-sa-kaugalingon cultivation, Stress management
Mga siyentipiko na mahibalo kon nganong kita paghupay lawom nga pagginhawa
Dad-a sa usa ka lawom nga gininhawa, ug karon exhale sa hinay-hinay. Kini pag-ayo-nga nailhan lansis nga gigamit sa yoga klase ingon man sa pagtabang kaninyo sa paghupay sa tensiyon, tungod kay ang kadaghanan sa mga panahon nga kini gayud sa mga buhat. Ang imong lawas mibati relaks ug sa utok napuno sa kinabuhi-sa paghatag oksiheno. Ug siyensiya mao ang makahimo sa pagpangita sa ngano nga kini nahitabo lamang sa karon.
Usa ka grupo sa mga neuron nga nagkontrol respiratory rhythm
Kini turns nga ang utok sa tawo adunay usa ka gamay nga patch sa mga neuron nga kontrol sa ritmo sa pagginhawa. Unya ang impormasyon mahitungod sa frequency ug giladmon sa pagginhawa ritmo nga gibalhin ngadto sa laing zone nga mao ang responsable alang sa kahimtang sa hunahuna. Ang research team gikan sa Stanford University gipahigayon sa usa ka eksperimento sa laboratoryo ilaga. Ingon sa usa ka resulta, kini nakita nga ilaga sa "disabled" uban sa espesyal nga mutasyon neuron nahimong mas relaks ug sa usa ka pagkunhod sa pagbati sa pagbantay.
"Pagginhawa pacemaker"
Sa sayo pa, sa mga 90s sa katapusan nga siglo, ang mga siyentipiko nga gipahigayon sa usa ka pagtuon nga nakakaplag sa usa ka rehiyon nga gihimo sa bahin sa 3000 neuron. Kini nga grupo sa mga lanotlanot sa nerbiyos nga nahimutang dapit nga gitawag Pons, cerebellum nga uban sa usa ka sakop sa likod sa utok. Unya, hapit tulo ka dekada na ang milabay, kini nadiskobrehan nga ang atong gininhawa mahimong nakig-uban sa usa ka kahimtang sa hunahuna. pagkadiskobre Kini gitawag nga "ang pagginhawa pacemaker." Bisan pa sa kamahinungdanon sa kahibalo naangkon, ang mga siyentipiko may gamay nga pagsabot sa unsa nga paagi nga kini nga sistema ang activate.
Bag-ong paningkamot sa pagpatin-aw sa kahimtang
Sa pagpatin-aw sa kahimtang, sa pagsugod sa, ang mga siyentipiko gikan sa Stanford University gisusi gene nga kalihokan sa brainstem sa mga rodents. Unya nadiskobrehan gene nga inactivated nga ipadaplin una ang koneksyon sa gininhawa ug sa emosyon. Ingon sa usa ka resulta, genetically modified rodents 175 neuron ang aktuwal nga gipatay, nga nahimutang sa "pagginhawa pacemaker."
Ang mga resulta sa eksperimento
Ang unang higayon human sa gibuhat manipulations laboratory ilaga nagpakita nga walay pamatasan nga kausaban. Ang research team nagsugod sa paghunahuna nga nag-antus sa usa ka malanog nga kapildihan. Apan sa wala madugay may usa ka butang nga makapaikag. Mouse nagsugod sa paggawi na sa lahi nga paagi. Sila nahimong malinawon ug nindot. Inay sa naandan nga mga kalihokan - humot mga selula, ilaga relaks ug gikuha pag-atiman alang sa ilang kaugalingon. Ang mga tigdukiduki nakakaplag usab kausaban sa gininhawa nga gikan sa palpitations mahimong usa ka hinay ug kontrolado.
channel Kini mao ang bidirectional
kinaiya Kini nga susama sa kinaiya sa rodents mao ang kaayo relaks mga tawo. Uban sa bulag nga neuron laboratory mouse nawad-an ang abilidad sa kaabtik ug sa kalisang (mihunong sniffing mga selula). Sumala sa mga siyentipiko, kini mao ang usa ka duha ka-paagi nga channel. Pananglitan, ilaga sa usa ka baldado neuron wala makadawat sa mga signal sa kakuyaw ug kontrolado pagginhawa. Sa kaso sa mga tawo niini nga panghitabo sa mga buhat sa Reverse. kamo magsugod sa pagginhawa pag-ayo ug sa hinay-hinay, ang imong utok nagpadala signal sa lawas kalingawan. Sa pagkatinuod, sa respiratory rhythm molihok ingon nga usa ka sedative.
Similar articles
Trending Now