Mga salad nga salad alang sa festive table: daghang mga resipe

Ang usa ka festive nga lamesa kanunay gusto nga pag-adorno dili lang nindot, apan lami usab, mapuslanon, makatagbaw. Unsa ang kanunay nga anaa sa kadagaya? Siyempre, mga salads. Sila giluto nga daghan ug nagkalainlain nga matang. Ang uban kanila sa ulahi mitubag uban ang kabug-at sa tiyan, pagsuyop ug kasakit. Unsang mga light salad alang sa usa ka festive table mahimong lutoon aron kini usab himsog? Adunay daghang mga yano nga mga resipe.

Mga utanon nga salad "Pleasant"

Ang mga salad nga salads alang sa usa ka festive table of vegetables mahimong masudlan og mantikilya o lemon juice. Ang mayonnaise kinahanglan nga biyaan, ang sour cream dili usab mohaum sa tanan. Ang utanon nga salad nga "Pleasant" alang sa upat ka mga pagkaon gikinahanglan sa mga mosunod nga mga produkto:

• Giluto nga bugas (igo nga upat ka kutsara);
• Mga lata sa mga berdeng mag;
• Canned corn lata;
• Duha ka Bulgarian nga mga sili (berde ug dalag);
• Asin sa pagtilaw.

Mahimo nimo ang panahon sa salad nga adunay lana sa oliba, o juice gikan sa mais. Ang tanan nga mga sangkap maayo nga tinadtad, gawas sa mga de-latang nga mga produkto. Ang pinggan bug-os nga gisagol ug nag-alagad sa usa ka bahin nga panaksan nga salad. Mahimo ka makadugang sa paminta sa pagtilaw. Ang salad dili girekomendar alang niadtong nag-antos sa pancreatic diseases. Ang mga canned pea ug mais maka-apekto sa iyang trabaho.

Madali nga salad sa ting-init: mga resipe

Ang ting-init mao ang panahon sa labing bag-ong mga utanon, nga wala pa matumog sa makadaut nga mga butang. Busa, ang light salads alang sa usa ka festive table sa panahon niini kinahanglan nga gikan sa seasonal nga mga utanon: pepino, kamatis, lettuce, greens, kampanilya pepper, radish.

Usa sa labing popular mao ang salad sa mga pepino ug kamatis. Apan mahimong mapauswag kini ug mas mapuslanon ug makapatagbaw. Kini magkuha sa tanan nga mga utanon sa ibabaw, maayong pagkabuhat nga tinadtad ug tinimpla nga duga sa lemon. Dili kini kinahanglanon sa pag-asin niini. Kini nga salad dili lang lamian, apan usab ang labing mapuslanon. Dugang pa, dili siya makadugang sa usa ka gramo nga gibug-aton ug dili usa ka sentimetro sa hawak, nga mao, nga maayo alang niadtong kinsa adunay pagkaon.

Ang mga salad nga salad alang sa usa ka festive table dili lamang gikan sa mga utanon, kondili usab sa mga prutas. Pananglitan, gikan sa sitrus, nga gigamit sa ubos nga tambok nga yogurt. Ang ingon nga bitamina nga cocktail sa usa ka plato makapahimuot dili lamang sa mga bata kondili usab sa mga hamtong. Kini nagdasig sa digestive ug circulatory system.

Ang mga salads ug snacks sa gawas mahimo nga anaa sa festive table. Nag-andam sila sulod sa pipila ka mga minuto, ug maghimo sa panihapon nga puno sa kutob sa mahimo. Ang mga sangkap nga makatabang sa pagpakunhod sa epekto sa alkohol diha sa lawas mao ang:

• Radishes;
• Cabbage;
• Cherry nga kamatis;
• Mga karot.

Kung imong isagol ang tanan sa usa ka salad ug sinina nga adunay lana sa oliba, ang pagkahubog moabut nga gamay. Ang radish maayo alang sa pagkuha sa mga toxins, pagpugong kanila sa pagsulod sa dugo ug pagpakatap sa lawas. Ang sinagol nga cabbage, nga gimahal sama sa usa ka snack, dili mapuslanon sa ingon nga sukod. Ang sobrang paggamit niini sa kombinasyon sa alkohol mahimong hinungdan sa kasakit sa mga pancreas. Himoa ang hustong lamesa sa tuo ug kan-a nga may ganansya!