Ang usa ka yano ug tasty resipe alang sa dughan sa manok sa multivarka

Ang tanan nahibalo mahitungod sa mga benepisyo sa pagkaon dughan manok. Usa ka dako nga sulod sa protina ug gamay nga tambok otsustvie naghimo kanila nga usa ka hit sa taliwala sa nutrisyonista. Sila girekomendar alang sa adlaw-adlaw nga paggamit sa mga atleta, mga anak ug sa mga tigulang. Apan, daghan ang moingon nga ang manok sa panahon sa pagluto turns dryish. Apan, kini mahimong natudlong kon kamo nasayud sa usa ka sayon ug tasty resipe alang sa dughan sa manok sa multivarka.

Una imong gikinahanglan sa pag-andam sa kalan-on sa iyang kaugalingon. Dughan nga makig-away sa usa ka gamay, maayo rub sa tanang kiliran uban sa asin ug mga panakot. Unya giputos sa foil ug gibutang sa usa ka sudlanan-steamer. Ibubo ngadto sa kalaha sa iyang kaugalingon 3 tasa sa tubig ug sa pinili nga mode "steaming". Manok dughan nga andam 60 minutos. Salamat sa pakyason sa tanan nga mga duga nga magpabilin sa sulod ug sa pagkuha sa mga kalan-on nga malomo ug juicy. Ginadayandayanan hiligugmaon mosumiter linuto nga pasta o bugas. Kay sa mga tawo nga nagabantay sa ngadto sa usa ka pagkaon mahimong suplemento uban lamang sa lab-as nga utanon salad.

Siyempre, kini dili mao ang bugtong resipe alang sa dughan sa manok sa multivarka. Very tasty ug juicy sila nga nakuha sa kombinasyon uban sa pinya. Una kini mao ang gikinahanglan aron sa pagputol sa mga dughan manok ngadto sa manipis nga strips ug fried sa utanon sa lana alang sa 25-30 minutos ( "linuto sa kalaha" mode). kinahanglan lamang kini evaporate sa tanan nga mga liquid. Unya aron sa pagdugang sa mga tarogo niini binuhat tibud-tibud sa pinya, sliced, uban sa juice ug 5 tablespoons sa soy salsahan. Add asin sa pagtilaw ug sa pagpili "quenching", magluto alang sa 1 ka oras. Ingon sa usa ka resulta, na sa dili lamang sa usa ka kaayo nga appetizing pinggan, apan usab na festive. Ug ang labing importante, kini mahimong nag-alagad nga walay garnish.

Kay sa mga tawo nga dili mahanduraw sa usa ka resipe juicy dughan sa manok nga walay salsahan, usab, adunay usa ka yano nga bersyon sa pagluto. Sa usa ka lawom nga panaksan kinahanglan nga sinaktan sa usa ka baso nga sour cream uban sa tinadtad 3-4 ahos cloves, asin ug mga panakot. Unya ang gikinahanglan ituslob sa ang resulta salsahan dughan manok ug gibutang sa usa ka kolon Multivarki nga mao kaniadto nga gilanahan. Ibubo ang nabilin nga salsahan ug isablig sa uban sa grated keso (kinahanglan 100-150 g). Pagpili "Linuto sa kalaha" ug magluto 40 minutos. Kini nga resipe alang sa dughan sa manok sa multivarka mahimong mausab ngadto sa imong liking lang pinaagi sa pagdugang sa nagkalain-laing condiments: mustard, Rosemary ug pepper. Kini mahimong usa ka dako nga dugang mashed patatas.

Na sa kanunay, alang sa pag-andam sa daghan nga mga pinggan sa paggamit sa dughan sa manok. Yano nga mga resipe anaa sa bisan unsa nga national linutoan. Pananglitan, kini bisan pa nga ang mga bantog nga Georgian nga mga pinggan - chakhokhbili. Manok dughan kinahanglan nga fry sa duha ka kilid sa "linuto sa kalaha" alang sa 20 minutos. Ug tungod niini nga resipe mao ang mas maayo nga gamiton ang kalan-on sa bukog. Idugang 3-4 dako nga kamatis, sliced, 1 ka dako o 2 gagmay nga mga sibuyas (pagaputlon kanila ngadto sa tunga sa singsing), 3 cloves sa minced ahos ug usa ka dako nga hugpong sa mga tinadtad cilantro. Ibubo ngadto sa multivarku salsahan tunga sa tasa sa tomato Paste ug sa usa ka baso nga yogurt. Ibutang "makapalong" mode alang sa 1 ka oras. Ang kahumot sa niini nga pinggan nga pun-on sa kusina sa wala pa, ug kini mahimong lisud kaayo sa paghulat alang sa katapusan sa programa.

Bisan asa nga resipe manok dughan sa multivarka ang gipili, sa kanunay sa pagkuha sa usa ka tasty ug malumo nga pinggan. Ug ang labing importante, kita kinahanglan nga dili mahadlok nga kini mahimong kaayo nga mamala. Ang espesyal nga plano sa niini nga talagsaon nga mga katabang sa kusina sa tanan nga mga liquid nga gitipigan sulod sa produkto.