Kurkurina Anna - babaye-bayani!

Babaye kanunay nga giisip sa mas huyang nga sekso nga dili makahimo sa pag-asdang sa mga pisikal nga kalig-on sa mga tawo. Apan ang kalibutan champion sa powerlifting Kurkurina Anna nga napamatud-an kon dili, kini makab-ot sa dakung kalampusan sa sport. Kurkurina Anna - babaye-bayani!

Usa ka gamay nga bahin sa mga babaye-bayani

Paglahutay ug paglahutay Kurkurinoy Anna lamang masina. Kay sa pipila ka tuig nga kini mitubo gikan sa usa ka yano nga high school Biology magtutudlo ngadto sa kalibutan champion. Usa ka magtutudlo sa eskwelahan, si Anna nagtrabaho alang sa 10 ka tuig. Ang tanan nga sa iyang kinabuhi nga siya nahigugma hayop ug nagtinguha suod nga kontak kanila. Tungod kay na ang usa ka trabaho nga nagtrabaho sa Nikolaev zoo ug misugod sa pagtan-aw human sa sa mga mananap. Kini nga babaye dili mahadlok sa mga ihalas nga mga mananap, adto sa kanila sa aviary.

Sa higayon nga Kurkurina nagtan-aw sa usa ka programa sa telebisyon mahitungod sa sport, kini nagpakita sa lig-on nga babaye sa ibabaw sa yuta. Sa iyang hunahuna, usa ka butang nga mosantup, gusto niya nga ipakita sa kalibutan nga sa 40 ka tuig, usa ka babaye nga mao ang makahimo sa bug-os-usab sa ilang mga kinabuhi. Gikan sa higayon nga, si Anna nagsugod sa pagtambong sa gym pipila ka mga higayon sa usa ka adlaw. wala ako naluwas sa bug-at nga workouts. Ug kini mibayad sa, duha ka tuig sa ulahi, siya nakadawat sa titulo sa "labing gamhanan nga babaye sa planeta." Karon siya adunay bug-os nga pagsalig sa imong kaugalingon, ayaw mobati nga dili komportable mahitungod sa mga numero. Bisan tuod bag-o lang sa usa ka maulawon kaayo sa akong lawas.

coaching

Kurkurina Anna nakaamgo sa iyang kaugalingon ingon nga usa ka coach. Sa diha nga siya nahimong usa ka triple champion sa powerlifting, dayon misugod sa aktibong pagtabang sa mga tawo. Nagtudlo pagpasig-uli sa nawala nga panglawas, makatabang sa pagpalit matahum ug lig-on nga lawas, pag-ugmad sa usa ka kalig-on.

Kurkurina mao ang direktor sa usa sa mga sentro sa kalig sa siyudad sa Mykolayiv. Tawo sa ilalum sa iyang mga sa pagkontrolar sa gipahigayon nga pagbansaybansay, nga gisibya sa channel sa telebisyon. Usab, bisan kinsa makakaplag ug isip sa mga video diha sa Internet sa usa ka daghan sa kalibutan champion. Akusar sa Anna Kurkurinoy kaayo popular. Adunay usa ka tawo nga bug-os nga nagtuman sa mga sumbanan niini, ug usa ka tawo lamang makapaikag nga sa pagtan-aw sa mga pagbansay-bansay nga gitanyag sa niini nga babaye-manggugubat. Usab cool workshops video: sa unsa nga paagi sa paghimo sa usa ka patag nga tiyan, sa pagpalambo sa imong hawak, mawad-an sa gibug-aton, ug labaw pa.

Epektibo nga ehersisyo

Ang ubang mga batang babaye nga pagsaway sa mga numero sa Ana nga walay bisan unsa nga feminine sa iyang. sa forums sagad gihisgotan personal nga kinabuhi. Apan siya mao ang mapahitas-on sa iyang lawas ug biceps isip sa iyang kaugalingon nga usa ka malipayon nga tawo. Kadaghanan sa mga tawo lamang masina sa maong usa ka madanihon nga numero.

