Formation, Secondary edukasyon ug mga eskwelahan
Listahan sa mga legumes. Legumes - ang usa ka listahan sa mga produkto
Legumes - kini mao ang usa sa kinadak-ang mga pamilya sa mga dicots. Sila mao ang komon sa tanang mga anaa bulak mga tanom ug yuta ang mga kalibutan nga gipresentar sa usa ka halapad nga matang sa mga porma, gikan sa dako nga kahoy, ug natapus sa parras, ug ang gamay nga sakop sa henero nga motubo diha sa kamingawan. Representatives legumes mabuhi sama sa gitas-on sa 5000 metros, ug sa halayo nga amihanan o sa mainit nga uga nga balas.
Kinatibuk-ang mga kinaiya
Legumes, ang usa ka listahan sa mga nga adunay mga 18 000 sakop sa henero nga, kaylap nga gigamit sa mga mananap sa pagkaon ug sa mga tawo.
Legumes, sama sa ilang kaugalingon, kaayo nga nagkalainlain. Sila makahimo sa pagkab-ot sa mga usa ug tunga ka metros ang gitas-on. Kini nga mga mga tanom mao ang usa ka importante nga pondohanan sa mga tanom, nga nagrepresentar sa mga 10% sa pagpamiyuos sa henero nga. Ang labing popular ug komon nga beans mao ang soya beans, vetch, beans, balatong, sainfoin, chickpeas, kompay mag, pea, lupine, lapad nga beans ug mani ordinaryo.
utaw
Kini nga produkto kinahanglan nga gilakip sa listahan sa mga beans diha sa unang dapit, tungod kay kini mao ang usa sa labing komon nga ug mitubo diha sa kadaghanan sa mga rehiyon sa kalibutan. Soybeans - sa usa ka popular nga pagkaon nga produkto, nga gipabilhan tungod sa taas nga sulod sa utanon protina ug tambok. Uban sa soy kini mao usab ang usa ka bililhon nga bahin sa feed sa mananap.
vetch
Kini mao ang usa sa mga mayor nga legumes. Vic nga gigamit sa tawhanong pagkaon ug sa mananap nga feed. Ingon nga kini gigamit sa feed sa mananap nga ingon sa uhot, silage, balili kalan-on ug sa nahugno nga binhi.
beans
Legumes, ilabi na sa beans, naglangkob sa usa ka matang sa amino mga asido, carbohydrates, bitamina, minerales, protina ug carotene. Na kini mao ang usa ka dako nga rason alang sa regular nga konsumo sa niini nga tanom. Beans gigamit ingon nga usa ka lahi nga produkto ug alang sa paghimo sa canned mga utanon. Mga pagtuon sa mga kabtangan sa mga legumes gipakita nga kini nga matang sa - kini mao ang usa ka talagsaon nga natural nga solusyon nga mopalihok sa pagkuha Isalikway sa daghang mga sakit.
lentihas
Kini matang kombinar sa tanan nga mga bentaha sa legume pamilya, kini mao ang una sa tungod sa dako nga kantidad sa protina, minerales ug importante nga amino mga asido. Dugang pa, balatong - ang kampiyon sa iyang klase sa gidaghanon sa mga folic acid. Kini gigamit alang sa pagproseso sa mga lugas ug ingon feed sa mananap.
sainfoin
Kini nga balili legume sa pamilya. Kini gigamit ingon nga mananap nga feed sa dagway sa mga binhi ug berde nga butang nga mao ang dili puno sa nutrisyon ubos alfalfa. Sainfoin adunay usa ka hataas nga bili sama sa dugos kultura.
piso-pea
Chickpea mao ang usa sa labing popular nga sa kalibutan sa henero legumes. Ang listahan sa mga pagkaon nga abot base sa ibabaw niini, mao na halapad. Sukad sa karaang panahon, kini nga sakop sa henero nga ang-apod-apod sa mga nasod sa Kasadpan ug Central Asia, Africa, North America ug sa Mediteranyo.
Chickpeas gigamit sa pagkaon sa fried o lutoon, ingon man sa paggamit kanila alang sa pag-andam sa canned pagkaon, soups, sa kilid pinggan, pies, desserts ug daghang mga national pinggan. nga imong mahimo sa paghimo sa usa ka taas nga listahan. Legumes, salamat sa iyang taas nga sulod sa protina ug fiber, apan ubos nga lebel sa tambok, nga sagad gigamit sa vegetarian ug himsog nga pagkaon.
kompay mag
Na gikan sa ngalan sa kultura mao ang masabtan sama niini matang gigamit. Kini gigamit ingon nga lunhaw fodder, o alang sa paghimo silage. Beans manibsib mag - usa ka kaayo nga bililhon nga produkto alang sa mananap nga feed.
mag
Kini nga mga lugas legume, nga nailhan sa Europe sukad sa panahon immemorial. Lakip sa utanon pea beans - mao ang adunahan sa natural nga tinubdan sa protina, sama sa kalan-on, tungod sa sulod sa usa ka dako nga gidaghanon sa mga amino mga asido, sugars, bitamina, starch, ug fiber. Green ug dalag nga mag gigamit alang sa direkta nga konsumo, pagpreserbar ug pag-andam sa mga lugas.
lupine
Kini nga tanom nagkinahanglan garbo sa dapit sa taliwala sa mga tanom forage ug gilakip usab diha sa listahan sa mga legumes. Lupine gitawag amihanang soybeans, nga gihatag sa hataas nga protina nga sulod, nga mao ang katumbas sa mga 30-48%, ug sa tambok sa usa ka bahin sa 14%. Beans sa lupine dugay na nga gigamit sa pagkaon ug alang sa mga hayop paon. Ang paggamit sa mga produkto niini nga sama sa sa usa ka lunhaw nga manure makatabang sa dili degrade sa kinaiyahan ug motubo sa kakahimtangan mahigalaon nga mga produkto. Lupine gigamit usab alang sa mga panginahanglan sa pharmaceutical ug forestry.
lagpad nga mga liso
Kini mao ang usa sa labing karaang mga kultura sa kalibutan sa agrikultura. Sa Uropa, kini mitubo nag-una ingon nga sa usa ka kompay tanom. Sa paggamit sa feed lugas, green nga forage, dagami ug silage. bean protina maayo kaayo nga digestible, mao sila ang usa ka kahimtang sa taas nga pagkaon ug ang usa ka bililhon nga component sa produksyon sa feed sa mananap.
mani ordinaryo nga
Paghimo sa usa ka listahan sa mga legumes, nga mao ang kaayo popular, dili sa naghisgot mani.
konklusyon
Kini nga mga utanon kaayo bililhon ug sustansiyadong. Daghang mga tawo nagtuo nga ang paggamit sa mga legumes sa pagkaon modala ngadto sa kusog nga ganancia gibug-aton, apan nga dili bug-os tinuod. Bisan pa sa kamatuoran nga sila mga minatarong, sa maayohon taas nga sa kaloriya, ang tanan nga mga elemento nga anaa sa niini nga mga mga produkto - utanon, mao nga sila dili-an sa bisan unsa nga kadaot kon dili ka combine kanila uban sa konsumo sa ubang high-kaloriya nga pagkaon. Labaw sa dili mao ang bug-os nga listahan sa mga legumes, angay alang sa konsumo sa tawo, sa pagkatinuod adunay daghan pa. Kini nagpasabot nga bisan ang labing lunsay nga Gourmet makakaplag sa pagtan-aw nga adunay sa iyang lami.
Similar articles
Trending Now