Iron papan. puthaw mga suplemento sa mga papan: reviews

Nagkalain-laing mga pagsubay nga mga elemento nga gikinahanglan alang sa normal nga operasyon sa lawas sa tawo. Kini mao ang labi na importante nga ang dugo sa nadawat igo nga puthaw. Kon wala kini, ang pula nga mga selula sa dugo dili pagdala sa oxygen, ug ang tawo mobati sa iyang kakulang. Kini nga kahimtang gitawag nga puthaw kakulangan anemia. Ilabi na sa kasagaran kini mahitabo sa mga babaye ug mga bata, mga tigulang o huyang sa tawo sakit. Sa kini nga kaso kini girekomendar sa pagkuha sa mga papan nga puthaw. Adunay usa ka gidaghanon sa mga pagpangandam nga adunay sulod sa pagsubay elemento, daghan kanila adunay nagkalain-laing mga contraindications ug kilid nga epekto. Busa, sa mga kaso sa gidudahang puthaw kakulangan anemia kinahanglan nga pagbisita sa usa ka doktor. Lamang sa usa ka specialist mahimo prescribe sa husto nga pagtambal.

Sintomas sa puthaw kakulangan anemia

Iron - sa usa sa mga labing importante nga mga elemento alang sa ninglihok sa tanan nga mga organo ug mga sistema. Kasagaran diha sa lawas reserves niini anaa, pananglitan, diha sa atay. Busa, puthaw kakulangan sintomas mga gibati diha-diha dayon. Ang tawo mibati kakapoy, mikunhod pasundayag, o kakapoy. Apan kini mao ang dili kanunay nga nakig-uban sa puthaw kakulangan. Busa, sa panahon, nga sagad sa usa ka kakulangan sa niini nga pagsubay elemento pagtaas. Lakip sa mga unang mga sintomas abin sa mas seryoso:

• luspad nga panit;
• tachycardia;
• depresyon;
• -usab sa lami o pagkawala sa gana;
• pagkalipong;
• lowered resistensya ug sa kanunay nga sip-on;
• uga nga panit, brittle mga bukog ug mga lansang, buhok kapildihan.

Ang mga hinungdan nga puthaw kakulangan

Lakip kanila mao ang mga mosunod:

• grabe nga pagdugo, sama sa operasyon donasyon o pagregla sa babaye, sa pipila ka mga sakit ang hinungdan sa laygay nga pagkawala sa dugo: mga hubag, ulser, usa ka matang sa mga hubag;
• dili angay ug dili igo nga pagkaon, ang uso nga mga diyeta alang sa gibug-aton sa pagkawala;
• mga sakit sa tiyan sa mga tract nga hinungdan sa usa ka kasamok nga puthaw vsavsyvaemosti;
• nga helminth impeksyon;
• malabsorption syndrome.

Dugang pa, adunay mga kahimtang, sa panahon nga ang mga tawo nga nanginahanglan sa hatag-as nga dosis sa puthaw, ug sa kasagaran sa mga kalan-on magadawat kini dili igo:

• sa ahat nga mga bata;
• sa usa ka panahon sa pagtubo ug paglambo sa mga bata ug mga tin-edyer;
• sa mga babaye sa panahon sa pagmabdos, ug lactation.

Unsa nga paagi sa paghimo sa alang sa puthaw kakulangan

Kini nga pagsubay nga elemento moabut ngadto sa kontak uban sa mga kalan-on, ug masuhop ngadto sa sapasapa sa dugo sa gut. Busa puthaw kakulangan mao ang labing maayo nga pun-on uban sa pagkaon, ug sa grabe nga mga kaso sa anemia - sa pagkuha sa mga papan nga puthaw. Apan kinahanglan nga kamo mahibalo nga dili tanan kanila mga epektibo, ingon nga sila mahimo irritate sa tiyan o tapok sa mga selula, hinungdan sa pagkahilo. Dugang pa, ang bahin sa pagtambal sa mga puthaw kakulangan anemia mao nga kini mao na ang usa ka taas nga proseso, nga sagad malungtaron sa unom ka bulan. Hemoglobin, nga nagpakita sa atubangan sa puthaw sa dugo magsugod sa mabanhaw lamang sa tulo ka semana, ug ang-ang niini on human sa pipila ka bulan sa pagkuha sa mga drugas. Bisan tuod usahay ang mga tawo mobati nga kalamboan human sa pipila ka adlaw sa pagkuha sa pipila ka mga droga. Apan kini dili girekomendar sa diha-diha dayon mohunong sa pagtambal - sa pipila ka mga higayon nga imong gikinahanglan sa pagkuha sa pills ingon sa usa ka prophylactic sukod. Usab, nga sigurado aron sa pagkaon sa mga pagkaon dato sa puthaw. Kini mahimo nga buckwheat, atay, balatong, spinach, sebada o oat dinugmok, pasas ug pino nuts.