Sa usa ka batan-on nga edad champion mao ang usa ka mahuyang nga babaye, apan uban sa usa ka lig-on kaayo nga kinaiya. Sa karon nga panahon adunay daghan nga gusto sa pagsulay sa ilang kaugalingon sa paggamit sa Anna Kurkurinoy. Labing pisikal nga kalihokan makatabang sa pagpalambo sa inyong dagway, sa paghimo sa usa ka nipis nga hawak, o pagtangtang sa dugang gibug-aton gikan sa mga bat-ang. Niini nga pagbansay epektibo ug mosangpot sa gitinguha nga resulta.

Personal nga kinabuhi

Anna nag-ingon sa iyang kaugalingon nga kini sa kasagaran naglibog sa usa ka tawo. Apan siya mitubag niini sa hilom, wala palandunga kini gikinahanglan aron sa pagpatin-aw sa matag tawo nga siya mao ang usa ka babaye. Siyempre, sinina ug mga babaye sa mga sinina elegante nga atleta nagsul-ob sa mas gusto sportswear o pantsuits.

Mahitungod sa iyang personal nga kinabuhi nailhan dili daghan, apan tungod sa iyang anak nga lalake champion miingon uban sa dakong kalipay. Siya sa kasagaran dili siya makakuha sa ensayo sa usa ka gym. bag-o lang usab kini nahibaloan nga Anna adunay usa ka mahigugmaon, Elena Serbulova. Sila adunay usa ka dako nga relasyon, ug sila dili maulaw sa pagpakita kanila. Sa diha nga ang kalibutan champion sa powerlifting magsugod sa usa ka karera, ang iyang kinabuhi nausab sa hingpit. Kini mao ang dili na ang huyang nga si Anna Kurkurina, sa dili pa ug human sa - sa duha ka lain-laing mga mga tawo.

Wide abaga, pumped mga kamot, hingpit nga press - nga kon unsa ang panagway mao ang usa ka atleta. Ayaw pagpanuko sa bisan kinsa, siya malipayon nagkinahanglan bahin sa mga sesyon sa photo, nga nagpasundayag sa iyang halangdong lawas.

Ang nag-unang butang nga - sa paghigugma alang sa iyang buhat!

Bisan sa diha nga Kurkurina Anna nagtrabaho sa Nikolaev zoo, siya sa pagbuhat sa lisud nga pisikal nga trabaho. gikinahanglan kini aron sa pagdala sa bag sa pagkaon alang sa mga tigre o mga lobo, mga leon ug mga raccoon. Kasagaran gikan sa gagmay nga mga mananap wala sa ilang dako nga mga ginikanan adunay aron sa pagdala sa mga mananap gikan sa dapit ngadto sa dapit, ug kini labaw pa kay sa usa ka dosena nga kilo. Sa maong panahon sa atleta pag-ayo nagtrabaho sa gyms. Siya labing gusto nga pamatud-an ngadto sa kalibutan nga sa bisan unsa nga edad nga imong mahimo sa pagkab-ot niini nga tumong.

Sa unom ka tuig, kini nga nadawat sa ibabaw sa kalim-an ka awards, siya naghupot sa mga kalibutan nga rekord diha sa bench press sa kategoriyang gibug-aton 75 kg. Ang iyang labing maayo ug labing iladong resulta mao ang dul-an sa 128 kg. Anna nahigugma unsa ang siya. Pahulay sa atong kadaugan dili sa, sa adlaw-adlaw ang gipintalan sa minuto. Paboritong buhat siya mipahinungod sa iyang kaugalingon sa bug-os.

Sport Powerlifting - dili na babaye nga sport, ang usa ka dako nga gidaghanon sa mga pagbansay-bansay miresulta champion nga numero sa mannish tan-aw. siya dili magsul-ob tikod ug elegante outfits. Apan ang tanan sa akong mga higala sa usa ka tingog nga nag-ingon nga ang mga tinago nga binabaye ug maambong nga kinaiya sa tawo sa sulod.