Celery sabaw alang sa gibug-aton sa pagkawala makatabang kanimo nga mahimong slim ug pagkuha Isalikway sa gibug-aton linego

Sa paggukod sa sulundon nga numero sa mga tawo sa pagsulay sa mawad-an sa gibug-aton pinaagi sa pagkaon ug sa makapaluya nga kagutom strike, pag-inom slimming teas ug pills, sa pagsulay sa tanang posible nga mga paagi. Usa ka epektibo nga paagi sa mawad-an sa gibug-aton sa madali, sa walay hinungdan sa kadaot mao ang sabaw alang sa gibug-aton sa pagkawala nga mao ang dali andam ug pagmobu, pagminus sa gibug-aton sa epektibo nga paagi. Ania ang usa ka resipe celery sabaw. Aron sa paghimo niini, kamo kinahanglan nga sa pag-mix sa mga mosunod nga mga sagol: chop sa usa ka kapustinku, tulo ka medium sibuyas. Aron sa pagdugang sa unom ka grated sa usa ka coarse grater carrots ug usa ka hugpong nga celery lindog. Sa niini nga sagol nga vsypte bag sa frozen beans ug upat ka kamatis. Ang tanan nga mix, asin, pepper ug vkinte sa usa ka bouillon cube. Kasagaran, kini nga sabaw mao ang mas maayo nga dili sa asin, mao nga slimming epekto mahimong mas maayo. Ang tanan nga niini nga sagol nga kinahanglan makadugang sa tubig ug magluto hangtud nga malomo. Sabaw alang sa gibug-aton sa pagkawala mao ang unta sa minatarong, sa maayohon mabaga nga. Karon kini mao ang posible nga sa pagkaon sa bisan unsa nga kantidad, apan sa usa ka daghan sa niini nga sabaw nga imong mahimo halos dili mokaon.

Ang epekto niini nga sabaw mao ang dayag - nga imong mahimo sa madali mawad-an sa gibug-aton, nga walay pagbati sa kagutom ug sa pagkuha uban sa sabaw dato sa bitamina. bisan pa sa gabii, sa diha nga ang uban dili girekomendar sa pagkaon pagkaon nga imong mahimo kan-on niini nga sabaw pagkaon. Ubos-kaloriya sabaw, kini mao ang dili labaw pa kay sa katloan ka kaloriya kada ka gatus ka gramo ug walay tambok. Kini mao ang mahinungdanon kaayo alang sa gibug-aton sa pagkawala proseso. Siyempre, kini nga sabaw mahimo og bored human sa tulo ka adlaw na, apan naninguha kamo sa katahum, ug kini nahibaloan, nagkinahanglan og sakripisyo. Sa pag-usab sa lami sa sabaw, nga imong mahimo makadugang sa usa ka gamay sa canned beans. Busa may kini matahum, ug ang protina gidugang. Dugang pa, ang sabaw makadugang sa usa ka gamay nga patatas ug pasta o bugas.

Sa niini nga pagkaon, nga sa pagkaon lamang sa sabaw alang sa gibug-aton sa pagkawala, mahimo ka molingkod alang sa ingon nga taas nga kutob sa imong mahimo. Ania kamo mokaon balanse, dili gutom, ug busa dili hinungdan sa bisan unsa nga kadaot sa imong lawas. Ang pagkaon niini nga sabaw nga imong mahimo mawad-an sa gibug-aton sa tulo ka kilo matag semana. Epektibo kaayo batok sa hilabihang katambok sabaw pagkaon, feedback mao ang labing paborable. Kadaghanan sa mga tawo nga mosulay niini nga pamaagi sa mawad-an sa gibug-aton, magpabilin malipayon, tungod kay sa niini nga kaso sa gibug-aton nagpatulo sa madali igo, kini dili mobati nga kagutom ug dili hinungdan sa kadaot sa lawas. Busa, moadto sa unahan. Magluto maanindot nga sabaw ug magsugod mawad-an sa gibug-aton.

Dugang pa, ang usa ka epektibo nga pamaagi, adunay laing - ang usa ka sabaw pagkaon sa mawad-an sa gibug-aton, reviews sa nga mao usab kaayo positibo. Ang maong pagkaon naghatag sa lawas sa daghan nga mga sustansiya ug bitamina. Ilabi na nga maayo sabaw pagkaon sa bugnaw nga panahon, sa diha nga kamo makahimo sa mainit nga sa uban sa mainit nga sabaw, ug sa Dugang pa, labaw pa ug mawad-an sa gibug-aton. Ikaw kinahanglan nga makat-on sa unsa nga paagi aron sa paglingkod sa usa ka sabaw pagkaon.

Una, sa panahon sa niini nga pagkaon mokaon lamang utanon soups. Adunay kinahanglan nga bug-os nga iapil sa dali sabaw pagpangandam, sa bisan unsa nga additives nga dili mahimong gamiton dinhi. Utanon kinahanglan lamang nga lab-as. Ang dalan sa maong usa ka pagkaon kinahanglan nga dili molabaw sa usa ka semana. Bisan pa sa kamatuoran nga ang utanon sabaw sa usa ka daghan sa mga nutrients, sila sa gihapon dili sa paghatag sa mga lawas sa tawo sa bug-os nga sa tanan nga mga gikinahanglan nga mga materyal nga. Busa human sa usa ka semana sabaw pagkaon mao ang labing maayo sa pagkaon sa normal. Human sa duha ka semana nga imong mahimo og balik sa maong usa ka pagkaon. Tungod kay ang matag indibidwal nga lawas sa tawo, kini mao ang labing maayo nga mokonsulta sa uban sa imong doktor sa dili pa molingkod sa maong usa ka pagkaon.

Ayaw kalimti nga sa panahon sa sabaw pagkaon kinahanglan nga hingpit nga pagwagtang sa mga produkto sa alkohol, soda, ug harina. Tinapay ug tambok nga mga pagkaon usab dili madawat. Utanon sabaw mahimong magluto kaayo, ang labing nagkalain-laing sa pagtilaw ug sa komposisyon. Busa, ingon nga usa ka pagkaon nga nakapahimuot sa matang. nga kamo wala sa panahon sa pagkuha sa gikapoy sa sabaw, tungod kay kini kanunay nga lain-laing mga.