Sports ug Fitness, Ekipo
Fitness ekipo alang sa miinat sa dugokan: ang kinaiya ug mga function
Balik kasakit, nagdan-ag ngadto sa lumbar ug sa cervical spine, - usa ka hilabihan komon nga problema, nga sa pagpangita sa tabang sa mga propesyonal. Tungod sa usa ka sedentary kinabuhi, adunay usa ka kasamok sa kinaiyahan niini nga mahimong lahi kaayo katuigan sa mga tawo. Apan, kini mao ang kanunay nga mas maayo nga sa pagpugong sa mga sakit. Kay niini nga katuyoan sa paggamit sa atong espesyal nga simulator alang sa dugokan Tuy-ora.
Nganong sa paghimo sa bertikal extension sa usa ka dugokan?
Ingon sa usa ka pagmando sa, gigamit alang sa therapy ehersisyo ekipo alang sa dugokan Tuy-ora sa usa ka outpatient basehan, reviews nga nagpakita sa usa ka hilabihan positibo nga epekto sa sa operasyon. Apan, kon gitinguha, nga kamo mahimo idili ang paggamit sa hinimo-himo nga paagi alang sa miinat sa likod.
Unsay epekto sa ehersisyo ekipo alang sa dugokan Tuy-ora mga marka?
- pagkab-ot sa kalingawan sa likod kaunoran ug vertebrae;
- kusog nga pagkaayo sa gikulbaan nga sistema;
- acceleration output metaboliko mga produkto sa stagnant tisyu;
- kinatibuk-ang kalamboan sa sirkulasyon sa dugo;
- pagwagtang sa kahasol sa likod.
Kinsa girekomendar sa pagbansay sa mga simulator?
Ang mga tawo nga wala mobati sa usa ka pagbati sa vivacity human sa pahulay, usab girekomendar sa paggamit sa usa ka simulator alang sa dugokan Tuy-ora sa balay. Mga klase sa niini nga mga lalang makahimo sa pagpuasa haya sa. Tungod sa pagpaaktibo sa enhanced sa dugo sa sirkulasyon mitangtang sa ulo, kaunoran cramps nga sagad mobati human natulog.
Fitness ekipo alang sa miinat sa dugokan mao ang sulundon nga alang sa mas magulang nga mga tawo. Pinaagi sa malumo nga epekto sa sulod sa ginhawaan, pagpaaktibo sa metaboliko mga proseso diha sa lawas nga maoy hinungdan sa usa ka usbaw sa katakos sa lawas nga kapalagsikan ug sa pagpalambo sa kinatibuk-ang kaayohan.
Ang mga klase sa bar
Ang simplest kapilian alang sa mga tawo limitado sa media, - sa pagpatay sa mga pagbansay-bansay sa crossbar. Paggamit mahimo pagbutang conventional metal pipe nga nahimutang diha sa pultahan. Barato nga solusyon molihok sama sa pagpalit sa usa ka pinahigda bar, nga mingkayab sa ibabaw sa kuta.
Aron sa pagdiskarga sa vertebrae sa paglig-on sa likod mga unod, pagwagtang sa kahasol ug kasakit kini girekomendar sa pagbuhat nagbitay sa ibabaw sa bar sa pipila ka mga higayon sa usa ka adlaw uban sa mga tagsa-tagsa nga paagi sa pipila ka minutos. teknik nagpamatuod kaayo epektibo alang sa regular nga misubli.
Sa komplikado pagbansay-bansay sa mga pinahigda bar nagtugot sa pagpatuman sa circular lihok sa lawas. Ang maong pagbansay-bansay naghatag sa oportunidad sa kamahinungdanon sa paglig-on ug ituy sa lumbar dugokan.
Ang FlexyBack simulator
Ang ergonomic disenyo sa simulator nga gipatuman subay sa anatomical curvature sa dugokan. Tungod sa mga gamay nga gidak-on, FlexyBack naghimo hilabihan mobile device.
Gamita ang simulator handy dili lamang sa balay apan usab sa sakyanan, diha sa trabahoan. Kay ang paglikay sa likod sa kasakit, pagwagtang sa slouching ug dili komportable pagbati sa intervertebral device disc mao ang igo sa pagsalig batok sa likod sa lingkoranan lingkoranan diha sa usa ka sakyanan o panimalay lingkuranan.
Kon gikinahanglan, sa pagtambal sa mga balatian sa mga dugokan simulator nga gibutang sa salog. Naghimog lingawlingaw giligid ngadto sa nawong sa mga lalang kini nga posible nga sa pagbutang sa mga vertebrae sa dapit ug sa bug-os nga relaks clamped balik.
Simulator sa miinat sa dugokan Bestec Air Nobius
Simulator sa miinat sa dugokan adunay Air Nobius regulator nga sistema, nga lino nga fino nga kausaban lantugi ang gihimo sumala sa indibidwal nga mga panginahanglan user. Kini nga bahin naghimo niini nga posible nga sa-apod-apod sa mga epekto sa sa epekto sa mga lalang sa lain-laing mga bahin sa dugokan.
Sa unsang paagi nga epektibo ehersisyo alang sa miinat sa dugokan Air Nobius? Feedback gikan tiggamit nga regular nga moapil diha sa therapy sa lalang, sumala sa pagtul-id sa posisyon, gait facilitation, pagpalig-on sa kaunoran, pagpalambo sa elasticity sa panit.
inversion botas
simulator nga gipresentar sa dagway sa sumpay, mga dugtong, nga natudlong sa mga buolbuol. Ang katapusan nga natudlong sa bar. Nahimutang sa bar sa usa ka gisuspinde, gipaundang posisyon, ang user makahimo sa pag-abin sa mga dugokan ug sa pagwagtang sa mga sobrang load gikan sa likod.
Operation inversion botas nagtugot kaninyo sa pagkuha sa mga mosunod nga mga resulta:
- miinat kaunoran ug alud-od sa dugokan nga makatabang sa pagpalihok sa pagtubo sa sa lawas;
- pagpasig-uli sa mga kanhi posisyon sa wala pa pagbakwit sa mga internal nga organo;
- paglikay sa mga sakit varicose;
- oxygen saturation sa utok;
- kagawasan gikan sa tensiyonado nga mga kahimtang;
- pagpalig-on sa ugat.
grabidad lamesa
Karon mogahin sa maong mga lamesa matang grabidad:
- Mechanical - od sa vertebrae ang gihimo sa natural nga grabidad. Ba kasaligan ug hilabihan yano nga plano. Operation wala magkinahanglan og access ngadto sa gahum sa suplay.
- Electrical - od mahitabo pinaagi sa pagbalhin sa mga structural mga elemento sa ilalum sa impluwensya sa actuator. Gigamit sa rehabilitasyon human sa samad ug alang sa organisasyon sa pagbansay sa mga tawo nga adunay mga kakulangan.
sa konklusyon
Bisan pa sa pagka-epektibo sa simulator sa miinat sa likod, sa wala pa mobalhin ngadto sa ilang mga operasyon, kini mao ang gikinahanglan sa makausa pag-usab sa pagkonsulta sa usa ka specialist. Walay kabangkaagan sa paggamit sa pipila ka mga lalang mao ang fraught uban sa labing negatibo nga mga sangputanan. Busa, ang labing maalamon nga kapilian alang sa elimination sa laygay nga mga pagpakita sa mga buhat therapy sa usa ka kahimtang outpatient ubos sa pagdumala sa usa ka doktor.
Similar articles
Trending Now