Buckwheat sa multivarka - yano ug lamian resipe

Mga 4 ka libo ka tuig na ang milabay, buckwheat nga gitawag "itom nga bugas" ug giisip sa pagkaon sa mga kabus: ang mangitngit nga kolor sa buckwheat porridge giisip nga "mahugaw". Kay sa usa ka hataas nga panahon dili kini gipabilhan.

Sa pagkakaron, buckwheat - mao ang usa sa labing popular nga pagkaon nga mga lugas: minimum carbohydrate sulod sa iyang komposisyon sa gibuhat ikog nga matambok "rayna sa diyeta", sa hataas nga sulod sa mga importante nga bitamina ug microelements normalizes sa presyon sa dugo, improb pagkatulog, luwasa kami gikan sa buhok kapildihan ug brittle lansang ug makatabang sa pagkuha Isalikway sa mga dugang nga kilo, mga pasundayag slags ug mga molekula sa bug-at nga mga metal.

Buckwheat ilabi tasty, kon dili linuto, ug antos sa usa ka cast puthaw kolon sa Russian nga hudno. Sa niini nga ikatingala nga epekto adunay multivarka: kalan nakuha humot, friable ug sa kaayo tasty bisan sa gawas sa mga Dugang pa sa asin ug mga panakot. Buckwheat sa Panasonic multivarka brewed sa usa ka automatic "buckwheat" mode, ie sa pagluto panahon dili kinahanglan sa pag-ihap.

Buckwheat "pagkaon"

Usa ka multistakan gihugasan buckwheat, ibubo sa ug pun-on ang duha ka multivarku multistakanami tubig. Itugyan kini nanghilam-os, pinaugang pasas ug pinaugang apricots. Ibutang ang "buckwheat" mode ug maghulat alang sa tingog - squeak, mao nga flavorful mapuslanon porridge mao ang andam na!

Porridge uban sa uga nga bunga sa hingpit kombinar uban sa gatas.

Porridge uban sa pula nga beans

Dato sa protina ug bitamina pinggan ug enerhiya sa tibuok adlaw.

Fry diced sibuyas sa usa ka "roasting" mode, sa pagdugang canned pula nga beans, makadugang ug usa ka multistakan buckwheat ug ang katunga multistakana sa tubig o sabaw, Mix-ayo.

"Buckwheat" instalar mode. Porridge uban sa beans moadto man sa kahayag sa utanon salad.

Resipe alang sa Multivarki dili limitado ngadto sa usa ka yano nga pagluto porridge. nga imong mahimo sa paghimo sa usa ka kiliran sa pinggan, ug ang usa ka kalan-on pinggan.

Buckwheat sa multivarka "Boyar"

Usa ka sibuyas ug usa ka carrot putlon ngadto sa cubes, 400g. giputol sa mga hiwa sa baboy.

Sa panaksan sa mga mainit nga Multivarki sa bisan unsa nga mga utanon sa lana, sa pagdugang sa mga utanon ug mga kalan-on, aron sa pagtukod sa usa ka "roasting" mode ug maghulat alang sa pagluto.

Human sa katunga sa signal suplay Ibubo multistakana buckwheat, sa pagdugang sa duha ka multistakana sa tubig, gihugasan sa pipila ka mga piraso sa mga pinaugang prunes, mga panakot, bay dahon ug pepper. Ang tanan nga mix nga hingpit gayud sa, ug gibutang sa "buckwheat" mode.

Human sa tunga sa usa ka oras sa multivarka buckwheat andam.

Buckwheat uban sa uhong

Buckwheat sa multivarka sa porcini uhong - ang usa ka kal-anan, apan kaayo makapatagbaw nga pinggan. White uhong sa paghatag sa mga porridge lamian lami ug kahumot, mao nga mopuli kanila uban sa oyster uhong, o dili nga bili niini.

Sibuyas ug 400 gramos. puti nga uhong putlon ngadto sa cubes. Kon ang mga uga nga uhong, sa ilang mga pre-matumog na sa tubig.

Ang "roasting" mode, fry sa mga sibuyas ug mga uhong hangtud nga malomo.

Ibubo ang duha ka multistakana gihugasan buckwheat, ibubo sa duha ka multistakanami tubig (sa tubig mahimong gamiton, diin ang matumog na uhong), makadugang asin, paborito nga mga panakot.

Ibutang ang "buckwheat" mode ug maghulat alang sa dagway sa usa ka lamian ihalas nga uhong palami.

Sa baylo nga kalan-on o uhong uban sa mga utanon mahimo unang sinugba sa manok, atay, manok mga kasingkasing, manok gizzards, stew. Buckwheat sa multivarka kanunay turns sa talagsaon!