Unsa nga mga matang sa droga

Ang tanan nga mga drugas gibahin ngadto sa mga grupo base sa porsiyento sa puthaw ug sa kalidad, ingon man sa atubangan sa menor de edad nga mga sagol. More sa kasagaran mogahin sa maong:

• Ferrous puthaw diha sa mga papan mao ang labing komon. Apan niini nga mga drugas diha sa bag-ohay nga mga tuig mao ang tanang dili kaayo popular, ingon nga kini maoy hinungdan sa usa ka daghan sa kiliran sa epekto. Alang sa mga aktibo nga compounds naglakip sa ferrous sulfate, ug ang fumarate glyukanat ug puthaw chloride. Sila mao ang bahin sa niini nga mga drugas, "Aktiferrin", "gemofer", "Totem", "Ferronal" ug sa uban.
• Dugang modernong puthaw suplemento sa mga pills mas maayo tolerated. Sila naglakip sa ferric puthaw sa kombinasyon sa ubang mga elemento nga pagpalambo sa digestibility. Pananglitan, polimaltozat hydroxide nga anaa sa kasamtangan nga pagpangandam nagabuhat digestible nga puthaw sa walay pagtagad sa ginamit nga mga produkto. Sa ingon, kini nga pagsubay nga elemento mahimong makuha gikan sa niini nga mga drugas, "Maltofer", "Fenyuls", "Ferrum Amalek", "Venofer", "Sideral" ug sa uban.

Unsa pa ang mahimo nga bahin sa mga papan

• Ascorbic acid - mao ang usa ka epektibo nga antioxidant. Kini mao ang makahimo sa kinabig salts nga puthaw sa digestible nga porma.
• Amino acid Serine makatabang usab sa mas maayo nga pagsuyup ug paspas nga dagan sa microelements sa dugo.
• Protina carrier suktsinitat sa madali magaluwas puthaw ngadto sa dapit sa iyang labing maayo nga pagsuyup.
• Microcell koneksyon uban sa sucrose complex nagtugot sa paglikay sa usa ka overdose. Dugang pa, bitamina nga puthaw papan nga naglangkob sa maong komposisyon, ang mas maayo nga masuhop, kini dili makig-uban sa mga kalan-on ug dili hinungdan sa kiliran sa epekto. Busa, labaw pa ug mas kanunay bag gilatid lang sa ingon nga sa usa ka drug, mas manginum sila, ug komportable - lamang 1-2 nga mga panahon sa usa ka adlaw.

Kadaghanan sa puthaw mga suplemento sa mga pills

1. "Sorbifer Durules" maayo nga ang puthaw ion nga hinay-hinay nga gipagawas sa digestive tract, sa walay irritating sa intestinal mucosa.

2. "Tardiferon" naglakip ascorbic acid ug mukoproteazu nga puthaw dayon masuhop ug panagsa ra nga maoy hinungdan sa epekto.

3. "Maltofer", nga makita usab sa ilalum sa ngalan "Ferrum Amalek" o "Aktiferrin", mao ang usa ka kaayo nga epektibo drug ug sa madali nagdugang sa ang-ang sa hemoglobin. Anaa diha sa porma sa chewable papan nga lang mahimong gamiton bisan alang sa mga bata ug mga mabdos nga mga babaye.

4. "Fenyuls" mao ang usa ka multivitamin mga dinugtongdugtong. Kini naglangkob, gawas pa sa ferrous sulphate, folic acid, bitamina C, thiamine, bitamina B ug uban pang mga mapuslanon nga mga butang.

