa usa ka espesyal nga cream o lana, ug kini nag-alagad sa pagpadayon sa usa ka normal nga tono panit ug kaunoran sa nawong.

Usab popular mao ang plastik nga nawong pagmasahe. Sa balay, kini usab nga buhaton. Kini mao ang usa ka labaw nga dakong epekto sa usa ka tawo. Gahin kini nga walay cream, apan uban sa paggamit sa talc. pagmasahe Kini mao ang angay alang sa mga tawo nga adunay usa ka malingin nga porma sa nawong ug nga gusto sa pag-usab gamay, paglihok aktibo sa mga kaunoran sa nawong ug panit, kondili usab sa mapuslanon sa pagbuhat niini nga pagmasahe sa panit nga nag-edad.

Jacquet massage o facial massage naglakip sa giibut tweaks aktibo nga masahan, uyog kaayo lig-on ug dili mohaum sa tanan. kini mahimong gamiton sa pag-impluwensya sa mga uwat, lawom nga wrinkles.

Sama sa makita, sa pagbuhat sa usa ka nawong pagmasahe sa balay mao ang sayon, ilabi na sa paggamit sa usa sa mga napamatud-an ug epektibo nga mga teknik.