Lakang sa lakang sa resipe bitamina salad sa cabbage ug carrots

Resipe bitamina coleslaw sa handy sa tingtugnaw, ilabi na sa dihang ang usa ka tawo nagkinahanglan sa usa ka recharge sustansiya. Kini mao ang bili noting nga kini nga lab-as nga nga pinggan dili lamang nagatumog sa lawas sa mga bitamina, apan usab adunay usa ka positibo nga epekto sa iyang digestive system. Usab, kamo dili kinahanglan sa pagpalit sa usa ka dako nga gidaghanon sa mga katingalahan ug mahal nga sangkap sa pagtukod niini nga salad. Ug sa pagpamatuod sa niini, atong tagdon ang paagi sa iyang pag-andam sa detalye.

Tasty bitamina coleslaw: resipe

Components alang sa pinggan:

• lab-as nga juicy carrots - 1 medium piraso;.
• cabbage - 250 g;
• Sunflower sa lana nga inulay - 5 dako cuchara;
• mag gamit sang iodized nga asin maayo - sa pagdugang sa pagtilaw;
• balas asukar - sa pagdugang sa pagtilaw;
• matam-is nga sibuyas bombilya - kon gitinguha.

Lakang proseso utanon pagproseso

Resipe bitamina salad sa cabbage sama sa naandan andam sa mga utanon alang sa dugang fermentation. Kay niini nga pinggan mao ang labing maayo sa pagpalit sa labing succulent sagol. Human sa tanan, ang lami kalidad sa niini nga salad nag-agad sa bug-os kon sa unsang paagi sa daghan nga duga sa pagtindog sa gawas sa mga nag-unang nga sangkap. Busa, kita kinahanglan gayud nga sa pagkuha sa lab-as nga cabbage, kini maayo ang nahugasan, aron sa pagpapahawa nawong nangitom dahon ug unya chop sa usa ka nipis nga dagami.

Usab bitamina salad resipe cabbage nagkinahanglan sa mandatory nga paggamit sa usa ka produkto sama sa carrots. Kini mao ang gikinahanglan nga sa paglimpyo ug rub sa usa ka kaayo nga lino nga fino nga grater. Human kinahanglan nga sinaktan nga ang mga utanon sa usa ka sudlanan, palami lino nga fino nga mag gamit sang iodized nga asin ug asukar.

Ang proseso sa pagtukod pinggan

Human sa tanan nga mga panudlo alang sa pagpangandam sa maong usa ka buhi ug himsog nga pinggan, na sa usa ka kaayo nga tasty salad bitamina. Cabbage, carrots adunay sa paghatag sa maximum nga kantidad sa juice. Sa pagbuhat niini, sila nagkinahanglan sa usa ka taas ug malisud nga nagbalhin-balhin sa mga kamot. Ang proseso nga nahuman sa diha nga ang tanan nga mga utanon mga linghud, ug ang mga pinggan nga gihimo nga lab-as "sabaw".

Kini mao ang labi na matikdan nga ang mga pahumot dugang pa niini nga salad diha-diha dayon sa wala pa kneading niini, ingon sa asukar ug asin sa mga utanon mohatag sa imong duga sa usa ka daghan nga mas paspas ug uban sa dili kaayo paningkamot.

Husto nga pagpatay sa mga pinggan

Sa higayon nga ang mga produkto sa mga maayo ang mashed, kini mao ang gikinahanglan nga sa pagbu-bu refined sunflower lana ug sa pag-ayo mix. Sunod, ang mga pinggan kinahanglan nga ibutang sa usa ka salad panaksan, ug ang uban sa garnish sprigs sa greenery o mga dahon ug sa pag-alagad uban sa mga nag-unang kalan-on sa usa ka mainit nga o gamay chilled nga kahimtang. Maayong gana!

Makatabang nga Timaan Housewives

Gawas pa sa mga nag-unang nga sangkap, bitamina cabbage lettuce resipe mahimong dugang nga naglakip sa ug sa usa ka component sama sa puti nga sibuyas. Midugang ang usa ka representasyon sa usa ka sangkap sa usa ka pinggan kinahanglan nga optional, kay uban niini, kini mahimong mas humot ug juicy. Sa niini nga katapusan, lab-as nga utanon ulo kinahanglan nga gilimpyohan, matahum nga mga chop (nga imong mahimo sa grate), ug dayon ibutang ang uban sa mga produkto sa atubangan sa ilang direkta nga masahan.