Side epekto gikan sa pagdawat

Kasagaran, mahitabo sila uban sa usa ka overdose sa puthaw gikan sa mga dili-pagsunod sa mga rekomendasyon sa doktor. Kadaghanan sa niini nga mga drugas irritate sa tiyan tract ug makahimo:

• diarrhea o constipation;
• kasukaon ug nagsuka-suka;
• kasakit sa pancreas.

kini nga mga pills hinungdan kahuyang, pagkalipong, kalibog ug sa pagdugang sa pagpit-os. Busa kamo kinahanglan nga dili kuhaon sila sa walay rekomendasyon sa usa ka doktor. Usab, mga papan nga naglangkob sa puthaw sulfate mahimong hinungdan sa usa ka metallic lami sa baba ug ngipon darkening.

Ilabi na nga puthaw mga suplemento

Kini mao ang importante nga timan-i ang mosunod:

• Kini nga mga papan nga dili kinahanglan nga gitipigan sa usa ka mainit nga dapit o diin humidity;
• bitamina mga papan nga puthaw nagkinahanglan tukma pagdapat sa pagtuman ug kantidad sa tablet, kon minglukso sa makausa, sa drug kinahanglan sa pag-inum direkta ingon sa nahinumdum mahitungod niini (sa pagkuha sa usa ka double nga dosis mao ang undesirable, tungod kay kini mahimong hinungdan kilid epekto);
• Dili mahimo nga moinom kamo papan nga puthaw sa tingub sa pipila ka ubang mga droga, pananglitan, antibiotics o calcium supplementation;
• sa pagkaagi nga dili degrade sa digestibility sa maong mga pagpangandam, ug sa puthaw mao ang mas maayo nga masuhop, imposible alang sa duha ka oras human sa pagdawat sa pag-inom kape o tsa, adunay trigo klase-klaseng pan, dairy nga produkto, kun sa mga itlog; sa Dugang pa, pagpugong sa iyang pagsuyup sa antacids - "Almagel", "Fosfolyugel" ug sa uban.

Iron alang sa mga mabdos nga mga babaye

Sa mga papan, sa mga drugas mao ang mas maayo nga gitugotan ug sa may diriyut kilid epekto. Busa, kini mao ang kini nga porma gipakita diha sa pagmabdos. Sa niini nga panahon, sa lawas sa usa ka babaye ang nakasinati sa usa ka dugang nga panginahanglan alang sa nga puthaw. Partikular sa mga ikaduha ug ikatulo nga trimesters.
Ang paggamit sa puthaw mga suplemento ubos sa pagdumala sa usa ka doktor giisip luwas ug sa pagsunod sa mga lagda sa admission, kini dili hinungdan sa bisan unsa nga kiliran sa epekto. Kini girekomendar alang sa mga mabdos nga mga babaye sa paggamit sa tambal nga adunay sulod, gawas sa puthaw, folic acid, bitamina C ug E. Kini mao ang labing maayo sa pagpili sa mga papan nga puthaw. Ngalan sa mga drugas mahimo nga nakuha gikan sa imong doktor. Labing kasagaran, mabdos nga mga babaye nga girekomendar sa pagkuha sa "Fenyuls", "Tardiferon" o "Ferropleks".

Reviews sa pagkuha sa maong mga nga mga drugas

Ang mga pasyente nga nag-antos gikan sa puthaw nga kakulangan anemia, ug sa pagkuha sa usa ka matang sa droga, ingon nga kini mao ang mas maayo nga gitugotan nga puthaw papan. Reviews sa mga doktor usab nakamatikod niini nga mga drugas. Human sa puthaw nga masuhop sa tinai, mao nga kini sa pagluwas sa mga papan sa pagsubay mga elemento sa dugo mas paspas. Sa bag-ohay nga mga tuig, ang usa ka panon sa mga drugas nga dili hinungdan sa kiliran sa epekto ug paspas nga pagdugang sa ang-ang sa hemoglobin.

Kini "Fenyuls", "Sorbifer Durules" ug sa uban. Apan alang sa pipila nga hinungdan sila colic. Ug daghan ang mga pasyente gusto bitamina-mineral complex sa diha nga ipangalagad dili kinahanglan sa bisan unsa nga dugang nga tambal, sila kinahanglan sa pag-inum sa 1-2 nga mga panahon sa usa ka adlaw sa walay pagtagad sa mga kalan-on. Ang labing maayo nga pag-andam nga adunay sulod sa usa ka dako nga kantidad sa puthaw - "Vitakap". Sa opinyon sa mga tawo nga gikuha niini, makatabang kini human sa unang pildora.